メラトニン

Source Naturals（ソースナチュラルズ）のメラトニンは、睡眠導入サプリメントです。主成分のメラトニンとビタミンB6を補給することにより、睡眠へと導くサポートをします。

メラトニンは、脳の松果体で分泌されるホルモンで、睡眠と覚醒のリズムを整える働きがあります。日中、日差しを浴びるとメラトニン分泌は減少し、夜間になるにつれ、分泌量が増えていきます。メラトニンが分泌されることで、睡眠の準備が整ったと身体が認識をしますが、不規則な生活が続いたり、強いストレスなどが生じると、メラトニンがうまく分泌されず寝つけないなどの原因になります。Source Naturals社のメラトニンを使用することで、メラトニンを補給することができ、心身をリラックスさせ、心地よい睡眠へと導きます。

ビタミンB6は、神経伝達物質の合成に関わる成分で、精神の安定に寄与します。神経伝達物質が不足すると、不安・緊張・イライラ等を引き起こし、不眠の原因となることもあります。ビタミンB6を補給することにより、神経伝達物質の不足を解消し、不眠の原因となるストレスを抑制します。

Source Naturals社のメラトニンは、ストレスなどが原因で寝つきの悪い時や、時差ぼけの症状改善などに推奨するサプリメントです。