口コミ・カスタマーレビュー

ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

使用して半年ぐらい経過しますが、かなりハリとコシが出てきた感じがします。
ただ、かなりベタツクので夜だけ使用しています。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

当方M字と頭頂部が薄いです。
5週使いましたが目に見える変化はありません。フェンペシアは25週。ミノキシジルとZincは一緒に併用し始めました。
ただ、脂性ですがミノキシジルを1日2回使い初めてから頭皮の脂がなくなりました。顔は相変わらずです。そろそろ無くなりそうなのでリピートします。2本使ってダメなら諦めます。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

nrシリーズで個人的に1番好きな商品です!いろいろ使ってみましたが、匂いは若干ありますが、僕は気にならないです!何より猫っ毛な僕にはバリバリするのがふんわりした感じになるので好きです!

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

使用してはや4か月、まだ効果はみられません。今回きた09は以前まで使ってた09よりも色が大分薄いんですがどうなんでしょう?

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

何回かオオサカ堂さんで購入していますが、いままでこれといって特にトラブルもなく購入できているのでこの商品以外でも気に入ったものがあれば利用したいです。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

リピーターです!最近、少しずつ髪が増えてきたので、会社の人からも言われました。このさきが楽しみです。

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ポラリスNR-09・1本 + ニナゾルシャンプー1本

前頭部が薄くなり、地肌が見えてきてしまいました。 生え際はしっかりしていて、それ以外の前頭部が薄くなっていまいました。
使用してから3週間が過ぎたころから短い毛が抜けたように思います。
しかし、徐々に回復に向かっているのを実感します。かなり安価で効き目が同じということでたいへんありがたい商品です。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

毎日、2回使用していますが、どうしてもゴワゴワしています。でも使用すると髪の毛のボリュームがアップしているように見えますので重宝します。気休めでも今後も使用していきます。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

リアップ7は値段が高い割に、効果が今一歩なので、試しに、ミノキシジル15%のこの商品を購入してみました。
使いはじめて間もないので、効果はまだ見られませんが、継続したいと思ってます。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

今回の物から、オレンジ色から無色透明になり、使用後のベトベト感も少し改善された様です。何か成分に変更があったのか、偶々(これでは困るが)なのかは次購入品で確認。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

リピート使用中。特に髪の毛の増減はみられないが、中止すると抜け毛が進む様なので継続使用。
内服薬と一緒が効果ある様ですが。
-1Pはベトベト感!これが改善されることを願う。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

ほんとに固まる!とても朝は無理。私は長めの髪なのでちょっと厳しいですが、短髪の方なら整髪料がわりにもなるかもですね。

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ポラリスNR-09・1本 + プロペシア(アメリカ版)1mg28錠1箱

プロペシアとミノキシジル15%で、かなり抜け毛が減りました。ただ一点 ミノキシジル15%は、つけすぎると顔に垂れて液体の黄ばみが顔につきます。そこだけ注意です。

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ポラリスNR-09・1本 + フィンペシア1mg30錠1箱 + ニナゾルシャンプー1本

これを使って現状維持を期待したくて頼みましたが飲み薬のフエンペシアとミノキジルが間違いなく効くのですが体のむくみが気になるので?

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

久しぶりのNR-09です。 つけた後の、匂いが気になり、ジェンヘアを1年使ってみましたが、つけた後の髪の毛の白さが、老けた感じだといわれ、NR-09にリターンです。朝つけなければ、匂いは気にならないので、育毛効果にも再期待です。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

付けた後、ゴワゴワします。
発毛…頭頂部は生えてきます。
M字は弱いですね、というか原状維持ですかね

私の場合、3年経つのですが、最初の頃から比べると減っている気がします。
それは歳相応なのかな…と思っています。
リ○ップよりコスパも効きも良いと私は感じており、これからも購入し、使い続けます。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

フィンペシアと共に使っています。
効果有り!
頭頂部は生えてきています。

M字に効けば星5なんですが…

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

リピーターですが、不明な点にも親切にご対応いただき大変満足しています。
また購入したいと思いました!

