[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
HYT
2023.07.04メラトニンとは？
睡眠との関係性やメラトニンを減らさないためのポイント「寝付きが良くない」「目覚めが悪い」など、睡眠の質に悩まされている方はいるでしょう。
睡眠の質の低下は加齢が原因の一つともいわれていますが、実は「メラトニン」という脳内ホルモン物質の分泌が大きく関わっています。1人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
ss
2023.07.03うまくできるかわかんないですが
いい感じで進めていきたいなとおもっいます いい人生をすごしたいな、…、0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン10mg
リエリエ
2023.06.30今日はなかなか眠くならないな～という時は、これを飲み忘れてる時です(笑)。15分～30分位で眠気がきます。たまにそれでも眠れない時は導眠剤を1/4錠追加でOKです。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン5mg
注年
2023.06.29睡眠改善薬として期待しています。
あまり飲み過ぎると効果が薄れていくのではないかと思い、期間を空けて飲んでいます。効き目があるというくらい強い眠気はきませんでしたが、寝れています。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン10mg
みきたろ
2023.06.29睡眠障害があり毎日睡眠薬を内服してじゃないと眠れない体になってしまいました。
お陰で朝はスッキリ起きれたことがずっとありません。
こちらのサプリのレビューを見て信じて購入してみました。
飲んでどうなったかのレビューはこれからですが、期待して★4つです。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
huku
2023.06.2920ミリはなかなか売っていないのでいつもこちらを購入しています。
WBC関連のニュースでメラトニン入りのグミを食べたらよく寝れたという話を聞きましたので、海外ではよく飲まれているサプリなのでしょう。
私はこれだけで眠くならないので、睡眠導入剤と合わせて服用しています。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン5mg
ゆきちゃん
2023.06.28寝つきが悪く困っていて以前は病院で睡眠導入剤を処方してもらっていました。今は通院していないので色々試しましたがこちらを飲むといつの間にか寝てあっという間に朝になります。寝不足解消されリピート決定です。一回一錠でコスパもいいです。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
みわし
2023.06.26半分に割って、寝る前に睡眠導入剤と一緒に飲んでます。2本買うと1本おまけでついてきて物凄く長期間分になるので、たまの買い物で楽で お得で言うことなし。よく眠れます。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン10mg
りおん
2023.06.21以前、他のサプリで20mgを接取しておりました。
10mgに減らしてみましたが、やはり入眠に1時間以上かかるため、2錠を飲み始めました。
入眠まで1時間かかりますが、睡眠の質は向上しているように思います。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
まりまり
2023.06.20疲れているのに、なかなか寝付けない時に、空腹時に飲んでおくと、割と早く眠りに落ちています。
耐性もつかないと思いますし、処方薬のように薬が翌日まで残ることもないので、とても良いサプリだと思います。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
pokkapoka
2023.06.16いつも大変お世話になっております。配送の期間も、安定していて、満足しています。メラトニンの効果も十分で、今後も、リピしたいと思います。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン10mg
holly
2023.06.16前回5mlのタブレットを購入して2-3粒/回が適量と分かったので今回は10mlのこちらのセットにしてみました。到着までは時間を要しますが、安心して注文できます。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン5mg
トルネド
2023.06.13夜に寝る時間が不定期なので、ときどき寝付けないことがあります。早く寝たいときにメラトニンを飲むと、ぐっすり眠れる気がします。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン5mg
プリリンマンソン
2023.06.13あまり酷い不眠ではないので、一応少なめのタイプである5ミリグラムから始めてみようかと思い、こちらを購入してみました、効果があればまた買ってみようと思います。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
VEGA
2023.06.12最近YouTuberもオススメしてる方がいますね
寝る前に飲むと自然な眠気がきます
なくてはならない商品です0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン10mg
ポチ
