口コミ・カスタマーレビュー

最安値: 2,405 円~ 4.6 ( 559件のレビュー )
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52023-08-08 ヤマサ52

ポトレート5

何時もお世話になります。ポトレート5 【1箱100錠】丁度良いサイズです。以前はポートレート10を処方してましたが、今は毎日1錠服用してます。先日10日服用しなかったツケがこれです。

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52023-08-02 ぴぃ

ポトレート10

浮腫が酷いので、こちらと利尿剤は欠かせません。半分に割って朝晩飲んでます。こちらを知るまではサプリを飲んでたのですが、サプリとはやはり全然効果が違うと思います!これからも欠かさず飲みます。

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42023-07-26 ぱぱいや

ポトレート10

通風なので飲み始めました。石ができやすい体質なので、phの改善のため飲み始めました。他の薬とも相まってかなり改善しました。

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42023-07-16 ゆきな

ポトレート5

スピロテールを飲んでいるので体があちこち攣って困ってたので初購入!
私は胃薬を飲んでから、スピロテール飲んでこちらの商品を二錠飲んでます!胃が弱い方は胃薬と兼用がおすすめです。

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52023-06-09 みい

ポトレート10

むくみ解消のために購入しました。
利尿作用があるように思えます。
お通じも良くなった気がします。

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42023-06-04 nyaago

ポトレート10

少し特殊な薬ですので、効果についてのコメントは難しいですが、比較的早く入手できました。オオサカ堂さんのようなサイトはありがたいです。

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52023-05-28 体重97kg

ポトレート10

人間ドックで尿酸値が13ありましたので、まだ痛風の発作はないのですが、その予防として服用しております。きっと効いているのだと思います。

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52023-05-01 アロプ

ポトレート5

こちらのザイロリックと一緒に買って併用しています。なかなか病院行けないので助かります。
ザイロリックとこちらを飲んでいれば尿酸値が安定して、痛風の発作が起きなくなりとても助かっております。

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42023-04-22 ik

ポトレート5

ステロイド摂取時の足攣り予防のため半分に割って服用しました。そのためサイクル中一度も足攣りは起こりませんでした。

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52023-04-12 みわちゃん

ポトレート5

数年前から愛用しています。
発作も起きずに過ごすことができています!
本当にありがとうございます!

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52023-04-11 hana

ポトレート10

寝ているときに足が年中つるので飲んでいますが、飲んでいると全く足がつりません。これからも飲んでいこうと思います。

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52023-03-17 るるぶ

ポトレート10

市販サプリから乗り換えましたがこちらがとても良いと感じます。浮腫体質を治したくて色々して来ましたがこちらの使用が改善の1要素となっています

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32023-02-26 kz

ポトレート10

尿酸値が高いので、合成阻害薬と一緒に摂ろうと
思い、今回、初めて購入しました。とりあえず、
1日半錠ずつ、飲んでいこうと考えています。

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42023-02-21 ぱぱいや

ポトレート10

尿酸値が高くなり、先日結構大きな石がおしっこから出たきたので、再度注文しました。
以前も服用していたので実証済みです。

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52023-01-16 ヤマサ52

ポトレート10

いつも大変お世話になっております。
年末年始大助かりです。前もって半月前位に注文すると丁度いいです。わたしにとっては御守です。

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52023-01-01 体重97kg

ポトレート10

尿酸値が高くて、痛風になりたくないので飲むことにしました。尿酸値が高い実感も、改善している実感もありませんが、効いていると信じて飲んでいるところです。

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52022-12-24 ゆう

ポトレート5

尿酸値の改善のため。徐放剤ということなので、割らずに服用しています。次回の検査結果に期待しています。

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32022-12-15

ポトレート10

定期的に購入しています。サイズは大きくて飲みにくさをかんじますが副作用は特にないです。またよろしくおねがいします。

オオサカ堂スタッフより
平素は弊社をご利用頂きまして誠にありがとうございます。
この度は貴重なご意見を頂きまして誠に有難う御座います。弊社ではピル(錠剤)カッターのお取扱いが御座いますので、よろしければ一度ご検討頂けますと幸いです。
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52022-12-14 チューリップ