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ポラリスNR-09・1本 + フィンペシア1mg30錠1箱 + ニナゾルシャンプー1本

このセットは自分に合っていたようで前髪部分が実感できるほど生えてきました。
08と交互に使っていますが、08の方はなんとなく濃くなったかな、程度ですが09は効果を実感できました。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

効果が得られなかったというか、べたつき、散布のしづらさで続けにくかった。我慢して使い続ければ効果はあるかもしれないが、朝髪がべたべたになると気持ちが落ちるので使用しにくい。

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ポラリスNR-09・1本 + フィンペシア1mg30錠1箱 + ニナゾルシャンプー1本

以前はフィナバルドを試用していましたが、初のフィンペシアに挑戦。
そして、ミノキシジル15%にちょうsんしてみました。
チョット汗っかきなところがありますが、使用した時期が暑くなりかけで、朝使用した後に頭から汗をかいた後、その汗がYシャツの襟に黄色く色がついてしまったのが残念なところでした。
初期脱毛も数週間あったと思います。

でも、効果は感じました。
夜だけの使用であれば、普段使いにいいですね。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

効果はもちろんのことですが、NR-08は臭いがキツく朝の使用が厳しかったのに対し、NR-09では臭いがだいぶ抑えられていて使いやすくなっています。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

リピート購入です。徐々に髪の量が増えているようです。ただ付けた後がバリバリに固まるのが困るので夜専用で使用しています。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

使い始めてまだ1か月も経っていないが
まだはっきりとはわからないが
増えて来た気がしてる。
他の商品では実感はしたことなかったが
続けてみたいと思う

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

3回目の購入になりますが、確実に効果を実感しています。髪の毛がバリバリになるので、昼は辛いですが夜なら気にせず使えるので、寝る前に使っています。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

リピート購入です。
NR-11も使用していましたが自分にはNR-09の方が効果があったと思ったのでまたこちらの方を購入しました。
特にかゆみなどなく使用しています。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

使い出して2年近くになります。
半年から1年でハッキリ効果が出てそこからは安定期に入った感じです。
体毛も濃くなりましたが、一時元に戻りました。
最近再び濃くなってきました、体毛が。
これも周期があるのでしょうか。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

ワックス感覚でつけれてとても気に入ってます。臭いもなく朝でも便利です。
まだ1本目なので効果は分かりませんが生える事を信じて続けていきます!

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

何年もずっと使っていますが 最近効果が薄れてきたのか?今までいい感じに耐えてくれていた前髪たちが 少し薄くなってきたような・・・

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

段々と暑くなり、汗をかくことが多くなってきたため、08より濃い分、衣服やタオル等に黄色い色が付着するのが問題です。これだけが欠点ですかね。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

[NR-09]ミノキシジル15%+αローション1本を使って,1年たちました。
髪が減ることはないので,ある意味効いていると思っています!

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

個人差はあるものの効果ありです。あまりベタつかず乾くと自然な感じに戻ります。スプレーも使いやすいです。継続して購入しています。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

リピートです。もう何年目だろう、効果はありました。だけどもう少しなんです。。。続けるしかないのかなあー!?

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

2回目の購入です。1回目の購入から約1年間、今まで薄かった頭頂周辺が少し黒くなってきた感じがします。実際、周囲からも「髪が増えてきた?」と言われ、徐々に実感。まだ、細く短い髪ですが、これから期待がもてそうです。続けて購入したいと思います。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

2回目のリピです。特に心配されている頭皮の被れや痒みは
ありませんでした。気になる結果は徐々に効果が出てきてます。これからも使い続けるつもりです。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

いままで、ローションの特性なのかローション自体が黄色い液体でしたが、今回送られてきた商品を見てみると、今までと違い半透明の液体になっていました。
これで枕がいくらか黄色くならない事でしょう。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

NR-09を使い始めて2か月が経過しましたが、時折スマホで撮影しており、薄くなっていたM字部分に間違いなく生えてきています。3か月、6か月と使い続けてどこまで生えてくるか、とても楽しみです。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

今まで、ミノキシジル15%+αローションが使用した中でクリームタイプや色々試しましたが液体で使用しやすい。

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ポラリスNR-09・1本 + フィンペシア1mg30錠1箱 + ニナゾルシャンプー1本

使い始めたばかりですがなんとなく効果がありそう
何か月か試して見たいです。
その後改めて評価致します。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

ミノキシジルは、一番大事なものになります。
NR10もNR09も気に入っています。
夜はNR09、朝はNR10を使いわけています。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

