![クレアチンモノハイドレート[QNT]](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fos.r1c.co%2Fimg%2Fp%2F035857_qnt-creatine-monohydrate.jpg&w=3840&q=75)
[QNT]クレアチンモノハイドレート
チャスアゲ
2020.07.24パウダータイプのものでお腹を壊してしまったため、錠剤のサプリに切り替えました。クレアチンそのものは私に合っていたので、こちらもパウダータイプ同様に効きがよく気に入っています。錠剤はアメリカンサイズですが(笑)8人がいいねしています！
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トーシロー
2024.06.13なんとなく、効果があるような気がしているので、継続使用しています。
価格が、今後も上がらないなら、続けていきたいと思います。1人がいいねしています！
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ngc224
2024.03.16初めて、クレアチンを使いました。こんなに効果があるとは、知らなかったです。 腎臓へ負担がかかるとき居てますが・・それだけが心配ですが効きます。 ただピルカッターで割ると綺麗に割れませんね。1人がいいねしています！
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acop
2023.09.24ジムに行く前飲むととてもやる気がでます。
飲み忘れるとなんとなくバテやすい気がします。
錠は少し大きいけど普通に飲めます。
水分を蓄える為かその分体重が少し増える気がします。
今後も続けていこうと思います。1人がいいねしています！
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ゆい
2022.03.22やや大きめのサプリですが、たくさん入っていて、筋トレ前筋トレ後など。日常てきに飲めるのでコスパがめちゃくちゃ良いです。1人がいいねしています！
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piyo
2026.07.10同じ物が無くなる前のリピート買いです。粒は少し大きいのですが、許容範囲なので毎朝3粒飲んでいます。 効果はあるようで日々の努力もあるかと思いますが、持てなかった重さを持てるようになったりあとひと踏ん張り出来ています。 クレアチンを飲む前と比べると飲んだ方が良い状態なので欠かせません。0人がいいねしています！
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書記長
2026.07.06クレアチンのローディング期間として購入しました。管理しやすく使い勝手はいいのですが、粒がやや大きいので人を選ぶかもしれません。0人がいいねしています！
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ねこた
2026.06.10効果を実感したのでレビューを書きに来ました。飲み始めて10日、週2.3の筋トレで1日6錠飲んでいる30歳女性です。
まず変化を感じたのは見た目。飲み始めて3日、ふと鏡を見たらいつもより腕と背中がくっきりパンプしていて驚きました。その時は従来の重量で特にトレ内容も変えてなかったのでクレアチン効果だと思います。
その次にいくつかのマシンで重量が1段階上がりました。3ヶ月くらい上げられてなかったのでこれも嬉しい変化。
クレアチンはお腹が緩くなるとか女性はむくんでしまうとか言われていますが、私は大丈夫だったようです。心配な方は必ず規定量の1日3粒から始めることをおすすめします。
こちらはA○azon、楽○、ア○ハーブなどに比べてコスパが良いのでしばらくお世話になると思います。ありがとうございました。0人がいいねしています！
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太田胃散
2026.06.06クレアチンをしばらく試してみましたが、今のところはっきりとした効果は実感できていません。
やはり、筋トレや運動と併用して継続することで効果を感じやすくなるのかもしれません。
もう少し続けながら様子を見てみたいと思います。0人がいいねしています！
- オオサカ堂スタッフより
- この度は弊社をご利用いただきまして誠にありがとうございます。効果効能につきましては、個人差や薬使用時のお身体の状態にもよります事ご了承くださいませ。
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piyo
2026.03.15クレアチンハイドレートの粉末を摂取していたのですが、水に溶けないのでちょく飲みしていましたけど慣れないのでタブレットを探しこちらの商品にたどり着きました。トレーニング休みの日も毎朝摂取しているので飲みやすくなり大変満足しております。ただちょっとだけ大きいかな～と感じます。0人がいいねしています！
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カークランド