2023.06.11飲めばいつもすっきりではないですが、ずいぶん助けられているように思います。何錠でというのがまだつかめていないですが、いらいらもマイルドになる感じがします。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン5mg
yta
2023.06.1010mgと間違えて購入してしまいました。
効いているのか効いていないのか効果が分かりません。
しばらくは続けてみようと思います。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン10mg
ちぬ
2023.06.10歳のせいか2時間おき位に目が覚めてなかなか熟睡出来なかったので以前より興味のあったメラトニンをオオサカ堂さんで購入。他の人のレビューも参考にしてこちらの10mgを試しに購入してみましたが
結果は朝まで熟睡できました。友人にも勧めて試しに1錠飲んで貰ったら友人も朝まで熟睡出来たみたいで大変に喜んでました。毎日熟睡できるので最近は体調も良くて毎日が快適に過ごせてます。人にもよると思いますが私の場合は飲んでから1時間30分後位に布団に入るとよく眠れます。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン5mg
ねぎ
2023.06.071年前にダイエットを始めてからある程度の結果は出せたものの、睡眠時間が今までの半分程に減ってしまいました。(空腹や糖質制限、又は加齢が原因？)
睡眠はダイエットに影響すると知り、サプリを購入してみました。
飲むことでもう少し痩せたら…と言う淡い期待もあり。
サプリが届いてから早速5mgを1錠飲みましたが、今まで通り4時間の睡眠で目覚めてしまい更に1錠追加。それでも小刻みに目覚めてしまい、現在はトータル20mgで落ち着き、7～8時間睡眠できています(ですが、合間にやはり目が覚めます。そしてスマホや本を見ていると、いつまでも眠れないので寝ようと意識しないとダメ)
昼間のだるさはありません。ですが、集中する仕事がある日は、心配されない程度の小さなミスが時々あります。
個人的に効果があるのかな、と感じているのは人に対して神経質に考えてしまう癖が抜けてきた事です。
いつもならイライラが長引く出来事も(瞬間でカッとなる事はあっても)「まぁいっか」と思えたり冷静になれる余裕が増えてきました。
サプリで睡眠時間が増えたことでの効果なのか、メラトニンが睡眠以外に作用しているのかは分かりません。
私には合っているサプリだと感じています。
ただ、サプリを飲んで睡眠時間が増えても更なるダイエット効果は得られませんでした笑
無くなったら次回は20mgを購入予定です。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
ももち
2023.06.04私の場合は睡眠の質について不満がありこちらを購入しました。
夜23時ごろには床につき5分で入眠し、自然と5時前後には目が覚めるという申し分のない睡眠サイクル。悩みなのは、朝の「すっきりしない目覚め」、日中は「脳の活動低下」による眠気や倦怠感でやる気が起きません。これらの原因は脳の栄養不足や血流が悪い、酸素不足かもと自分なりに結論づけて、それらを改善すべく様々なサプリや呼吸法などに取り組みました。しかし一時的によくはなったように感じるだけで、期待した効果が得られません。
根本的な原因は「睡眠の質」の低下ではないかと改めて結論づけました。ならば、睡眠の質を改善せねばなるまいと調べたところメラトニンに行きつきました。
1週間程度で届き、さっそく20mgを2錠服用し床につきました。期待通り、夢を見ることなくそのまま朝まで深い睡眠となりました。ところが、脳の状態はというと回転が遅く、日中もやる気が起きない感覚です。これは寝すぎた感覚に近いものです。いきなり2錠(40mg)はまずかったと反省し、その夜からは1錠(20mg)に変更。2錠と変わらず熟睡できましたが、脳の状態はというとあまり変わりません。
睡眠が深くなっていることは体感できているので続けたら良くなるのではないかと考えました。少し不安のあった「依存」や「副作用」についてネット上ではネガティブなレビューがなく続けても問題ないとしました。
服用して1週間経過したころでしょうか、朝から脳が絶好調な感覚になりました。脳の疲労感を感じなくなり、脳への血流もしっかり感じられ、やる気に満たされている気分となりました。
2-3日このような状態が続いているので、睡眠の質が良くなったことによる効果と受け止めております。
このまま継続して、変化があればまた投稿します。2人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
あい
2023.06.04メラトニンはよく利用しています。
20mgが安価で購入できるので助かります。
問題なく効いてます。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン10mg
yp
2023.06.03他の同等製品と比べ量が多いのでコスパが良いです。
効き目も早くしっかり効いてくれます。普段は1錠でよく効きます。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン5mg
れん
2023.06.03購入してから知ったのですが、こういう薬を常時使用すると手術の際の麻酔が効きにくくなるとお医者様から聞きました。手術を控えているので購入したものの服用していませんので☆一つです。0人がいいねしています！
- オオサカ堂スタッフより
- この度は弊社をご利用頂きまして誠にありがとうございます。
商品の選択につきましては、医師・薬剤師の方とご相談のうえ、最適な医薬品を選択くださいませ。
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
ぴよぴよ
