口コミ・カスタマーレビュー

[SOURCE NATURALS]5-HTP 100mg

トリプトファンは脳内でセロトニンに合成されるので、「やる気が起きない」「妙にダルイ」などの方にはオススメです。
オススメ度が4の理由としては、過剰に摂取すると「セロトニン症候群」という軽度から重度の副作用がでる場合がありますので、服用に際し注意と自己管理が必要だという点でオススメ度をいってん引かせてせて頂きました。
予断ですが、トリプトファンも言わば「ただのアミノ酸」なので、効果を実感したい方は100mgでお試し頂くと良いかと思います。

10人が参考になったと回答しています。

[SOURCE NATURALS]5-HTP 100mg

個人的に合っていたようで
気持ちがすっきりとしているのが実感できました
心配していた眠気も全くなかったので安心しました
(ちなみに、うつ系の改善を期待している場合に眠気が出た時は
セロトニン不足のうつではないとの記述をネットで見ました)
自分は夜寝る前ぐらいに100mgを1錠飲んでいますが
副作用と思える症状は何も起きませんでした

7人が参考になったと回答しています。

[SOURCE NATURALS]5-HTP 100mg

ときどき前触れもなくイライラしてしょうがなくて、仕事にも影響するので購入してみました。
毎日飲むのは怖いけど、毎日飲まなくちゃ意味がないのかなぁ。
仕事中、今日はダメ!イライラする。って時に飲んでます。
そういう薬ではない、っていうのはわかっているのですが、病院へ行くのは気が重く・・・私にとっては、ちょっとした御守りがわり、みたいなものです。

6人が参考になったと回答しています。

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服用してみたところ、普段から沈んでいた気分が緩和され、物事をわりとポジティブに考えられるようになりました。そのために今やっていることが楽しくなり、服用前と比べてとても人生が充実してるように感じています。

4人が参考になったと回答しています。

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仕事に行きたくないときに飲むと、
少しやる気がでます。
効果はかなり高いと思います。
容量が多いので安心です。

4人が参考になったと回答しています。

[SOURCE NATURALS]5-HTP 100mg

性格上からか
ほとんどいつも鬱で気分が滅入ってる状態でしたが
こちらを寝る前に1錠飲むと
ひどい落ち込みや不安は軽減しました
1年くらい毎日飲んでますが
効きが悪くなったとも感じないので
不安や鬱症状に悩まれている方に
おすすめのサプリです

3人が参考になったと回答しています。

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100ミリ購入しました。落ち込んでいるときでもこれを飲むことで嫌な気持ちを抑えるどころか、気持ちを高揚させて辛いことをポジティブに考えられるようになりました。ただ飲み過ぎには注意が必要です(セロトニン症候群があるため)。自分は1日100ミリを飲んでますが50ミリで様子を見るのも十分ありだと思います。これは試してみる価値有りです。

3人が参考になったと回答しています。

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100mgを就寝4～50分前に飲み照明を暗くしリラックスさせて服用していましたが、効果は感じられませんでした。
自分には副作用の頭痛が出てしまいましたので体質的に合わなかったのかなと思います。
不安な方は少ない量から試してみても良いかと思います。

2人が参考になったと回答しています。

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ポジティブな効果を得られたレビューもありますが、合わないケースもあるので慎重な服用をおすすめします。
私の場合は100mg服用後、激しい気分の落ち込みが現れました。単なる落ち込みではなく、周りの世界が暗く冷たくなっていく大袈裟かもしれませんがこれが絶望か、と思う程でした。体質的に合わなかったと思いますが、初めて服用される方は少量から、気分変動に注意されつつ休日等に試すのが良いと思います。

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リピートしてます。
いつも些細なことでイライラしてしまい、何とかしたくて色々調べてたどり着きました。
プラシーボ(プラセボ)なのか分かりませんが、とにかく私には効果を感じることが出来るので飲んでいます。

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説明のとおり、服用すると気持ちの落ち込みから抜けられます。ゆうパックで不在じは宅配ボックスに大丈夫なのでよいのでは。

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初めて飲んだ時は、忘れていた健康的な生活をしていた頃の感情を1時間ほどで取り戻し、本当にサプリなのか驚きました。
そして、いかに自分が鬱状態でネガティブになっていたのかもわかりました。
薬は本当にやめる時が苦しいです。不安感が強いとすぐに楽になるために抗不安剤などを飲みたくなる気持ちは痛いほど分かりますが、まずこちらをためしてください!!!

