セントジョーンズワート

ソースナチュラルズ（Source Naturals）社のセントジョーンズワートは、過度なストレスなどが原因で、気分がすぐれない方に推奨したいサプリメントです。気分を安定させ、精神をサポートする働きが期待できます。

セントジョーンズワートは、西洋オトギリソウとも呼ばれるハーブで、不安やストレスなどを緩和する働きがあるといわれており、ハーブ治療のさかんなドイツでは、軽度のうつ症状に対して処方されています。

■セントジョーンズワートの働き
セントジョーンズワートには、ヒペリシンと呼ばれる特有の成分が含まれています。ヒペリシンは、神経伝達物質であるセロトニンを分解してしまう酵素に働きかけ、セロトニンのバランスを維持する作用があるといわれています。セロトニンには、精神のバランスを整える働きがあり、分泌量が減少すると、気分の落ち込みやうつなどを引き起こす原因になります。

セントジョーンズワートは、セロトニンのバランスを維持する働きによって、精神をサポートします。

セントジョーンズワートは、過度のストレスなどにより、イライラや不安を感じる方や不眠でお悩みの方、疲れやすい方などに適しています。心身を安定させる働きが期待できるサプリメントです。