2023.06.02眠剤としては、物足りないかもしれませんが
自然に寝れるのをお望みであれば
お安いので、お勧めです
が、テレビを見たり スマホを見て
寝るタイミングを逃したら
寝れません0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン10mg
ゆっきーな
2023.06.01リピートです。小さくて飲みやすく、特に服用後の副作用的なものもありません。ただ、10kmgだと少ない気がするので、次回は20mgを購入しようと思います。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
pokkapoka
2023.06.01いつも大変お世話になっております。また、円安が進んでいて、値上げが心配です。効果は、満足していますので、これからま、リピしたいと思います。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
こう
2023.05.31毎日よく寝ています。飲んでない時は熟睡できてない気がします。もう2年以上飲み続けてます。効果を感じます。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン10mg
ピーポースター
2023.05.29なかなか眠れない時や、早く眠る必要があるときに30分程前事前に1錠飲むと眠りにつきやすくなる様な気がします。睡眠をコントロールする為に使っています0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン5mg
naonao
2023.05.28ずっと愛用しています。
これがないと、なかなか寝付けず。。
きらしてしまった時は、大変でした。
あると寝付きがよくなります。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
davidsilva
2023.05.27だんだんg数があがってきておるので心配なのですが、ないと眠れないので飲んでいます。なくなると買い増ししています。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン5mg
タケ
2023.05.27若い頃、海外出張が多くて服用しましたが
あまり効き目は感じられませんでした。
が今（50代）で再度使用したら不思議なくらいに
効果があります。
実は不眠が常なためメキソぜラム
過去にはデパスなども結構服用してましたが
さっさとメラトニンにしとけばよかったと思っています。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン10mg
kazumi
2023.05.24不眠症の自覚はないのですが、眠りが浅く、寝ている時に、室内で起こったことを覚えているくらいに眠りが浅いため、10mgを購入、以前の就寝状況では、深い眠り時間が20分から30分くらいであったものが、昨日は、三時間くらいとなりました。起きた時の調子もかったのですし、昼食後眠くなることもありませんでした。他のレビューを見ると 5mgくらいのほうが良いようなので、今日からは、半分にしようと思います。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン5mg
圭子
2023.05.22リピートしています。
毎日、5ミリを2粒飲んでいます。
よく眠れるし手放せません。
薬は飲みたくないのでメラトニンは
サプリメントなので安心感あります。
副作用も特にないです。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
夏澄
2023.05.21睡眠中に目が覚めてしまうことが多いので、中途覚醒抑制を目的に同じバイタルミーのテアニンと一緒に購入しました。
用法に従い寝る前に服用してみたところ、次の日の昼間に眠くなる副作用？のようなものが発生してしまいました。
他のレビューでもあるように「自分の寝る時間の数時間前」という感じで飲む時間を調整する必要がありそうです。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン5mg
南
2023.05.13睡眠薬と併用です、眠くなるのがはやくな
る気がします。難を言えば翌日だるくなる、ずっと眠いです。慣れてくれば大丈夫なのかな？1人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
まりまり
2023.05.13生活が不規則なので、このメラトニンで睡眠のリズムを調整しています。
これまでのメラトニンでは効果を感じなかったのですが、こちらは良い感じに眠りにつけます。
ありがとうございます。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン10mg
shinon
2023.05.12眠剤替わりの抗不安薬と一緒に服用してますが、特に副作用など無く眠れています。
私は飲んで30分くらいすると眠気がきます。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン5mg
pilo
2023.05.1120mgと間違って購入してしまいました。
コスパのことを考えるなら、20mgを買ってピルカッターで割って使った方がコスパが良いです。
効果に関しては、個人的にはあると思っています。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
pilo
2023.05.11飲んで一時間ほどすると頭がぼんやりとし始めます。
自分で調べた限りですが、依存性はないとのことなので睡眠導入剤を飲むよりは体に負担がないと判断して使用しています。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
