口コミ・カスタマーレビュー

[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

美白効果があるとのことで購入してみました。
まだ3日しか飲んでいませんがこれからの効果に期待してます。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

こちらでは初購入です。
寝る前に眠剤と一緒に飲んで、より眠剤の効力が発揮できるようと思って、購入しました。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

チュアブルタイプからコスパの良いバイタルミーへ変更。
私は寝る前にメラトニンとテアニンを服用しています。
テアニンを飲むと脳がリラックスして、メラトニンが効きやすく、寝入りが良い気がします。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

昼間飲んだら、講義で寝そうになってしまい、集中出来ると書いてありましたが私には逆効果でした。
眠くなる事はないと、Google検索ではそんな記事を見つけましたが。夜寝る前に飲むとよく眠れるらしいので私は寝る前に飲んでいます。睡眠の質が上がったような気もします。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

いい感じに効いている気がする。寝付きが良くなったような。気分も穏やかになったように思う。お茶に含まれる成分のようだが、同量のテアニンをお茶で飲むにはその後の尿意が大変そう。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

なかなか手に入りにくい成分のサプリメントなので助かります。寝る前に毎日1錠飲んでます。
錠剤の粒のサイズがちょっと大きめなので飲み込むのが苦手な方は砕いて飲むか他の商品にしたほうがいいかもです。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

仕事で1日中PCを見ているせいか、ブルーライトの刺激で残業が長いと興奮して眠りが浅いことが多々ありました。あと、なかなか寝付けない、、
朝起きれない、、
仕事に取り掛かるのが遅くなる、、
残業、、

という悪循環を断ち切ってくれたように思います。
どんなに寝不足でもとりあえず朝は起きれるw
そして、その日は夜になるとものすごい勢いで眠くなり、爆睡できるようになりました。
今までのダラダラ起きはなんだったのかw

おすすめです！！

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

テアニン服用後イライラがなくなったと思います。
精神的にも落ち着いて行動が出来るようになりました。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

寝る前に飲むと安眠できるのでとてもおすすめです。デメリットとしては効きすぎて朝も若干眠気が取れないです。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

睡眠の質を高めるという目的でL-テアニンを利用しています。以前は国内製品のL-テアニンサプリメントを利用していたのですが、価格的に高額な線品が多かったのでサファイアヘルスケア社製の (バイタルミー)L-テアニンに変更することにしました。基本的にL-テアニンは毎日摂取して行きたいと考えておりますので、低コストで購入うできるのは大きなメリットがあります。実際に使用してみると、睡眠の質が良くなることで寝起きの倦怠感や疲労感を軽減できますので、スッキリと目覚めることが可能になるのです。もしL-テアニンの使用を検討されているという場合には、サファイアヘルスケア社製の低コストなL-テアニンを利用されてみるのも良いと思います。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

翌日に発表会や旅行などがあるときに興奮して眠れないことがあり、なにかリラックス効果を得られるサプリはないかと探していたときにこのサプリを偶然発見しました。呼吸法やブルーライトカットグラスなどと併用してますが、確かに快眠できることが増えました。副作用もなくコスパもいいので気に入りました。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

いつも服用させていただいております。脳や体をリラックスさせ、ストレスを軽減させる作用があったり、睡眠の質を改善する。さらに、集中力を持続させ、記憶や学習能力を高めたり、脳の機能低下を防いだりする「脳に効く成分」などともいわれてます。
正直そこまでの実感はありませんが、気に入っているので。（w）

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

よく眠れるようになりました。
以前は寝る途中1～2回目覚めることが多いので、
なかなか疲れ取れませんでした。
この薬飲んでから、睡眠の質が明らかに良くなりました。またリピートします。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

不眠症治療薬は飲んでいますが、それでも眠りは浅く睡眠時間も短いので、メラトニンと共に飲んでます。サプリなので速攻性はないです。しばらく飲んで様子見です。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