リピート購入になります。4ヶ月くらい使用致しましたが確実に効果が出ています。若干のべとつき感は否めませんが友人にも推めています。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

初めての購入いたしました。若干べとつき感がありますが確実に効果が出ています。リピート購入もしましたがミノキシジルの含有率の低いものと使い分けをしています。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

しばらく金銭的理由で使用できませんでしたが、また使用し始めようと思います。
半年間くらいは毎日使い続けて効果のほどを確認したいです。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

前より良くなって来て、朝は08と09のロ-テで使ってます。
いろいろ、やっているので・・・どれが、一番効いてるのかまでは解りませんが、少なくとも最強セットの一部で有ると思います。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

朝にNR-07、夜にNR-09を使っています。
4～5本使ってますが、生えたという実感はないですが、抜け毛は少なくなった様な気はします。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

NR10と併用してましたが相性が良くないみたいで、前に状態が良かったNR11との併用に戻そうと思います。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

高濃度ですから効いている感じはありますが、『ゴワゴワ感』がとても強いです。自分としてはミノキシジル5%がおすすめです。朝と夜に気にする事なく使っています。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

薄毛予防に使用してみようと思い購入しました。No.9はM字にも効果あるようですので期待を込めて星4です。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

つかえる。これを使ってから髪が濃くなってきた。臭いが気になるがそれ以外は文句ナシ。プロペシアも併用するべき。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

想像以上に塗ったあとに垂れてきます。100均で注射器買ってきて指で塗りながら使い始めました。一年間は継続使用してみます。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

使用して4か月、まだ大きな変化は見られませんが、抜け毛が減り現状維持はできています。
期待を込めて★5つです。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

現在2本目を使用最中。
1ヶ月目位に後頭部に産毛がびっしりと発生し
2ヶ月目位に前頭部にも産毛が発生。
現在4ヶ月目に突入。
順調です。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

最近抜け毛が多いような気がしますが、この後に復活することを信じて使い続けます。
多少、バサバサになりますが、個人的にはブラッシングすれば気にならないレベルになります。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

使い始めて一カ月、効果あります!
額の生え際の後退が気になり、また頭頂部にも刷り込んで使っています。
特に嫌な匂いや、使用感も特に問題ありません。
期待しながら使っているので、効果にも早く気がついたのかもしれませんが…

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

ベタつき感があります。
スプレー式の方が使用しやすいので、
今後は濃度をおとしてもスプレー式のものを購入したいと思います。
効果は一定の効果を感じています。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

……注文入金してから到着までが相変わらず早い‼︎このポラリスだけは‼︎サプリや小物は10日くらいかかるのに。1週間かからず届けてくれるのは、本当にありがたいです。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

[NR-09]ミノキシジル15%+αローションとカークランドを組み合わせて使用しています。
M字部分には5%のカークランドだと効果を感じないのでこちらを使用して産毛が生えてきました。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

臭いもきつくなく使いやすいです。多分髪が長い方はごわつくかもしれませんが短髪なら大丈夫です。ウエット感はありません。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

薄毛対策を始めてから5ヶ月が経ちました。
ミノタブ、フィンペシア、
サプリメントにジンク、リジン、ソーパルメット。
塗りミノとして、
「5年以上抜け毛が続いている方に有効」
が謳い文句のNR-10。
波平並みのハゲが、今やブラマヨ小杉くらいまでは回復してきました。
20年かけてハゲたものがこんなに早いうちに回復して行く様にかなり驚いています。
現状の処方でもまだまだ回復は見込めるのですが、欲が出てきて、NR-9を購入。
「生え際に有効とされているポラリスNR-09」の謳い文句のままに。
そうなんです。頭頂部の回復のスピードは目覚ましいのですが、生え際は回復スピードが少し遅く、少しばかり前頭部にムチを入れよう!という作戦です。
詳しい知識はないのですがNR-10、NR-9では配合されている成分も違うので「効かせ方」も違うのだろうという詠みです。
まだ効果のほどは現れていませんが、
夜=NR-9
朝=NR-10
という具合に使用しています。
使い心地ですが、
NR-10はクリームに対して、
NR-9は液体。そしてスプレーで噴霧します。
これはとても使いやすい!
そして自分の中で実績のあるNR-10と比べても劣らないミノキシジルの配合量。
期待が膨らむばかりです。
星5つ!