パフ
2023.05.09効いているのかよくわかりませんが、もはやお守りのような役目になっています。
これからもよろしくお願いします。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
cyo
2023.05.08これはもう切らせないです。先日間違って10mgを購入してしまいなくなるのが早くなってしまいました。切らさない様にリピしています。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
ぽっこりん
2023.05.07睡眠のリズムを整えるために毎日服用しています。
自分の場合、20mgも必要ないので半錠に分割しています。コスパもよく満足しています。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
ららら
2023.05.07リピート買いさせていただいてます。容量は時々半分に割って飲んだりしていますが、割が入っているので半分にしやすいです。また購入させていただきます。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン5mg
なな
2023.05.05自分は寝る直前に5mgを1錠飲むと30分後ぐらいにゆるやかな眠気が出てくるのでおかげで眠れてます。朝に残っているということもありません。眠気はゆるやかでそのままスマホ見続けたりすると眠りそこなう程度です。うとうとする間隔も多分30分ぐらいです。
他の方のレビューによるとタイミングや量は本当に個人差があるのではと思います。自分は休日の夜に日中活動不足のためか次の日仕事なのに全然眠れないという寝つきの悪さで使ってます。睡眠薬では無いので飲んですぐ効果がでるものではないはずなんですが、不思議なことに自分は飲んで少しすると明確に眠気が来ます。理由は分かりませんが少なくとも日本産のなんちゃってサプリと違って本当に効能物質が入ってるということだと思うことにします。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン10mg
ヒロ
2023.05.05カミさんが不眠気味でたまに眠剤を飲んでいる為に、期待を込めて星4、薬はなるべく避けてほしいのと、それ以上に良い睡眠は大事だと思う。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
nikoniko
2023.04.30気分の改善と良質な睡眠を得るために、寝る前に1錠服用しています。効果を実感しているので、もうずうっとリピートしています。これからも続けていきます。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
さとる
2023.04.24めちゃめちゃききます！よく寝れますし。値段も他のより安くかなりいいと思います。夜勤とかしてる人にもオススメかと思いますよ。
副作用もなくいいです。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン10mg
しそり
2023.04.23すぐに眠れる、という特効薬とは違いますが気持ちが安定して寝入りの焦燥感や不安が軽減されたように感じます。
最初は一錠10mgのみでしたが、今は2錠（20mg）を就寝前に飲んでいます。
30分くらいはうつらうつらしていますが、中途覚醒なく5～7時間は良眠できます。
寝起きのいなや倦怠感もありません。
日本ではサプリメントとしての取扱がないのが残念です。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン5mg
まよなかしんや
2023.04.22もう何回もリピして愛用しています。導入剤と違って翌日スッキリと目覚めて頭痛や眠気も残りません。サプリメントなので安心です。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
ポチャ系
2023.04.16ちょーリピーターです。効果あります。
メラトニンをはじめ睡眠薬や美容関係、ビタミン剤などオオサカ堂さんなしでは私は語れないぐらい頼っています。最近は目の衰えも感じでいたところ、プレゼント企画でいただいたルテインのサプリが届き飲んでみたところ調子が良いので購入して続けてみようと思います。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
ポチャ系
2023.04.16エスゾピック3ミリと必ず一緒に併用しています。
先にメラトニンを内服した後に、少しぼーっとしてきたなと思ってからしばらくしてからエスゾピックを服用すると気がつくと寝ています。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
ポチャ系
2023.04.16エスゾピックとの併用でメラトニン20mg内服しています。
こちらだけでも効果はあると思いますし何よりオオサカ堂さんは安くてお得です。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
ポチャ系
2023.04.16エスゾピックとともにメラトニンの併用をしています。
少しずつエスゾピックの量を調整しながらこちらを増やしつつ服用するよう心がけています。
内服すると精神的にも落ち着いていると思います。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
ポチャ系
2023.04.16だいぶリピートしています。
今はメラトニンと睡眠導入剤の併用ですが睡眠導入剤の量がメラトニンのおかげで減りました。
