シェイプライン（Proven）

腸内細菌にも相性があると何かで読んだので、根気よく続けられたら、と思い毎晩寝る前に一錠を飲むようにしています。ちょうど一箱終わる頃ですが、なんとなく馴染んできた気がしますので、追加注文をするところです。飲み始めは特に何もこれと言った変化がなく、中盤にガスが増えた、現在、ガスが減り快調に近づいた、という感じです。しばらく続けてみたいと思いました。もちろん食生活も大事ですので、忙しくて外食が多いですが繊維質は意識して摂りたいと思います。