個人差があるだろうと半信半疑で購入。
飲んで1日目、とてもリラックスしている気がした。気がしてるだけかもしれないと様子見をしていたが、明らかに眠りの質が良くなりイライラしづらくなった。その副産物かもしれないが、食欲もコントロール出来るようになっている気がする。
仕事も些細なことでイライラしなくなった。
これからも続ける価値があると確信しています。
私の周りの人のためにも。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

飲むとスムーズに眠くなります。そのまま寝ないと、もちろん眠れなくなりますが、入眠をスムーズに促してくれるので、とてもいいですね。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

寝ている時に悪夢が多いので飲んでみました。
夜寝る前に飲むようにして飲み始めて一週間位です。
まだ悪夢は見たり見なかったりです。
ただ起きても心臓バクバクするような酷い悪夢は見て無いような・・
とりあえずたくさん有るので続けてみます。
錠剤が大きいのが難点です。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

日々やる気が中々起きないので飲んでます。効果はまだよく分かりませんが3本飲み続けてみようと思います。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

ストレスが溜まりやすく眠りが浅いので、寝起きが最悪な毎日でしたが、これを飲むといつもよりスッキリとした気分で起床することができてます♪

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

眠剤だけで眠りはできるのですが、どうもすっきりしないのでこちらを追加しました
メンタルを落ち着けて睡眠の質を上げるかんじです
ヤクルト1000も1か月続けましたが、あまりわからなかったのですが、こちらは確かに効果があります
眠りが深く、中途覚醒しなくなりました
朝はすっきりです

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

アミノ酸ですので、安心して服用できます。テアニンパウダーを前は購入していましたが、錠剤の方が、圧倒的に使用しやすいです。価格も変わりません。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

毎日半錠にしてメラトニンのサプリと一緒に飲んでいます
なかなか寝付けず悩んでいましたが、自然な眠気が感じるようになり睡眠のサイクルが改善された気がします

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

更年期や職場でのストレスで睡眠障害が出て、仕事中も動悸がして気持ち悪いのて、どうしたものかも考え、こちらを試してみました。夜、寝る前と仕事の前に半分量を試してみました。特に副作用もないです。イライラもなく、動悸も収まり、とてもいおと思います。夜は更年期で動悸で途中覚醒していたのですが、それもなくなりました。
現在、仕事を辞めたのでストレスでの動悸はないのですが、更年期対策で少しでも健やかに過ごせるようにしたいです。コスバもいいですし、リピートします。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

安眠とカフェインの副作用対策を期待して購入
しばらく就寝1時間前ぐらいに服用していたが寝付きが良くなったり睡眠の質が上がるわけではなく特に効果は感じられなかった
カフェインの副作用対策としては効果があると感じるのでこちらをメインに服用を続けている
テアニン単体で副作用は感じられないので安心して続けられると思う

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

仕事のストレスや私生活の不安でイライラすることが多くて試しにとることにしました。薬とは違ってサプリなので劇的にかわりわしませんでしたが心なしか穏やかに眠りにつくことが出来るようになり睡眠の質が少し良くなったことで心が少し前向きになったと思います。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

カフェイン錠と一緒に飲んでいます。
国内のテアニンサプリは高すぎです。
D○Cのリラックスの素では、7粒飲んでテアニン420mg。

バイタルミーだと1錠で済みます。
しかも値段も格安。
おすすめです！

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

こちらの商品は他社製に比較して内容量が多く、コストパフォーマンスに非常に優れています。効き目もマイルドだがしっかり感じられます。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

仕事中にイライラした時や、やることが立て込んで脳が疲れている時に服用すると落ち着いた気持ちが取り戻せて結果的に作業効率が上がります。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

よく効きます。他社のテアニンも服用しましたが、こちらのテアニンが1番効果がありました。
購入を悩んでいる方は、安心して注文して下さい。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