少しずつ睡眠導入剤の量が減りメラトニンだけになるように調整していきたいです。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
うめ
2023.04.1520mgはよく効くように感じます。少ない用量では今ひとつ寝付きが良くなかったですが、こちらに変えたらだいぶよくなりました。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン10mg
しろ
2023.04.12エスゾピックと一緒に飲んでます。
安心感もあってか非常によく寝れる日々を送ってます。これからも飲み続けて行こうと思ってます。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン10mg
Mii
2023.04.12寝起きの体調良くなりました。
睡眠時間が短い時でも、睡眠の質が良くなったからか不調がなくなりました。
起きた時だるくて全身痛くて仕方ありませんでしたが、それが無くなり苦痛が減りました。
まだ不眠過眠と安定はしませんがメンタル面が大きいと自覚しているので、こちらの商品に助けてもらいながら改善できるようにしたいです。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン5mg
ひがし光
2023.04.09探した中ではコスパがよく試しやすい一品かと思います。
ほかの方も書いていますが、さすがに眠剤の代わりにはなりません。眠らせるというより、睡眠リズムを改善させるというような働きをするからです。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
2222
2023.04.06小粒なので非常に飲みやすくていい。
20mgも含有されてるので
眠りの入りが良い感じでリピートしたい。
寝起きは太陽光を浴びながら起床するので
とても快適。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
maru
2023.04.01睡眠障害があり、一度こちらで睡眠導入剤を購入しました。そちらも確かに聞いたのですが、薬を長期使用することへの抵抗もあったため、サプリを購入。これを飲むとすっと眠りに就けます。睡眠の深さは変わらない気がします。でも助かります。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン5mg
tee
2023.03.28あんまり、期待していなかったが、思いのほか良く効くので、驚きました。これからも使おうとおもっています。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン5mg
元気になりたい
2023.03.28仕事のことプライベートのこと、日々考え事ばかりで深く眠れていない感覚がありました。
睡眠薬ほど困ってないけど、休みの前の日なんかは「あ～よく眠ったぁ！」と思える睡眠をしたかったので、購入してみました。
結果、眠りの濃度が上がった気がします。夢を見ないくらいに深く眠れている感じがあり、翌日の目覚めが快適です。（ただ、仕事の時は眠りすぎてしまうような気がします。）
日中ずっと眠い感覚にもならないので、良い商品だと思います。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
davidsilva
2023.03.24睡眠導入剤としてつかっています。徐々に増えて行ってるのが気になりますが、手放せません。なくなりそうになると補充しています。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
ゆ
2023.03.24不眠症になってしまい困っていたさいにこちらで購入できてとても助かっています！他のメラトニンと組み合わせて飲んでいます！0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン10mg
あずき
2023.03.24エスゾピクロンの耐性がついてしまい、3mmでも眠れず。急に止めると反動で余計に眠れなくなるらしいので、このサプリを試す事に。5mmから増やして、15mm+エスゾピクロン1.5mmで眠れました。量が多いと思いますが、眠れないのはとても辛いので助かりました。両方とも 少しずつ減らしていきたいです。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
2433
2023.03.24安眠のために、ここ数年欠かしたことがありません。
それまでは導入剤を飲みまくり、頭がぼーっとしていることが多かったのですが、導入剤をやめて、こちらだけにしています。
メラトニンだけで眠れるわけではないし、導入剤の方がぱきっとききますが、頭のぼんやり感がないこと、また導入剤は効き目がどんどん悪くなっていたので、私は穏やかなメラトニンで満足です。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
hiro
2023.03.21リピーターです。他の睡眠薬と併用していますが今のところ副作用がでたことはありません。粒も小さく飲みやすいのでお守りとして飲んでいる感覚です。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン10mg
sen
2023.03.21朝までグッスリ寝れて、スッキリ起きることが出来ます。神経が高ぶっている時など、気持ちも落ち着く気がします。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
st
2023.03.21不眠症で睡眠導入剤を2種類服用していました。
メラトニンの服用を始め睡眠導入剤の1つを使わなくても眠れるようになりました。
