クレアチンモノハイドレート[QNT]

同じ物が無くなる前のリピート買いです。粒は少し大きいのですが、許容範囲なので毎朝3粒飲んでいます。 効果はあるようで日々の努力もあるかと思いますが、持てなかった重さを持てるようになったりあとひと踏ん張り出来ています。 クレアチンを飲む前と比べると飲んだ方が良い状態なので欠かせません。

クレアチンのローディング期間として購入しました。管理しやすく使い勝手はいいのですが、粒がやや大きいので人を選ぶかもしれません。

効果を実感したのでレビューを書きに来ました。飲み始めて10日、週2.3の筋トレで1日6錠飲んでいる30歳女性です。
まず変化を感じたのは見た目。飲み始めて3日、ふと鏡を見たらいつもより腕と背中がくっきりパンプしていて驚きました。その時は従来の重量で特にトレ内容も変えてなかったのでクレアチン効果だと思います。
その次にいくつかのマシンで重量が1段階上がりました。3ヶ月くらい上げられてなかったのでこれも嬉しい変化。
クレアチンはお腹が緩くなるとか女性はむくんでしまうとか言われていますが、私は大丈夫だったようです。心配な方は必ず規定量の1日3粒から始めることをおすすめします。
こちらはA○azon、楽○、ア○ハーブなどに比べてコスパが良いのでしばらくお世話になると思います。ありがとうございました。