2026.03.04粉ではなく、タブレットタイプなので手軽に摂取しやすいと思っての購入です。勉強等、認知機能にも良い作用があるとのこと。
期待を込めての評価です。0人がいいねしています！
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hiro
2026.01.05筋トレをして、疲れる身体です。筋力がつくまで、しばらく飲んでみようと思っています。体調が変わるまでに、1ヶ月くらいかかる様です。0人がいいねしています！
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さくら
2025.11.28リピ商品です。効率的に摂取できるので錠剤は楽です。ちょっと粒が大きいので飲みにくい。ピルカッター使うとよいかもしれません。自分は気合で飲んでます。なくなるころにまた再注文します。0人がいいねしています！
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ひろ
2025.05.08タブレット錠です。
私の飲むタイミングは、トレーニング後でプロテインと一緒に3錠飲んでます。
けっこう錠剤が大きいので、噛み砕いてます。
効果のほどは、次の日に分かります。
疲れが残ってないです。
取るべきサプリメントだと感じました。0人がいいねしています！
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トーシロー
2025.04.10継続して使用を続けています。効果を感じているかはまちまちだと言ったところです。引き続き継続使用を行っていく予定です。0人がいいねしています！
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かず
2025.02.15筋トレ前に服用しています。
筋トレ中に体が熱くなり、バルクアップしている気がします。引き続き愛用させていただきます。0人がいいねしています！
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シルクハット
2024.08.15トレーニング前に飲むとレップが伸びる。
ただ、少しむくみが出るため、ご使用は自己責任にてお願いします。0人がいいねしています！
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マコト
2024.06.17これを飲み始めてから筋トレ効果がとても良くなった気がします。今後も継続して飲み続けてみようと思います。0人がいいねしています！
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yu-san
2024.02.01筋トレ後、2錠服用。
錠剤のサイズが少し大きいので人によっては違和感あるかも。
そして、効果はよく分からなかった。0人がいいねしています！
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トーシロー
2024.01.30初めて購入してから約三か月使用しています。
それなりに効果を感じていますが、まだまだ様子見といったところ。
錠剤が大きいので偶に喉に詰まるような感じになるのは少し辛いです。
味は特に特徴はなく、口に含んで気になるようなことはありません。0人がいいねしています！
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トーシロー
2023.09.25初めて飲んでみましたが、主にトレーニング直前に1錠、終了直後に1錠のむイメージです。初めて一月も経過していないので、まだ効果を実感できていません。もう少し継続することで効果を見てみようと思います。
一つ感じたのは、容器のふたがやや特殊で開けるに慣れが必要であること。
一般的なひねるだけで開け閉めできるだけにして欲しいと、正直思いました。0人がいいねしています！
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R
2023.09.09クレアチンの効果は実感済。
これまでずっとパウダータイプを飲んでいましたが、錠剤のほうが手軽で断然ラク。
場所も取らない。これからもお世話になります。0人がいいねしています！
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べべ
2023.06.15注文から発送まですごく早くて驚きました。
緩衝材もしっかり入っていて、梱包も丁寧だったので安心しました。
また利用させていただきます。0人がいいねしています！
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masaya
2023.06.01トレーニング時の出発力アップに有効とトレーナーさんに進められて購入。今日届いたので早速飲み始めました。明日以降の変化が楽しみです。期待を込めて★5つにします。0人がいいねしています！
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かず
2023.04.29筋トレ前に服用しています。
筋トレ中に体が熱くなり、バルクアップしている気がします。引き続き愛用させていただきます。0人がいいねしています！