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

リピート注文です。朝はNR-07を使用し、こちらは夜に使用しています。髪がパリパリになるのが難点ですが、もうしばらく使用してみます。M字には産毛が生えてきました。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

リピートで購入しました。
多少のベタつきはありますが、効果は実感できるのでオススメです。産毛が徐々に太い毛へと変わって行く様子を日々実感出来ています。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

私は、使用し始めて1年以上経ちます。以前より確実に髪の毛の密度が増していると思います。一番実感できるのは、風呂上がりに髪の毛を乾かすときです。是非試していてください。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

薄毛で悩んでいる人は、是非使ってみてください。2ヶ月くらい使用すると効果が徐々に現れると思います。是非試してみてください。期待は裏切らないと思いますよ。騙されたと思って使ってみてください。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

使用して半年以上経過しますが、目に見えるような変化は感じられません。期待を込めて一年間は使用してみます。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

相変わらずの効果あります。新しいポラリスのクリームタイプよりはオススメです。これからも09を頼ると思います。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

NR-10と併用しています。
最近抜け毛が減っている感じがします。
使用感がとても気に入っていて、ハリ感がいいです。
引き続き使っていこうと思います。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

5回目の購入です。フィナステリドとミノキシジル、NR-10と併用して約1年ポラリスを使用してきて少しずつですが効果が出てきたと思います。しかし、まだまだ薄毛を克服したというレベルまで至ってなく1年が経ってしまいました。次回は今以上の発毛効果がありそうな「スカルプアルファ」に思い切って切り替えてみたいと思います。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

ヤマト便なので、すぐ届いて便利です。久々に購入しましたが、液体の色が透明に変わったような気がします。もともとあまり目立たなかったかもしれませんが、これで朝塗ってもより目立たなくなる気がして、よいです。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

4度目の購入です。NR-08から始めてもうすぐ1年になると思いますが、確かに効果はあります。個人差もあると思うのですが、私はビッシリとまではいきませんが改善はされました。続けることが大事だと思うのでこれからも使用していきたいと思います。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

3度目の購入です。もうすっかりNR-10との併用で治療をしています。こちらも高濃度のミノキシジルに、NR-10にはない成分が入っているので欠かせない1本になっています。なかなか頭全体に塗布するのが難しく、一部に付け過ぎるとおでこから顔に流れてきて使い勝手は悪いですが、それでも発毛成分は良いと思いますので、今後も続けていこうと思っています。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

使用してから約10ヶ月経過しました。今までの使用してきた育毛剤はなんだったのかと思うくらい効果を実感しています。価格も魅力です。あと1年くらいは使用続けていきます。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

夜のだけの使用となりますが、効いてきている感じがします。
臭いとべたつきはかなり強いので、朝はNR-07を使用してます。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

夜用リピートです。
間違いなく細い毛が生えてます
太くなる前に抜けてるみたいなので
抜け毛予防を検討中
ポラリスシリーズは約7カ月使用

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ポラリスNR-09・1本 + フィンペシア1mg30錠1箱 + ニナゾルシャンプー1本

フィンペシアを初めて購入致しましたが、使用状況はすこぶる順調です。ミノキシジル15%にニナゾルシャンプーが付いてこの価格は大変魅力的ですね。

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ポラリスNR-09・1本 + ニナゾルシャンプー1本

抜け毛は減ったが、少しかゆみが出た。
NR-12もためしたがこちらのほうが効き目があった気がします。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

少しにおいがきつくかんじることもありますが、つかいつづけていきたいとおもいます。よろししくおねがいします。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

NR-11から変更して使っていますがどっちもべたつきは変わらないですね。効果は判断が難しいですが減ってもいないので効いているのだと思います。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

3年位夜のみ。塗ったあと擦りこませないと痒みが半端ないです。ほんの微量しか塗ってないので長持ちはしてます。効果は進行を多少遅らせる程度。

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ポラリスNR-09・1本 + フィンペシア1mg30錠1箱 + ニナゾルシャンプー1本

主に洗髪後使っております。
約2週間の使用ですので効果のほどはまだわかりませんがスプレー後の髪がふわっとなるので猫っ毛の方はボリュームアップにもなりよいかと思われます。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

朝はミノキシジルローション(NR-07)、就寝前にミノキシジルローション(NR-09)とフィンペシア&ミノキシジルを服用しています。
使用から約3ヶ月ですが、高い効果を実感していますので、今後も継続して利用したいと思います。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