夜眠る1時間前くらいに、
メラトニンと一緒に飲んでいます。
しばらくすると、自然にあくびが出始めて、
眠剤のように熟睡と迄は行きませんが、
眠ることが出来ています。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

日常生活での違いは特にありませんが、なぜかちょっとした転寝程度でも良く夢を見るようになりました。テアニンの効果かどうか分かりませんが、服用前後の差はそれくらいでしょうか。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

入金確認後11日後に入荷。セントジョーンズワートを服用してきたがテアニンに変えていこうと購買。効果が楽しみだ。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

国内販売の商品よりテアニン含有量が多いのに格安なのでオオサカ堂さんからいつも購入しています。
これを常に愛飲しています。
飲むとリラックスできてよく眠れます。
これからも飲み続けます。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

早朝覚醒対策で購入しました。まだわかりませんが、お茶特有のアミノ酸のテアニンのせいか、穏やかな作用に感じます。錠剤で少し粒が大きいので、気になる方はピルカッターでカットしても良いかと思います。Apple Watchで睡眠の記録をとっているので、続けて効果をみてみます。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

これを夜に飲むと、眠りが深くなる気がします！
朝起きた時に、「よく眠れた！」という感覚になれるので、続けて飲んでいます。
GABAと相性がいいようなので、GABAと一緒に飲んでいます。とても気持ちがよい睡眠がとれます。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

不安感や焦燥感が落ち着きます。緑茶を飲むと安らぐけれど同時にカフェインも摂るので焦燥感も付いてきます。コーヒーが好きでも飲むとカフェインの副作用が心配で飲めなかったのですが、こちらを飲むでおくと多少耐えられる感じになりコーヒーを2杯くらいなら飲めるようになりました。まとめ買いして良かったです。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

夜寝る前に飲み始めました。劇的な変化はありませんが、以前よりも入眠がスムーズになりました。朝の目覚めの良さなどはまだ実感できておらず、もう少し続けてみようと思います。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

リピーターです。夜寝る時に飲んでいますが気分が落ち着く感じがします。コストも良いので継続させてもらいます。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

効果覿面とはいきませんが、おだやかな効果がみられるとおもいます。テアニン自体にいろいろな潜在力があるのでその点も気に入っています。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

毎日の習慣のように飲んでいるが、イライラする事が少なくなった。
寝る前に飲むと心が落ち着く気がするので、飲んでいます。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

メラトニンを長く服用しています。
やすらかな眠りのためにとバイタルミーも試してみようと思い購入しました。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

睡眠の質を上げたいと思い購入しましたが、特に自覚できる効果はあまりありませんでした。1ボトル120日分ありので、継続して服用して様子を見ようと思います。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

毎日の睡眠の質が悪かったので購入してみました。
飲み始めてから入眠しやすくなり、夜中目覚めることも減りました。
精神的にも落ち着いてきたかな？とも思います。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

薬効というよりはサプリ的なものです。
夕食後に服用する使い方で、劇的な自覚症状はないものの落ち着いて寝れていたと思います。
飲み合わせを気にする必要もないし長期間継続するのに適しています。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

一年飲んでの再注文。
もうすぐ50代で更年期真っ只中です。
私の場合、元々寝つきが悪い体質だったのが、45過ぎてその症状が顕著になってきました（眠りも浅く、若い頃は睡眠不足でも活動できていたのですが、眠れないと翌日一日駄目になります）。

一年飲んでみて、睡眠の満足度はムラがありますが、抑うつ効果や、睡眠にも固執しないでよい程度にはなりました（余談ですが、ご参考になれば、、私の場合眠前に、成長ホルモン系サプリ＋テアニン400mg＋メラトニン20mg＋強ミヤリサン錠（朝3錠、夕食後3錠を追加）たまにグリシン追加でぐっすりでした。
特にミヤリサンを足してからまるで20代の眠りでした。便秘や下痢、アレルギー等ありませんんが、腸は第二の脳ということで追加しました。
ミヤリサンでよく眠れるようになったし、どのサプリの効果かわからないまま一年すごし、テアニンも切れたので断ち切る良い機会だな、、と簡単に考えていました。
止めて、最初の一週間弱は動悸（不整脈）が出ました。400mgも一年飲んでいると、離脱症状かな？！止めたらこんな風になるんだなぁと思ったのですが、何よりも眠気が来ません。
夜なのに、ずっと昼間のような感覚です。

