[SWANSON]ビタミンA 10000IU

ビタミンAのサプリを購入したのは初めてです。他にもたくさんサプリを飲んでいるので、効果はよく分かりませんが、小粒で飲みやすいのでしばらく続けます。

これは初めて飲みます。いろいろな効果があることを期待してとりあえず4をつけてみました。効果があった場合は報告したいと思います。

まだ飲み始めだから効果はわからず、期待を込めて星4！錠剤は小さめで、匂いもなく飲みやすいと思います。一日1粒なのも楽でいいね！

ビタミンAは皮膚や粘膜の細胞を作ったり、生まれ変わりのスピードを調整してくれているので
ビタミンAが不足すると皮膚や粘膜がうまく作れず。

・乾燥肌
・カカトはガサガサ
・目は涙が出にくくなりドライアイに
接種するよう心がけましょう