この5-htpは間違いありません。

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届いてから今日までに3回飲みました。
フワフワした気分になり欠伸がよく出るようになりました。
起きようと思えば起きてられますが、早起きしなきゃいけない仕事の前日もリラックスした状態で布団に入れるのが気に入りました。
今のところ食欲には影響が出ていません。

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長く飲んでいます。とても気持ちが安定します。以前はもっと安く簡単に購入できていたのに、規制がかかったのでしようか。

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以前まではファストディゾルブタイプの5htpを服用していましたが、 自分に合ってるようなので 大容量のこちらを購入しました 効果に期待してます

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頭痛の予防に効果的というので飲んでいます。私は群発頭痛持ちであらゆる予防法を試しているので5-HTPだけのお陰ではないかも知れませんが頭痛の頻度が少なくなりました。また鬱にも効果的なようで気分も明るくなります。

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iherbだと1つしか買えないのですがこちらは合わせて購入しても送ってくれるのでうれしいです。
セロトニンの原料になるこちらのサプリは無くてはならないものです。
これからもよろしくお願いします。

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毎日朝と夜に飲んでます。気分も落ち着く感じがして効いてる気がします。カプセルも飲みやすい大きさで良かったです。

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リラックスできます。私は主に寝る前に3錠飲んで睡眠の質上げるために飲んでました。
また、食欲も抑えられるのでダイエットにも向いてると思います。まったく食欲がなくなるということもなく、食べ過ぎが抑えら感じで良いと思います。

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普通のトリプトファンよりも早く効くので、助かります。なんだか調子がいいのでまた買いたいです。ありがとうございます

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良い時はかなり効果が
感じられるが よほど気を付けて観察し
ないと飲む飲まないの 差がわからない
ほかにもサプリを使用しているので。

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精神的に落ち込みや緊張がひどく、マイナス思考に陥りやすかったのですが、こちらの商品を飲んでから変化を大きく感じました。単体ではなくチロシンなどの興奮作用のある商品と併用するとなおいいと思います。

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毎度お世話になっています。朝日を浴びる機会が少ないのでだいぶ助かります。飲まないでしばらくいると、体調も気分も落ち込みがひどく、改めて効果を実感しました。また無くなったら購入します。

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偏頭痛がひどく、知人からこれが良いと聴き購入。夜寝る時にこれを飲むと眠たくなります。成文が安心できますので、こちらが購入の決め手でした

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眠れない日が続いていたので購入しました。毎日飲んでたわけではありませんが、寝付けない夜に1錠飲んで寝るとぐっすり眠れました。

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やる気がじんわりと出てきました
何をするのも、億劫でしたが…無気力がなくなりました
リピート決定です!

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気分のアゲサゲがたまにあるので、購入してみました。
現在使用中ですが、個人的には効果は良くわかりませんが、大きさ等々飲用しやすいです。
リピートは無くなり次第検討したいと思います。

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前は50mgを落ち込み度合によって1〜2本飲んでいました。
こちらの商品に出合ってから前ほど激しく沈み込むことは減ったように思います。

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前回、5HTPプラスを購入しましたが、今回はこちらを試してみようかと思います。5HTPプラスは独特な臭いがあったのですが、この5-HTPの方が臭いが少なく、またカプセルが小さいので飲みやすいです。このまま続けていこうかと思います。

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自分には合っていたようで、毎月女性特有の期間の鬱症状に悩まされていたのですが、飲むことによって緩和されたと思います。なので接種は続けると思います。

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トリプトファンより効果感じますし胸焼けも軽くていい感じです。
自分にとっての適量を探っていきたいと思います。