ポトレート10

しょっぱいものがやめられないから必需品
前は利尿剤使ってたけどトイレの回数多過ぎだし(20~30分に1回)
低血圧な自分にはしんどいからこっちのが向いてる

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52022-12-06 うじ

ポトレート5

サイクル中に飲んでいました。筋肉の攣りがなくなります。逆にこれを飲んでいないと筋トレ中に筋肉にダメージが出てきてしまいました。必須ですね。

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52022-11-29 ゆう

ポトレート5

血圧が高めなのでカリウム摂取量を増やそうと思い買ってみました。サプリより量が多いのでコスパがよさそうです。

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52022-11-25 ラバウル

ポトレート10

痛風持ちです。
この薬は尿をアルカリ性に傾ける効果があります。
アルカリ性の尿には尿酸がよく溶け、尿として排出されるので痛風の発作予防になります。
もう何年も購入して愛用しています。

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52022-11-24 tachang

ポトレート10

コスパが良いので1080mgを購入し半分にカットして飲用しています。むくみ、足がつるのを防いでくれます。

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52022-11-21 佐伯 由博

ポトレート10

こちらのクエン酸カリウムは痛風の予防にもってこいです。病院で処方される薬を服用するより効果絶大です。コーヒーが大好きな私にとってはかかせません。一般の医師はコーヒーで痛風になる様な事は聞いた事ないといいますが?医学的にコーヒーは人体の中で尿酸にかわるんです。(痛風を良く知る医師)はそれをしっています。で一度、痛風になった経験がある方はサプリメントとしてクエン酸カリウムを朝か夜に服用することをおすすめしたいと思います。あしの関節に痛みが出て来たかたは一日に100mgを服用するとききめ絶大です。(私の場合です。医師のしどうをお受け下さい。)食べ物でストレスの有る生活を送るよりマシだと思います。

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52022-11-19 Fnk

ポトレート10

痛風と結石予防で飲んでます。飲まなかったら…というのは分かりませんが、これを飲んでるからどちらも起こってないと考えながら続けてます。

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52022-11-15 tachang

ポトレート10

足のむくみ、顔のむくみに効果があり再購入です。
1錠を半分にして朝夜に飲みます。寝ているときに足をつる人にも効果があります。

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52022-11-11 アロプ

ポトレート5

この薬とザイロリックを飲んでいれば発作は起きません。痛風の激痛は二度とごめんです。
これを飲んでから一度も痛風の症状が出ていません。大変助かります。
今後も続けたいと思っています。

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52022-11-09 あい

ポトレート5

カリウムのおかげで健やかに過ごせています。
これからもお世話になります。
到着がもう少し早いといいのですが(汗)

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52022-10-16 BOBOn

ポトレート10

スピロテロールとのお供に。
スピロテロール1錠に対して1.5錠が自分的には、震えが出ない感じです。
参考までに。

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52022-10-03 ヤマサ52

ポトレート10

しばらく発症してなかったので、購入してませんでしたが遂にその時が襲って来ましたら、もう遅いです痛みに耐えて1週間後 クエン酸カリウム1080mgを発注今後定期的に処方します。ありがとうございました。

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32022-09-17

ポトレート10

朝・夜1錠ずつ服用していますが、利尿作用はあまり感じません。錠剤が大きいので、飲みにくさはあります。

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52022-08-10 Minny

ポトレート10

手術後後の腫れ・浮腫み防止目的で買いました。箱はボロボロでしたが、安く大量に購入できてよかったです。

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32022-07-18 toki

ポトレート10

人間ドックで尿酸値が高いといわれ、薬を出すか出さないかのギリギリラインと言われたので自主的に飲んでいますが、まだ飲み始めてから検査を受けていないので結果はわかりません。期待を込めて☆3つです。

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52022-07-14 ぷっぴー

ポトレート10

いつもお世話になってます。今日塩分摂りすぎたなぁとか、ビタミン足りてないなぁとか、疲れで足つりそうだなってときにのんでます。3回目のリピです。

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52022-07-07 パピポ

ポトレート10

クレンブテロール使用時の筋肉のつりに服用しています
飲み忘れた時に強烈に攣ったので効果はしっかりあります

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52022-06-27 hana

ポトレート10

浮腫みが酷いために購入しました。毎日就寝前に飲むと翌朝顔が浮腫んでいることがなくなりました。仕事で一日中座っていて夕方には足がパンパンだったのも治りました。

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42022-06-21 ぐっ

ポトレート10

浮腫がひどくふくらはぎが痛くなるので購入しました。
錠剤がとても大きいので苦手な人は飲み込むのが大変だと思います。
浮腫は治りますが少しコスパが悪いので普通のサプリに戻します。