しかし、思い起こせば、テアニンを飲む前の症状に戻ったことを思い出しました。。。
飲んでいたから、それが当たり前になっていて、テアニンが効いている感覚が分からなくなっていました。
再注文中でまだ到着しておりませんが、早く届いて、前みたいに活動的に過ごしたいです。

テアニンは、大手さん色んなところで取り扱ってますが、バイタルミーだと一日9.4円（3本纏め）。一か月283円。
どこの店舗よりも断トツでオオサカ堂さんが安いです。
これがなかったら、おそらく婦人科でホルモン療法うけていたと思います。薬を飲まずサプリメントで乗り切れるのなら、体にも無理がいかないし、医療費の削減とか、通院手間等本当にありがたいです。

続けれる金額だし、オオサカ堂さんありがとうございますm(__)m

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

次の日の朝早く起きないといけない時は、寝る1時間前に飲んでいます。飲んで寝ると寝起きがすっきりするので、個人的には効果を感じます。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

日本でもテアニンのサプリメントが出ています。眠くなる成分が入っていて、副作用がないのでこれにしました。寝る前に1錠で十分です、価格も安いです。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

夜ゆっくり眠れるように購入しました。私は夜中に何度も起きてしまうので、購入しました。これからも買い続けます。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

寝る前に一錠飲んでます。
一年ほど飲んでますが、睡眠の質が上がっている気がします。
錠剤が少し大きめなのが気になる程度です。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

テアニンサプリがドラッグストア等でなかなか手に入らず…
こちらを知り、直ぐに注文しました。
コスパも良いと思います。

ちょっと粒が大きくて飲みにくいかな？ですが、朝2度寝をしなくなりました。
良く眠れてる様です。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

夜勤で中々寝付けなくて、眠れても1時間起きくらいに起きてしまうのでレビューを参考に購入しました。
熟睡出来るようになったけど、5時間くらいで起きてしまう。
低血圧で貧血のために起き上がれなかったのが、普通に起き上がれるのはこれのお陰なのかヒト成長ホルモンのお陰なのかはよくわかりません。

ないと不安なので購入したいのに常に入荷待ちなのがつらいところ……

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

睡眠の質が上がり、夜中に目覚めることがなくなりました。昼間もこれを飲み始めてから穏やかに過ごせています。
今入荷待ち中で購入できないのでちょっと不安です。次は多めに購入したいと思います。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

リピーターです。
服用すると30分くらいで気持ちが落ち着きイライラがなくなり、眠くなります。極度のストレス時には、効きませんが、多少のストレスは緩和してくれます。手放せない逸品です。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

お酒を飲んで酩酊状態にしないと眠れませんでしたが、朝は常に二日酔い、さらに1年で9kgも太ってしまい、なんとかせねばと、このサプリを注文しました。
飲み始めて数日、まだ眠るまでに少し時間はかかりますが、何も飲まなかった頃より、自然な眠気がきて眠れるようになりました。
メラトニンとの併用が良いようなので、今注文して届くのを待っています。
睡眠は人間の基本なので、はやく普通に眠れるようになりたいです。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

就寝前だけでなく、動悸がある時や考え事をし過ぎてしまう時に飲んでいます。
効いていると思います。
価格も手頃で、さらに1本おまけはとても嬉しいです。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

他のサプリメントも併用してますし、劇的な効果がある商品ではないので効果すごい！って感じではないですが、なんとなく気持ちが落ち着きます。
ずーんと沈んでいる時というより、ピリピリイライラと気が張ってる時に飲むといい気がします。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