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寝付きが悪い上に眠りが浅く、いつの間にやら朝。
睡眠の質を改善できればと思い注文しました。
就寝前に一錠。
まだまだ効果は実感できていませんがしばらく続けて気持ちのいい朝を迎えたいです。

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寝つきが悪いときに服用するようにしています。はっきりとした体感はありませんけれど、服用後、ベッドに横になってると、知らないうちに眠れていたりしていますので、重宝しています。

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使用感が良く、容量も多いのでとても満足しています。発送も早かったので、とても満足しています。服用するとうつ状態から頭がさえてきていて、勉強に集中できるようになります。

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飲むと寝つきが大変良くて安心して飲むことができます。食欲抑制を期待したのですが、そちらはまだ実感できていません。

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いまいち気分が晴れない、動きたくない時があるので試しに購入してみました。空腹時に飲むと良いようなのでいつも朝食前に飲んでいます。日中には気力が出て動けるようになるので自分には合っているようです。無くなったらまた購入したいです。

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少しでもセロトニンを増やしたくて購入しました。
なんとなく良い感じです。
サプリなのである程度続ける事が大事かと。
お薬を飲んでいる方は飲み合わせの確認はしたほうがいいかもしれません。

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トリプトファンはほんとにおすすめです。
このサプリは飲みやすい大きさですし、とても良いです。
リピート購入しました。

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毎晩就寝前に飲んでますが…
あまり効果はわかりません。
サプリメントなので継続して服用したいです。

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イライラする事があっても前ほどしなくなりました。まだ飲み始めたばかりなのでもう少し飲んでいこうと思います!

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セロトニンはヤル気とうつ状態からの脱却に不可欠だと想います。
最近だと抗鬱薬はジェイゾロフトなどもセロトニンを徐々に高めて少しずつやる気を上げていくまろやかな薬です。なので、このサプリは自然な感じでイイなぁと思います。少量を少しずつ毎日飲みます。

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初めてでいきなり100mgを試しました。空腹時に飲むのでたまに胃痛があったので、胃薬とともに飲むようにして解決。1時間ほどで適度な眠気がきます。8時間くらいは睡眠時間も確保できます。また、目覚めたときにかなりの眠気がありますが、起きてしばらくすればなくなります。100mgだと1日1回でいいので、仕事と眠気が重ならないように、帰宅してすぐに飲んでいます。
効果は私には絶大でした。うつ症状の改善、睡眠時間の十分な確保、食欲抑制など。
減量にもつながりそうなので、ずっと飲み続けたいです。

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食欲を抑える効果は物凄くあります。ダイエットしたい方には良いと思います。私はダイエット目的ではないのでちょっと量を減らして飲もうかと思っているのですが錠剤ではないので不便です。

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身体に合わなかったようで、かなりの副作用?が出ました
朝出勤前に100mg1錠を飲んでみましたが、会社に着く頃には寒気と汗が止まらず立っていられなくなりました。
症状が出てから1時間ほど経つと正常な体調に戻りました

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期待していた程の効果はありませんでした。
ですが効果がないわけではなくて、服用すると少し元気や意欲が出て、会話もしやすくなります。
自分でも思っていた程ではありませんが効果が実感できたので、他の方だともっと効果が実感できると思います。

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飲み始めて悪心が気になりました。しばらく続けてみましたが中断してしまいました。これは個人差だと思います。効果を確認できなかったのが残念です。

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丁度一週間ほどで手元に届きました。
効果は気持ち気分が上向きになったような気がします。
ただ副作用の吐き気が出るときがあるので自分にはちょっと合いませんでした。

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50mgも同時に購入しました。個人的には100mgでちょうどよいと感じました。ゆっくり眠気が来て睡眠がとりやすくなったと思います。

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精神が安定し満腹感が得られるのでダイエットに使用出来るのではないかと考えられる。しかし効果の続く間は食欲がほぼ失われてしまう為、用法用量を特にしっかりと守らねばならない商品であると感じた。