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42022-05-31 tachang

ポトレート10

540mgを使用し効果は満足してましたが、今回はコスパの良い1080mgを購入しました。半分に割って朝夜に各1個を飲みます。

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52022-05-29 チューリップ

ポトレート10

浮腫み対策でリピート中
野菜食べないから飲み過ぎとかはないと思う
2箱買うと別々で送られてくるけどめんどくさいからまとめて欲しいなあ

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52022-05-28 BOBOn

ポトレート10

スピロテロールの震え対策で服用してます。
スピロテロール1錠に半錠で効果は、有るとおもいます。
スピロテロールが手放せないのでこちらも必然的に手放せません!!
セットで安くしてくれないかな笑笑

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52022-05-27 kosin5157

ポトレート10

スピロテロール(クレンブテロール)服用の際の、足つり防止用です。
朝夕2回、1錠を分けて飲んでますが、足のつりにはよく利いていると思います。

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32022-05-25 hana

ポトレート10

半分カットして朝晩飲んでいますが、むくみの改善はないので週末利尿剤と一緒に飲んでみようと思います。コロナの影響でしょうが到着まで1ヶ月近くかかります。

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52022-05-15 田中

ポトレート5

血液検査でカリウム不足を指摘されたので飲んでいます。
寝ている時の足のピクつきが飲み出したから何故か消えました。
食事からカリウムをしっかり摂るのが大変な人などはおススメです。

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42022-05-07 T3

ポトレート10

尿管結石の予防のために定期的なリピート購入です
実際のところ薬のおかげかどうかはわからないのですが、いまのところ飲み始めてからは救急搬送される自体にはなっていません

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52022-04-07 マイケル

ポトレート5

手足が攣ることが多く購入させて頂いきました。とても効果が高く使用開始手足の震え攣ることがなくなり助かりました。今後とも宜しくお願いします。

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52022-03-30 siisan

ポトレート5

体調が悪くて、病気のような症状があるのですが、なかなか病院には行きたくないので、薬を試してみようと購入しました。まだ、よくわからないのですが、少し続けてみて、効果のほどを投稿させていただきたいと思っています。

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52022-03-06 よぴ

ポトレート10

カリウムと言えばこれですね。スピロテロールと併用してますが、筋肉がつって2錠飲むこともあるので沢山いります。

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42022-03-01 kaz

ポトレート10

酸性尿による尿路結石改善のため利用しています。
前回までは540mgを使っていましたが、尿検査の結果で思ったほどアルカリ尿になっていなかったため、今回より1080mgに変更しました。
次回の尿検査でのph結果で増減を考えたいと思います。

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52022-02-26 チューリップ

ポトレート10

浮腫み防止で飲んでます
利尿剤みたいにトイレ行きまくりとかはないので
仕事の日でも飲めるのがイイです
なくなったら困る

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52022-02-21 いなかもの

ポトレート10

予防の為の購入です。相当デカイです。直径23cmの元箱なのでビビリました。コスパは相当良いです。一度買うと暫く購入しなくてもよいくらいです。

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42022-02-17 ハタケカカシ

ポトレート10

結構きいてます。年末に痛風に成りかなり辛かったんです。5日間寝込みましたがとにかくうずきます。ずっと続けてます時々嫌な気配をかんじますが調子良くなってきてます。

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52022-02-12 みわちゃん

ポトレート5

いつも愛飲してます!!!
この商品に出会ってから発作もなく、安心して生活できています。
ありがとうございます!!!!!!!!

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42022-01-29 横浜三面大黒天

ポトレート5

結石予防です
以前、結石でキツい体験をしたのと尿酸値が高い為、予防で飲んでいます。
通風予備軍とは言われましたがまだ医者から通風と診断されていませんし薬も処方されていません。
医者に指摘されて以降、食事、運動、水分は気を付けるようにしていますが時に食べ過ぎ飲み過ぎになってしまう場合があります。
効果の程は個人差もあると思いますが、
こちらを服用してから尿酸異常値が改善された事から今ではリピーターです。

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42022-01-18 tachang

ポトレート10

酒飲み、塩辛いものが好き、夜の飲食後は足首からふくらはぎがパンパンになりますが、半分にカットして朝夜に分けて服用するとむくみが解消されます。コストPが良いと思います。