この薬は自分には合っているようです。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
cyo
2023.03.20値段も手ごろで容量が多いのでとても助かっています。あると安心します。緩やかな感じですがその点続けられます。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
ヤス
2023.03.20眠りが浅い時に飲んでます。1錠は多いのでカッターで
半分にして飲むと20分後位に微睡み状態に入ってくるのでよく眠れます。リピートしてます。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン5mg
虎子
2023.03.19飲んで、気だるいような眠気が起こります。
が、これだけでは眠れないので、眠剤はしっかりと飲みます。
併用して使ってます。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
ぐりこ
2023.03.16自分用には熟睡できるように5mmをずっと飲んでいます。欧米では癌治療の補助にも使われていると知り、末期癌の家族に20mmを就寝前に飲んで貰っていました。効きめはわかりませんが、少しでも良くなってくれたら＆幸せホルモンを増やして気持ちから病気に負けないようにと飲んで貰っていました。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン5mg
ぐりこ
2023.03.16元々寝付きはいいので、これを飲んで眠くなるという感じはないですが、夜中に目が覚める事が少なくなる気がして飲み続けています。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
pokkapoka
2023.03.11こんにちは。いつも、大変、お世話になっております。円安も、少し落ち着き、少し安くなり、よかったです。効果も十分ですし、これからも、リピートしたいと思います。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
さんしゃあ
2023.03.08個人的には非常に効果があると感じ、数年にわたって服用しております。 体内時計に働きかけることで、覚醒と睡眠を切り替えて、自然な眠りを誘う作用があり、「睡眠ホルモン」とも呼ばれていますが、まさにその効果を実感できております。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
さんしゃあ
2023.03.08睡眠障害や時差ぼけの改善、免疫力の向上などに効果があるとされていますが、睡眠障害に非常に効果を感じております。
メラトニンには抗酸化作用や免疫調節作用があるとされており、体内の活性酸素を減らしたり、免疫力を高めたりすることが報告されていますので、その点も長い目で見て期待しています。（実感は出ないと思われますが）0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
たく
2023.03.07ねれないときなどはメラトニンでかなりねむくなるため20mは多いですが頭痛がでなければ多めに
飲んでももんだいないので10mを2回などにしております。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン10mg
しそり
2023.03.07サプリメントと侮っていましたが、思いの外良眠できすっきりと目覚めることができました。
5ミリと10ミリで悩みましたが、以前までベンゾ系眠剤を飲んでいた私には10ミリが合っているようです。
眠剤が初めての方は5ミリでも良いかもしれません。
気になる副作用はなく、良眠できることで気持ちも穏やかになるのでこれからも継続したいと思います。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン5mg
cyo
2023.03.04リピートして使っています。10mgを20mgに変更しました。エスゾピック3mgを半分にして併用しています。なくなると困ります。値段も安いのでありがたいです。1人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
メルモモ
2023.03.04何度も購入してます。
病院でも処方してもらってますが、違う種類のミン剤で交互に飲用してます。
一度起きてしまうと中々眠れなくなりますが二度のみはしないので、自然に任せます。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン10mg
momo7416
2023.03.03メラトニンを服用してから高血圧（150以上）の症状が120まで落ち着きました。
また私は保育士をしているのですが、子どもたちの寄声が頭に響いてイライラしていたのがなくなり、穏やかな気持ちで仕事が出来ています。
ありがとうございます。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン5mg
あ
2023.03.01値段が安くて容量があります。まだ使用してないけど、普通に効果はあると信じて試してみます。メラトニン初めての使用です。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン5mg
ね
2023.03.01就寝前に時々1錠飲んでいます。
睡眠の質に関してはあまり実感は無いのですが、「寝付けなさそうな時にもこれがあればしっかりとした睡眠がとれる」という精神的な安心感が得られるので枕元に置いてます。