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やま
2022.07.14商品を頼んですぐに届きました。
クレアチンは筋トレにはかなりプラスになります。
また頼みたいと思います。0人がいいねしています！
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lucky
2022.04.04プラシーボ効果がやばい！！効いてる気がするぅ
トレーニングを始める30分前に大きめの粒だが水でそっと流し込む！！
30分経つとあら不思議やる気が出てくる！！
しっかりとってしっかりトレーニング出来ます！！0人がいいねしています！
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いっきんさん
2022.03.251錠は大きめですが、3錠でも無理なく飲めます。飲み始めたばかりで今後に期待です。現在関節痛が続いていて、トレーニング後の筋回復と同時に良い変化に期待です。0人がいいねしています！
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たこ
2021.12.18筋トレの前に飲むようにしてます。効率があがっている気がします。何事もそうですが続ける事が大切なのかと思います。0人がいいねしています！
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ナナ
2021.11.30HMBと同時購入。毎日、朝、夕方、就寝前の3回1錠づつ飲んでいます。
筋トレレベルの運動はしていませんが、ヨガで腕立て伏せのようなポーズがあるので、それが楽々とれるようになれば、効果がでたと感じると思います。
1錠のサイズが大きいので、飲みやすくはないです。半錠に割れるように溝がありますが、面倒なので、そのまま飲んでいます。あと、キャップが押しながら開くタイプなので、地味に面倒。0人がいいねしています！
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ひろ
2021.10.27商品を頼んですぐに届きました。
クレアチンは筋トレにはかなりプラスになります。
また頼みたいと思います。0人がいいねしています！
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りさ
2021.09.14運動に必要なエネルギー生成に関与するアミノ酸の一種です。クレアチンは筋肉のリカバリーにも働きかけるとあったためぼちぼち始めようとしてるパーソナルの時に活用しようと思います。0人がいいねしています！
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ハル
2021.09.12賛否はわかれるところですが、私個人としてはクレアチンの効果はかなり体感しています。この商品についてもその効果は感じていて、今では欠かせません。最後の一踏ん張りが効くイメージです。おすすめです。0人がいいねしています！
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フクマル
2021.07.23トレーニングの日はトレーニング開始前と後にのみオフの日は食後に一日3粒飲んでいます。スクワット、デッドリフトの重量が上がりました。クレアチンのおかげか分かりませんが継続していきます。コスパも良いです。0人がいいねしています！
[QNT]クレアチンモノハイドレート
たく
2021.05.26ダイエットして筋肉が減りベンチプレス重量が10キロ下がったため戻すためと筋肉回復のためクレアチンがいいとの事入してみます。錠数も大量にあるためいいと思います。0人がいいねしています！
[QNT]クレアチンモノハイドレート
コウジ
2021.04.05トレーニングまえに飲んでいます。間違いなく筋肉に働きかけている感じです。疲れ方が軽減され、レップの回数も少しアップすることができました。最後の頑張りもかなりねばれるようになってきていて筋力が上がってきています。もっと早くに飲むようにしていれば筋肉の発達も良かったと思いました。0人がいいねしています！
[QNT]クレアチンモノハイドレート
サン
2021.01.30自分にしてはサイズがやや大きく
飲みずらいと思うことがありますが
コスパ的にはいいと思う。
朝と夜に1錠飲んでいます。0人がいいねしています！
[QNT]クレアチンモノハイドレート
りん
2020.11.13運動前に3錠飲んでいます
今のところ目に見える効果はないですが
どうせ運動するなら、少しでも効果があればと思い毎回飲んでいます。0人がいいねしています！
[QNT]クレアチンモノハイドレート
アーリー
2020.10.14パウダータイプが在庫切れだったため、こちらに切り替えました。トレーニング前に飲んでますが、パウダータイプと効き目は変わりないと感じます。0人がいいねしています！
[QNT]クレアチンモノハイドレート
こばち
2020.09.05コスパがとても良いですね。錠剤が少し大きいですが一粒ずつ飲めば苦ではありません。
これを飲んでからマシントレーニングしていますがキレイなフォームでトレーニングが出来るので鍛えたい筋肉を意識して負荷をかける事が出来ます。
飲んだときと飲んでいないときではかなり違うのでオススメです。0人がいいねしています！