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100mgを購入し、まずは1錠を2回に分けて飲みましたがあまりピンとこなかったので次はそのまま飲みました。すると30分位で少し気持ち悪くなりました。レビューを読ませてもらっていたので驚きはしませんでしたし、辛くてたまらない程ではありませんでしたが、2、3度試して馴れなかったのでやはり半分ずつ飲んでいます。少し気分が晴れやかなような、軽い感じがしています。しばらく続けてみようと思っています。

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過食症のように、食欲が出始めました。空腹ではないの頭が欲しているという感じです。色々検討して、食欲抑制の効果を期待して申し込みました。抗鬱剤との併用は危険だそうです。食欲抑制効果とセロトニンの効果を期待します。

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ちょっとアッパーな感覚がありましたが、よくわかりませんでした。私にはあまり合っていなかった思います。

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不安な気持ちになることがなくなってきている
強い効果は見られないが長期服用で地味に効果が現れるようだ
飲み切ってからまた買おうと思う

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優しい効き目で、睡眠の質が向上しました。
翌朝が気持ちよく過ごせます。
またリピートしたいです。

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抗うつ効果はわからないけれど、飲むと眠くなるので寝る前に飲んでます。薬よりはサプリの方が副作用も少ないし良いと思ったので。

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ストレスで不眠傾向にあるため購入。確かに眠くなりますよ!30分くらいで自然に眠れます。朝もすっきり。
朝も飲んだ方がいいのかな?体調を見ながら続けてみます!

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1錠飲んで、1時間後、歯に麻酔を打って、さめてきたときみたいな感覚になりました。
頭が軽くボーっとして、目がかすむ・・・
気分はわるくないです。
ただボーっとするだけでした。

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鬱、ストレスによる異常な過食、頭痛、慢性不眠症のため、購入してみました。
飲み始めて数日なので、まだ効果は分かりませんが、効果があると良いな・・・;

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暫く飲むのを止めていたら、精神不安定になりやすくなってました。飲みはじめると、自然な感じで穏やかになっていて、くよくよ拘らなくなるみたいです。自分の感情でクタクタになって、時間を無駄にしたくないのでリピします。

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1錠飲むと吐き気がするので半分にしてオブラートに包んで飲んでます。今のところ変化はないですが、続けてみようと思います。

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軽いうつっぽいけど、精神科に抵抗のある家族のために買いました。なかなか評判がよいので、いい結果が出てくれるといいですね。

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以前までは50mgを飲んでいましたが効果があまり分からなかったので100mgにしました。100mgの方が効果が実感できます。

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薬のように即効性があるとは思いませんが、なんとなく飲んだ時のほうがすっきりとした気分になります。薬でないので副作用もないように思いますし、重い症状でない方にはよいと思います。

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今日届きました。夜勤の為、日中外にいないので頼んでみました。これから欠かさず飲んで効果を実感したいです。

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セロトニン不足が原因での欝にマッチするようです。私の場合はドーパミン不足が原因だったようで5-HTPの効果はあまり感じられませんでした。ですが、セロトニン不足の欝(多くの方がこのタイプ)には良く効くと言われているので、一度は試してみる価値はあるかと思います。

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昨日初めて使ったばかりですが、寝覚めが少しすっきりした感じがします。カプセルを開けて、水に溶かして、何回かに分けて飲んでみました。

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以前まで50mgを飲んでいましたが効果が弱い気がしたので100mgに変えてみました。50mgに比べるとはっきり効果がわかるようになりました。

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日本では売っているところも少なく、なかなか手に入りにくかったのでこちらで購入しました
サプリなので気休め程度に思って飲んでますが、なかなかいい効果が出ている気がします

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劇的な変化はないですが、何となく飲みはじめてから落ち着いた気がしていますので、しばらく飲み続けてみようと思います。

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うつ気分を解消したいけど、抗うつ剤はちょっとと思って購入しました。抗不安剤ではないので緊張緩和を目的としている方にはお奨めしません。副作用も特に感じておりません。

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よいとおもいます。
ただ飲み過ぎると吐き気がするかもしれません
効き目はトリプトファンをとったときより早い気がします。

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サプリメントなので、安心して飲用しています。軽いうつ状態の時に飲用しておりますが、継続してみたいと思います。

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