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52022-01-18 アーリー

ポトレート5

スピロテールと一緒に購入しました。特に身体の不調もなく、効果はあったと思われます。ステロイド系には十分なケアが必要かと思います。

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52022-01-08 河内

ポトレート10

箱が大きくびっくりしましたが、良いです。一粒が大きく海外製品っぽいです。
効果はこれからですが買って良かったとなればリピートします。

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52022-01-02 たろう

ポトレート5

リピートです。1080ミリを半分に割って飲むほうが安上がりです。飲んでいると痛風発作が出ないので助かります。

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32021-12-03 ぷかぽん

ポトレート5

血圧安定化を期待し購入してみました。継続的に服用してみまいたが、思ったほどというか、服用前と後の違いが良く判りませんでした。

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42021-12-01 T3

ポトレート10

定期的にリピート購入です、尿路結石の予防のために使用しています。
飲み始めてから今のところ救急搬送される事態にはなっていません。

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32021-11-28 お塩

ポトレート10

購入してごく稀に忘れることはあったものの、
3ヶ月続けて変化なし。
個人差であることを願います。

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22021-11-22 koko

ポトレート5

尿酸値を測定してみたところ、特に大きな変化は見受けられなかったです。1ヶ月程試してみたのですが駄目だったので他のを試してみます。

オオサカ堂スタッフより
この度はオオサカ堂をご利用いただきありがとうございます。

効果効能、副作用につきましては、個人差やお身体の状態にもよります。
かかりつけの医療機関にご相談ください。
今後もオオサカ堂をよろしくお願いいたします。
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52021-11-06 まるたろう

ポトレート5

いつもお世話になってます。
無いと不安なのでなくなったらまた購入します。
よろしくお願いします。

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42021-10-28 べんじょそ

ポトレート5

スピロテロールのケア用に購入
毎食後1錠ずつ飲んで、副作用を抑えられてます。
錠剤を出しづらいのが残念。

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52021-10-26 とん

ポトレート5

リピートしてます。カリウムはステロイドのサイクルの時にも水分抜くのに使いますし、クレンのサイクルでのケア材としてもとても重宝してます。

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42021-10-09 73

ポトレート5

利尿剤を飲んでいるのでカリウム摂取の為に飲み始めました。まだ効果は分かりませんが飲み続けようと思います。

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32021-10-06 ひどえ

ポトレート10

タブレットが大きく、飲みにくいです。
そのため、1本めの途中で飲まなくなってしまいました。。。
ちょっともったいないので、また飲み始めようかと考えています。

オオサカ堂スタッフより
この度は弊社をご利用頂きまして誠にありがとうございます。
弊社ではピル(錠剤)カッターのお取扱いが御座いますので、よろしければ一度ご検討頂けますと幸いです。
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52021-10-03

ポトレート10

リピート購入です!
届くのに少し時間がかかるけど、安くて高用量なので買っています。無くなったらまた買います。

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52021-09-30 ぱーぷる

ポトレート5

初クレンブテロールの時に連発した足の攣りを抑えてくれました。最初大丈夫だろうと思ってたら大間違い、夜中や朝布団での伸びでも攣りが来て大変でした。食品だけでは治まらなかったので本当に助かりました。感謝です。

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52021-09-27 バスキア

ポトレート5

健康診断で尿酸値が高かったため購入しました。わざわざ病院に通うのもめんどくさったので、こちらで購入しましたが、また測定するのが楽しみです。

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52021-09-14 たろう

ポトレート10

尿酸値が高く、ついに痛風発作を起こしたので飲み始めました。寝る前のアルコールと一緒に飲むと、トイレに2回以上起きることになることが分かったので、朝と夕方に飲むことにしました。

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52021-09-10 AAA

ポトレート5

ヒールを履いていた夜に足がつりやすいので購入してみました。
寝ている時につると辛いのがなくなりました。良かった。

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52021-09-06

ポトレート10

無くなったらリピートしています。
飲んでいると、浮腫が取れるし、筋肉がつることがなくなり、体調が良くなります。
全身凝り固まっている人にあげたら、筋肉がつることが無くなってきたようで喜んでいました。

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32021-08-10 kaz

ポトレート5

他にザイロリックも飲んでいるのですが、
新たに腎臓に結石が確認されました。
今回から新たにクエン酸を試してみて、
結石の生成が抑制されるかを実験してみたいと思います。
こちらでは取扱していませんが、他のショップからウロカルンも取り寄せて同時に利用しています。