今のところ睡眠が改善されるような感じはないです。5mm注文したのが間違いだったかも。
次は20mm注文したいと思います。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

すぐに睡眠リズムが崩れるのでメラトニンと併用しています。
自分はメラトニンだけでも十分だったので飲まない日も多くあり、リピートはしないかもしれません。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

集中力を養いたくてカフェインと購入。カフェインはすごい効き目だったけど、こちらはリラックス系なのでいまいちわかりませんでした。ただ安いし続けやすそうです

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

【服用した感想】
生活リズムを整える一助になります。寝る前に一錠飲むと、心がスーッと穏やかになります。
深夜3時ごろに、上階の住人が頻繁に家具を引きずる音にもイライラ悩まされてきましたが、テアニンを飲むと『気にしない気にしない。うるさいな…と思えば相手に我慢しないで天ドンしてもいいや』と思うようになり、眠りにつくことができるようになりました。
一度、間違えて二錠飲んでしまいましたが、血の気が引くような、なんとも言えない活動量の低下を感じ、少し怖くなりました。
精神科の睡眠薬と違い、寝起きもスッキリしています。
（現在はテアニンの他にも、トリプトファンと漢方専門医に処方された漢方薬も飲んでいます。）

【服用のきっかけ】
悩み事で1日2～3時間しか眠れない日が半年近く続きました。日中の活動量や処理能力、食欲も激減してしまい精神科へ。医師からは酒に頼らず寝ること、体調と脳の元気を取り戻してから悩み事に当たりましょうと治療方針を示され、まず睡眠薬を出してもらい寝ることができました。酒よりは睡眠薬のほうが脳や体にいいとのことでした。
しかし、睡眠薬は寝過ぎてしまい食事の時間がおかしくなり、空腹より睡眠欲求が勝るしまつで、生活に支障がある状態でした。それに加え、精神科の受診記録があると一定期間新規で保険に加入しづらくなるので、早く睡眠薬から脱却したいと決意。診療のたびに、運動や食事、日光浴など生活リズムを整える工夫を重ねていると主治医に伝えると、処方を依存性の低いものへと切り替えられました。通院して4ヶ月経った頃、『これならよし！どう？薬辞められそう？』と言われました。睡眠薬が癖になる前にやめさせたかったようです。
服薬しないと決めてみたものの、なかなかすんなり眠れるものでもありません。そういえば不眠の初めごろ、サプリメントを探して当商品を購入したことを思い出し、服用を再開しました。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

まだパッとした効果はわかりませんが、メラトニンだけでは眠れないので追加しました。
18時くらいに飲み、就寝までの時間をリラックスできるようにしてます。
処方薬を減薬しサプリメントだけに移行したく日々向き合ってます。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

国内販売のサプリよりもかなり安いので購入してみました。効果のほどはまだわかりませんが暫く試してみようと思います。品質については問題ないと思います。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

ピルを飲んでいますが休薬期間はすごく気分が落ち、鬱っぽくなるので購入しました。
空腹時に飲む方が効果があります。
常時落ち込んでいる気分が、底上げされる感じです。
ナチュラルに落ち着く感じもある気がします。
買って良かったです。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

不眠症になり、お医者さんから睡眠導入剤を処方していただいています。
一応眠れるのですが、熟睡感がなく、先生に薬を替えてもらえるか打診しようと思っていたのですが、以前飲んでいたこの製品のことを思い出し、また、少量ですが残っていたこともあり、物は試しということで飲んでみたら、ここ最近ずっと熟睡感を得られています。
もちろん個人差はあると思うのですが、私には効果があるようなので再購入しました。お値段と含有量も国内のものより良いですし、助かります。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

睡眠障害があるのでメラトニンと合わせて購入しました
ストレスにも良いらしいのでまとめ買いで、コスパ最強です
錠剤は大きめのラムネ位なので少し飲みにくそう
効果が楽しみ