NR-09はフィンカーと併用。後頭部の薄さが発毛で見事にカバーされ地肌も見えにくくなってきた。ただ、液体が髪に付くのは避けられず、髪がゴワゴワして櫛通りが悪くなり毎日洗髪したほうが良いようだ。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

今までメインで使っていたのは、NR-11でしたが
今回、初めてNR-09を購入しました。
臭いの方もゴワゴワ感も思っていたよりも気にならないほどで使用感も良かったのでNR-10と併用でしばらくの間は、こっちに乗りかえて様子を見たい。
やはり朝は使いづらいので夜のみで試します。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

フィンペシア・NR-07・カークランドと併用しています。匂いは気になる程ではありませんが、やはりベタつきはあるので夜のみの使用です。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

今回で4本目。生え際及び頭頂部に使用しているが、効く所と効きにくい所があるようだ。綺麗に生え揃うよう信じて続けてみようと思う。

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ポラリスNR-09・1本 + フィンペシア1mg30錠1箱 + ニナゾルシャンプー1本

毎月購入してます。効果がある気がします
シャンプーのかおりが気になりますが、このセットが一番お得なので購入しています。もう手放せない状態です。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

リアップからの変更です
リアップで効果は感じていたので期待を込め購入しました。色の黄色とバリッと固まる感じはいただけませんが、期待しています。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

匂い、ベタつき感、使用方法共に◎
育毛効果は朝晩きちんとし続けると
産毛が生えてきてますが、薄毛が改善してるかというと
そこまでの実感はまだです。

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ポラリスNR-09・1本 + ニナゾルシャンプー1本

シャンプーは爽快感があり、ローションはすぐに産毛が生えました。これからも継続して使用していくつもりです。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

下手な頭髪スプレーを使うよりも使いやすく錠剤とあわせて使用していますが若干高価なので、メインは錠剤で、ローションは髪型のセットなどに使っています。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

NR-11,10,9と使用しておりますが、現在はNR-10と9を併用しております。
3ヶ月目になりますが、産毛がだいぶ生えてきました。
このまま増えることを期待して★5つとさせていただきました。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

使用後、髪の毛にハリとコシが出ます。
スプレーをした時に、直接地肌に届きにくく、コツがいるかと思います。

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ポラリスNR-09・1本 + フィンペシア1mg30錠1箱 + ニナゾルシャンプー1本

NR08からNR09に変えて、9回目の購入です。
当初、頭頂部の薄い部分が多少狭くなった気がしましたが、その後、効果に期待し使い続けてますが、増えません。セットで安く購入できますし、特に副作用もなく、進んでいってないので、また、リピしました。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

クリームタイプと併用しています。
使用感は、どちらも大きな違いは感じません。
髪のボリューム感は、使用継続が必要と感じています。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

国内で市販されているミノキシジルの商品より断然配合率が高いので使用を決めました。
値段もリアップの半額程度です。
どうせミノキシジルを使用するならこの商品の方がお勧めです。
使用後乾いたときに髪がきしむのが気になります、ブラシッングするときはちょっと気をつけましょう。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

値段はともかく効き目はすごく良いですね、髪がバリバリになり、枕が黄色くなりますが効果はオススメできます。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

使用後の感触としてはまずまずです。
若干の初期脱毛と思われる抜け毛はありましたが、2週間程我慢をすれば収まりました。
産毛が確実に太くしっかりしてきています。
続けて使用していこうと思います。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

最初はなんともなかったのですが使用し始めて2週間程たったあたりから頭皮に痒みが出始めて、アトピーのような炎症を起こしてしまいました。
体質が合わなかったのが残念だったので今後は別の外用タイプを模索していきます

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

以前は朝・夜の使用でしたが、べたべたするのでここ1年は夜だけ使用しています。現状維持しているので大変満足しています。

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ポラリスNR-09・1本 + ニナゾルシャンプー1本

シャンプーもローションもしっかりと髪に浸透しているのが分かります。
ローションもワックスいらずで大変重宝しております。
もう手放せません。

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ポラリスNR-09[ミノキシジル15％]

1年使って大分復活したので、今は1日1回寝る前につけています。フィンペとの併用で現状維持です。これからも続けます。

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