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52021-07-17 ヤマサ52

ポトレート10

クエン酸カリウム1080mg(カリウム10meq)100錠 1箱 我が家の救世主ここ一番頼れる存在 スムーズなお取引ありがとうございました。。

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52021-07-04 t

ポトレート5

クレンブテロールのケア剤として購入。
1日1錠+納豆1パックでクレンブテロールの副作用はほぼ抑えられています。

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42021-07-02 Daisy

ポトレート10

薬の方は何の問題もなく満足してますが
配送が…どうにかならないですかね?
3箱注文したのですが、ひとづつ段ボールに入って
3箱で届きました。
大きめの箱ひと箱にするのは無理なのでしょうか?
しかも全ての開口部をこれでもかと言うほどがっつりテープでとめてあって開梱するのがめちゃくちゃ手間でした。宛名の伝票も毎度のことながらきれいに剥がすことはできないし、本当に時間を取られます。
3つの段ボールも全て使い古されたような段ボールだし、この辺りの改善を希望します。

オオサカ堂スタッフより
この度は弊社をご利用頂きまして誠にありがとうございます。

通関事情を考慮し発送元の判断により、梱包を複数に分けて発送する場合がございます。
ご容赦くださいますよう何卒よろしくお願い申し上げます。
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52021-06-12 ぷっぴー

ポトレート10

おすすめです。
とても調子がいいしむくみとれます。
特に生理前のとき私の場合水を溜め込みやすく体が重くなるのですが、1錠のんで寝たら今までのむくみが嘘のようにとれました。
リピ決定です!

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52021-06-02 匿名

ポトレート5

徐放剤タイプなのでサプリメントのように急に胃に刺激が来るということがありません。1080mgよりも胃の負担を減らしたい人には向いていると思います。

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52021-06-02 匿名

ポトレート10

徐放剤タイプなのでサプリメントのように急に胃に刺激が来るということがありません。ただ、こちらは540mgに比べると胃に負担がかかるのでお値段的にはお得ですが胃の負担を減らしたい人は540mgを時間を空けながら使用した方がいい人もいそうです。

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42021-05-27 momo

ポトレート10

注文から到着まで10日掛かりました。
リピ注文です、ピルカッターで半分にして
1日半錠服用で数値症状安定です、
長期服用で副作用だけがやや心配では有りますが
自己責任の上メリットを感じています。

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52021-05-17 やま

ポトレート10

スピロテロールのケア剤として購入しました。今のところ筋肉の攣り等がないので効果はあると思います。また購入したいです!

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52021-05-16 まるたろう

ポトレート5

今までは1080mgを購入していました。
今回はこちらの540mgを購入です。
尿管結石の疑い?があったのでそれからずっと飲んでます。!

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52021-05-09 かんな

ポトレート5

血管のアンチエイジングに良いと拝見して飲み始めました。正直、まだ効果は分かりませんが気長に飲み続けてみようと思います。

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42021-05-08 ししにー

ポトレート10

スピロテロールの副作用の身体のつりを防ぐために購入。カリウム取ってたおかげで副作用出ませんでした。あとむくみが取れます。トイレも近くなります。参考までに。
コロナの影響で届くまで3週間掛かったので切れそうになタイミングを計算して早めの注文をおすすめします。

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52021-05-02 める

ポトレート10

痛風で苦しんでおります。発作の間隔が短くなってきました。フェブリク、コルヒチンも併用していますが、発作が起きるとフェブリクを飲めないという悪循環。尿酸値も中々下がらず、色々と調べていた所、こちらに辿り着きました。毎朝一錠服用してます。飲み始めてから発作はありません。水分も充分に摂り、排尿もスムーズになってきました。次の受診の結果に期待です。結構大きな錠剤ですが、慣れました。これが良い結果として出たら本当にオオサカ堂さんに感謝します。