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

就寝前に1粒飲んでいます。
粒が大きく喉のあたりに詰まったような
違和感が無いようにするため、
コツが必要かと思います。
効果の程は、いまのところ分からないので
続けてみて確認します。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

オオサカ堂さんでメラトニンに続いて
テアニンも購入してみました。
不眠症ではないんですけど
交代勤務で睡眠時間が不規則になり
テアニンも購入しました。
まだ飲みはじめたばかりなので
効果はよくわかりませんけど。
精神状態はリラックスしています。
個人的に科学的な薬は飲まない主義なので
サプリメントなので安心感あります。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

確かな効果があります。
頭の中のグチャグチャが、治まります。
ですが、効果時間の短さが残念です。
一日に何回も服用しないと効果が発揮されません。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

寝つきを良くするために、GABAと一緒に飲んでいます。
錠剤で、そこまでおおきくはないのですが、カプセルの方が飲みやすいと思います。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

主に仕事でのストレスが感じられる中、何か薬を使用してみようと思いました。こちらの薬は用法守れば副作用なども出ないですし、他のサプリと比べて容量も多く値段も手頃と、素晴らしい商品だと思います。これからも利用させていただきます。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

これを飲み始めたからなのか、プラシーボなのかはよく分からないですが効果を実感しています。引き続き飲み続けたい商品です。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

効果抜群！
睡眠導入剤ではないですが、飲んで、起きたら、すごくスッキリします。
これを飲むようになってから、二度寝したい気分が減ってきてます。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

睡眠前に飲んでいます。
いつもよりリラックスできるような気がします。
お茶に含まれる成分なので、副作用など心配ないので安心できます。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

ストレスの多い職場環境なので気分が落ち着く事を期待して購入しました。他の製品も利用しているので1瓶では効果はわからなそう。ただ悪い物ではないようです。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

前回購入して、とても良かったのでリピート購入しました。次の日に早く起きないといけないときに飲むと、翌日すっきり起きる事ができました。お値段もとてもお安いので、とてもおすすめです。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

劇的な効果はわかりませんが、飲んでいると何となくイライラせずにいられるような気がします。ストレスの多い仕事なので続けてみようと思います。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

カフェインと一緒に飲んでます。
400gmと大容量で満足してます。
コーヒーをよく飲む方は試してみてください。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

以前使っていたD〇Cののサプリから乗り換えました。vital-meの方が何倍もコスパが良いですね。商品の蓋を開けると、しっかりとした封がしてありました。大容量ですが、容器のサイズは意外に小さかったです。錠剤が少し大きいのが難点。1粒でテアニン400mgです。細かい分量調整をする場合は錠剤カッターを使いましょう。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

初めて購入し、服用から10日あまり経過したところです。
睡眠の質を向上しようと購入したのですが、寝つきが良くなる訳でもなく、目覚めが良くなる訳でもなく、何も効果は感じられません。もう少し様子をみないと判断はできませんが、現状、リピはないです。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

年齢のせいか寝付きが悪く中途覚醒に悩んでいましたので夕食後に半分にカットして試してみました。
メラトニン20mgと併用してみたところ眠りが深くなったようです。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

いつも寝る時間になると落ち着きがなく、寝るまでに時間がかかりますが、L-テアニンを飲むといつの間にか眠れています。
日本で売っているL-テアニンよりも容量が多く、コストパフォーマンスもGOOD

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

リラックス効果を得られます。
カフェインと併用することでいわゆるゾーンに入るというような集中力を体感できました。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

寝る前に1錠服用しています。
睡眠導入剤を飲んでいますが、
今までの半分で寝れるようになりました。
また、睡眠導入剤が減ったせいもありますが、朝の起きづらさが楽になりました。
値段も安いので、続けやすいと
思います。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

今まで寝付くのに数時間を要する毎日でしたが、睡眠改善を実践する為に購入。別にGABAも服用しているのですが、眠るまでの時間が大幅に改善されたように感じるので暫く使用を続けたいと思います

