[KIKI HEALTH]オーガニック ピープロテイン パウダー

初めてのプロテインで、体重管理やムキムキな筋肉をつけたいわけでもなく・・・、健康管理の為に飲むのなら植物性のものがいいかな？と思い購入しました。1日小さじ1杯でいいのかな？ 朝のスムージーに混ぜて飲んでいます。味も気にならず粉っぽさもありません。 しかし、いかんせん何に効いているのか、効果は全くわかりません。先ずはのみきってみます。