この商品のレビュー

その他の要因も関わりますが、このクレアチンとBCAAをトレーニング2時間前に摂取する事で、筋肉増強の効果があると思われます。
唯一の欠点は便が固くなる事で、予防のため十分な水分補給を行ってください。

トレーニング前30分に5錠とHMB、トレーニング後30分以内に同じ量を摂取してます。
トレーニング中のモチベーションの維持に役立ちます。また沢山の水分も取る為、筋肉が水分を吸ってる感じとパンプ感がいいですね。

クレアチンを飲んで筋トレすると、筋肉の張りがより強くなる感覚があります。代謝も更にアップするのか、体脂肪率も下げ易くなるので、身体を絞りたい時は飲みます

これまでパウダータイプを使っていましたが、カプセルの方が持ち運びしやすいことから、こちらを購入しました。BCAAとクレアチンとプロテイン。タイミングを間違えないように摂取してしっかりした筋肉をつけます。

これを飲み筋トレしていると体にカットが入ります。
飲まない時と比べて効果が分かるのでモチベーションが上がります。
2週間飲み、その後1週間休んで健康診断を受けたのですがどこも異常なく正常値でした。

自宅でのトレーニングのため負荷は変えられませんが、明らかにこなせる回数が増えました。筋肉量も増えてきたので満足しています。疲労もあまり残りませんし、クレアチンにこれ程効果があるとは思いませんでした。

筋トレをするので飲んでいますが、副作用の頭痛が強く出るので辛いです。
クレアチンの効果をいかしつつ、頭痛が出ない方法を知りたいです。

HMBだけを飲んでいましたが同じメーカーでクレアチンもあると言うことで購入。容器デザインはHMBのものと同じになりましたので、間違えて飲まないように注意が必要です。(実際に数日ほどあべこべの量を飲んで島強いました)
HMBだけを飲んでいるときよりも効率的に筋肉が付いているように実感しています。そろそろ8週間経過したので4週間の休止期間となるところです。

他のクレアチンは試していませんがカプセルのため飲みやすく持ち運びも可能なため会社帰りのジムの時にも利用しています。
今後の筋肥大に期待です。

クレアチンはあまり気が進まなかったのですが、一応試してみようかと、購入しました。思ってたよりも、肝臓の負担もないし、計画的に飲むなら取り入れたいですね。何回か飲むうちに、筋肉がパンプ度合いが上がってきます。

入荷のタイミングが合わずしばらく摂取していなかったのですが飲んでいる時の方があきらかに筋肉量や体脂肪率が安定していました。またトレーニング後の疲労感にも影響していると思います。次回からは切らさないように気をつけようと思います。

筋トレの効果と疲労回復に貢献してくれるサプリメントと言うことで購入しました。これから半年間継続して摂取しようと思います。期待を込めて星5つの評価とさせていただきました。