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

仕事で頭をつかったりして精神が興奮状態だと寝つきが悪いのが飲むとリラックスします。ただ緑茶を飲んで落ち着くのと差異がまり無いのでこの評点にしました。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

飲み始めてから3日ほどで夢を見なくなりました。
朝や日中の眠気も少なくなり、満足です。
含有量も高いのにお安く手に入れられるので、とても良い商品だと思います。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

サプリなので劇的な効果というほどのものはないですが、飲むとそれなりにリラックスできます。錠剤自体は変な香りもなく、非常に飲みやすいです。
またリピートしようと思っています。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

お茶に含まれるテアニンが穏やな効果がある気がしてます。コスパはかなり良いかと！暫く続けてみたいと思います。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

安らぎのテアニンがリーズナブルに買えるので、大変ありがたい。品質にも満足です。ただし、今は新型コロナ流行のため、航空便が非常に少ないので、到着まで時間がかかり、早目に注文する必要があります。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

このところ寝つきが悪く薬剤に頼るのには抵抗があり、この商品を初購入しました。飲み始めて2週間ですが、若干眠りの質も向上している気がします。先ずは一瓶しっかり飲んで継続も考えたいと思っています。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

レビューを参考に半錠にして飲んで1日2回に分けて使用した結果、寝起きがスムーズとゆうかスッキリした感じで起きれる気がします。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

朝仕事前に、コーヒーと一緒に飲んでいます。
面倒な書類仕事なども、気がつけば、結構進んでいたりします。これからも、ずっと続けたいと思います。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

他のどのサイトよりも圧倒的にコスパがいいです！仕事柄ストレスと向き合わなければならないので手が離せません。

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たまに仕事中に焦燥感を感じるときがあるのですが、テアニンを飲んでるときは焦燥感をほとんど感じないです。カフェインは焦燥感を高める副作用があるので合わせて飲むと効果的です。私は朝と晩に飲んでます。

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効果があるようなないような…という感じ。睡眠改善目的だと個人的にはメラトニンの方が効くかなという感じです。

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私の場合、寝つきが悪そうな日に床につく30分位前に3錠飲むと、良く眠れます。メラトニンと一緒に服用しようと購入しましたが、そちらはまだ届いておりません。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

血液脳関門を通過するということで購入しました。抑うつ感が若干楽になったような気がします。また、イライラ感はかなり減退しますね。もうしばらく飲んでみようと思います。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

バイタルミーLテアニン400これに代えました。睡眠導入剤、朝の目覚めがすっきりといい。コスパもいい。副作用もないみたいで安心して飲んでます。

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[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg

更年期に入ってから、不眠症とまではいかない程度の寝付きの悪さに悩まされるようになり、メラトニンを使用していました。
メラトニンは効果が高く依存性も少なく、とても助かっていますが効きすぎる時があり、仕事がハードな時に使えるものはないかと思い、こちらの商品を使い始めた所、寝起きの怠さがあまりなくスッキリ起きられました。
効いている時間は短めでメラトニンのような深く長い眠りではなく、短時間の浅いけれど怠さのない使い心地でした。

メラトニンとテアニンを上手く使い分け、その日の睡眠時間などを上手くコントロール出来るので、とても重宝しております。

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○HCのリラックスの素を飲んでましたがこちらが安いです。
リラックスのテアニンの含有量は120mg、こちらは倍以上なので半量に割って飲んでました。
しばらく飲んでたら効いているのかわからなくなったので、一錠飲んでみたところ、頭がボーっとなりすぎました。
良く寝れたので、翌日も一錠飲んでみたら慣れたのかなんともなくなかったので、毎日寝る前に一錠飲んでます。
これを飲んでもすぐに寝れない時もあるのですが、調べたら、鬱改善効果もあるようで日中活動的に過ごせるようになった気がします。

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