ただし、メラトニンのせいだと断定は出来ないのですが、服用後30分～1時間程で胃や食道のあたりがムカムカしたり痛くなったりするので、その辺りが弱い人は胃腸薬を併用するのが良いと思いました。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
maru
2023.03.01睡眠に苦労し、最初はゾピックを購入しました。
確かに効果はあったのですが、薬を使うことに少し抵抗もあったため、こちらを購入しました。
ピルをピルカッターで分割し量を調整しながら使用しています。
1/4～1/2で使用しています。
眠くなる・意識が朦朧とするということはなく、ベットに入るとすっと眠りにつけるといった感じです。
使用を忘れると頭が覚醒した状態なのが分かるので、違いは明らかです。
すっと寝たいな、という方にはいいのではないでしょうか。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン10mg
タケ
2023.02.262.5mgで飲もうと思って購入しましたが
ピルカッターの精度なのか
やわらかすぎるのかなかなか1/4に割るのは難しいですね。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
え
2023.02.26眠剤とはちがった、「普通」の眠気が来る。ロゼレムをもっと自然にしたような感じ？体質体調によって持ち越しがあるので良いポイントを探すと良い0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
pokkapoka
2023.02.21いつも、大変、お世話になっております。今回は、少し値段が下がり、よかったです。でも、ドルが強いので、まだまだ、円安が続ききそなので、今後の、同行が気になります。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン5mg
omochi
2023.02.202回目の購入です。日本では売ってないので、助かります。夜寝る30分位前に飲むと、よく眠れます。アンチエイジングにも効果があるようなので期待してます。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン5mg
sayuzu72
2023.02.20これだけだとすぐ眠くはなりませんが
飲まないよりは寝れるので飲んでいます。
睡眠薬と一緒に飲むと睡眠薬の量を減らせて
助かってます。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
ともこ
2023.02.18毎回きれると頼みます
ただ夜中起きた時の安定のなさが困りものです
でも夜中眼が覚めた時三錠くらい飲めば
また寝れるので重宝してます0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン10mg
sasa
2023.02.161/25の発注で、2/16日受け取りしました。
約20日間で届きました。
2＋1のサービスがありますので、大変お得に購入出来て助かります。
私には、10mmがベストで毎日ぐっすりと眠れております。
今後のリピートさせて頂きます。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン5mg
hana kanter
2023.02.14年齢が高くなるほど、眠りが浅くなり、こちらを飲むようになってから、睡眠導入剤を使わなくなりました。とても気に入っています。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン5mg
C
2023.02.112度目の購入です、
いまは昼夜逆転生活してますが
4月には元の生活に戻せるように
使っていきたいと思います。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
みかりん
2023.02.11どこよりもお安く、抗酸化作用もあるとのことなので
毎日寝る1時間前に飲んでいます。
もう定番サプリです！
これからもリピートします！！0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
ミッシェル
2023.02.083回目の購入です。
メラトニンは不妊治療の先生が卵巣にもいいと勧めてくれたので1日20mgまでならいいとのこと、それからずっと飲み続けています。就寝1時間前くらいに飲むといい感じで眠くなります。おすすめです。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン10mg
takako
2023.02.07よく眠れ、翌朝に眠気が残ることもありません。
粒も小さくて飲みやすいです。
価格もかなり安くとてもありがたいです。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン10mg
しそり
2023.02.07ベンゾ系眠剤の依存性に不安があり、代替で購入しました。
サプリメントなので即効性はないものの、緩やかに眠気がきて中途覚醒なく朝を迎えられました。
錠剤は小粒で、変な苦味もなく飲みやすいです。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン20mg
pokkapoka
2023.02.06いつも大変お世話になっております。円安も、一応、落ち着いてきているので、また、値下げに、期待です。効果には、満足しています。今後も、リピートしたいと思います。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー メラトニン5mg
501
2023.02.06睡眠導入剤を減らしたく服用。
眠気は来ます。
日本ではサプリで売られてないんですね！
鬱っけなどにもいいそうです。0人がいいねしています！