メラトニン タイムリリース（Natrol）

Natrol（ナトロール）のメラトニンタイムリリースは、入眠サポートが期待できるサプリメントです。

メラトニンタイムリリースは、主成分のメラトニンとビタミンB6を補給することにより、睡眠へと導くサポートをします。

メラトニンは、ホルモンの一つで脳の松果体から分泌されます。睡眠と覚醒を調節し、自然な睡眠へと導く働きがあります。メラトニンは、目覚めてから日差しを浴びると分泌が減少し、夜になるにつれ、分泌量が増えていきます。メラトニンが分泌されることで、睡眠の準備が整ったと身体が認識をしますが、不規則な生活が続いたり、強いストレスなどが生じると、メラトニンがうまく分泌されず、不眠の原因になります。メラトニンタイムリリースは、メラトニンを補給することにより、心身をリラックスさせ、心地よい睡眠へと導きます。

ビタミンB6は、神経伝達物質の合成に関わる成分です。神経伝達物質が不足すると、不眠の原因となる不安・緊張・イライラ等を引き起こすこともあります。ビタミンB6を補給することにより、ストレスを抑制し、快眠のサポートをします。

メラトニンタイムリリースは、寝つきの悪いときに睡眠をサポートするサプリメントです。