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42021-04-24 T3

ポトレート10

尿路結石の予防のために何度もリピート購入しています。
飲み始めてから一度も救急車のお世話になっていないので効果があると信じてます。

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42021-04-21 135

ポトレート5

筋肉が攣らないように買いましたが、効果あるのでリピートしました。安くて多いのでまたリピートすると思います。

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52021-04-18 yu

ポトレート5

メダナボルのケア剤として購入しました。使用してないので効果は分かりませんが期待を込めて☆5にしました。使わずにサイクルが終わればいいなと思います。

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52021-04-18 チューリップ

ポトレート10

塩分排出目的で飲んでます
利尿剤よりゆるやかな効き
その時の気分で1錠飲んだり半錠飲んだりしてます

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42021-04-10 チューリップ

ポトレート5

むくみ改善に期待して購入
利尿剤よりゆるやかにトイレ行く感じかな
野菜食べないけど塩分多いもの好きなので助かります
錠剤大きいけど飲めます

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42021-04-03 ioio

ポトレート10

痛風や糖尿病ではありませんが、ふくらはぎや足の指が攣りやすいのと浮腫がひどいので、毎晩飲むために購入。
ピルカッター使用前提で1080mgにしました。
箱の大きさにちょっとびっくりしました。
外箱が曲がっているのは構わないのですが、中のアルミ包装、錠剤の形に出っ張っている所が金属の劣化?なのでしょうか…触ると指が黒くなるので最初カビかと思いましたが、こちらの皆さんのレビューを見ると同じようになってそうなので、そのまま飲みたいと思います。

オオサカ堂スタッフより
この度は商品に関しましてご心配をおかけし、申し訳ございません。
該当商品は、インド製のため、発送元での商品入荷の時点で
外箱がつぶれていたり、シート汚れなどが見受けられたりする場合ございます。
ご迷惑をおかけしますが、あらかじめ、ご了承賜りますようお願い申し上げます。
なお、万が一、錠剤自体に汚れや欠けなどがありました場合には
お手数ではございますが、弊社までご連絡いただきますようお願い申し上げます。
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52021-03-29 タケシ

ポトレート5

スピロテロールのカリウム不足による手足のつりを緩和させるために購入しました。
密閉個包装で取り扱いやすく、重宝しております。
普段からカリウムは不足しがちなので、意識して摂取できればと思います。

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42021-03-26 AYABUUUU

ポトレート5

むくみ気味なので購入してみました。届くのに5週間かかりました。やはり、コロナの影響は大きいです。早めに注文しなきゃですね。

オオサカ堂スタッフより
ご入金を確認いたしました日に即日 商品手配を行わせていただいておりますが、サイトトップページならびに正式受注確認書にてご案内しております通り、
新型コロナウイルスの影響を受けて航空便が大幅に減便している為、配送に遅延が生じております。
ご迷惑をおかけいたしましたことお詫び申し上げます。
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52021-03-20 amg000531

ポトレート5

飲み始めて15日ぐらいですが、足がつらなくなりましたし、むくみも解消しました、次回も宜しくお願いします。

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42021-03-06 T3

ポトレート10

何度目かのリピート購入です。
気休めかもしれませんが、尿路結石ができやすいので予防のため服用しています。
今の所、飲み始めてから救急搬送される事態にはなっていません。

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52021-03-01 猛虎 K

ポトレート10

痛風改善の為にと購入しました。錠剤は大き目ですが、簡単にピルカッター等で切れますし、むくみ、攣り等の改善にも良いみたいですので購入して良かったと思います。

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52021-02-28 こここ

ポトレート5

メダナボル使用中の痙り防止で購入しました。
適量を飲んだので日常生活に全く支障が出ませんでした。
次のサイクルでも常備したいと思っています!

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52021-02-24 neko

ポトレート10

スピロテロールの副作用対策のために購入。とても効果はあるように感じました。しかしそれでもところかまわず足がつるのに耐えられず、スピロテロールの服用はやめました。副作用対策に購入は、安心のためにもお勧めします。

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42021-02-01 すず

ポトレート5

スピロテロールの副作用をおさえるために飲み始めました。まだ効果はわかりませんがしばらく続けたいと思います

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52021-01-21

ポトレート10

これの半分の容量のカリウムを買うか迷いましたが、錠剤を半分にカットすればお得に買えることに気付きこちらにしました。
私は甲状腺機能低下改善のためにリオサイトメルとスピロテロールを毎日1/4錠ずつ飲んでいるのですが(最初は半錠ずつ飲んでいましたが副作用が強すぎて減らしました)、効果はとてもあります!飲むまでは、その日寝ていたとしてもフルマラソン行ったっけ?レベルの筋肉痛とつりがあったのですが改善しました。

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