この商品のレビュー

リピ買いです。
便秘がそこまでひどくない人におすすめです。ひどい人は量を調整するといいと思います。私は朝と夜。たまに夜忘れますが、痛くもなく、私には合ってます。

いわゆる大腸刺激性下剤として知られているセンナ（センノシド）が主成分ですね。ただアローゼンなどの医薬品に比べると含有量が少ない分、効き目もマイルドだと思います。
一度便秘を患うと、病院で処方される量だと多すぎたり、それを連用して便秘が悪化したりっていうパターンも臨床現場では多いので、まずは含有量の少ないものから、必要な時だけ、という使い方ができるこちらは良いと思います。