![バイタルミー L-テアニン[VitalMe]](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fos.r1c.co%2Fimg%2Fp%2F028544_vitalme-l-theanine.jpg&w=3840&q=75)
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
u
2026.07.12取り止めもない考え事がおさまるので好きだったのですが…粒がカプセルタイプになりましたか？
カプセルは好きじゃなかったので、せっかく大好きなサプリメントでしたがリピートはしないかもしれません…0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
ずんたん
2026.07.01リラックスタイムのサポート用に購入しました。L-テアニン400mgでシンプルな内容なのが良いと思います。注文から到着までもスムーズでした。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
kt
2026.04.16追加で買わせていただきました。
テアニンサプリを探してた時、バイタルミーが一番コスパいいように感じます。
コスパいいからこそ、もう数年続けて飲んでいられてます。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
kt
2026.04.16もう2年は飲んでいます。
寝る前に飲んでいますが、睡眠の質はあがっているきがします。
一時期やめてた時期がありましたが、その時日中眠気がありました。
再開した所、そのような事は減ったので、効果を感じました。0人がいいねしています！
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u
2026.04.02安眠のためにストック購入しています。
頭の中の取り留めない考え事がおさまります。
疲れている時など特に効果を感じやすいです。1人がいいねしています！
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BINBIN
2026.03.31テアニンはリラックス効果とドーパミンやる気効果と相反する効果があるので朝と寝る前それぞれに飲んでます。あとアンチエイジング効果もある様で期待です。400mg120錠入で2本購入すると1本おまけ付きで3本になるのでお得だし他のサプリ通販サイトよりコスパ良いです。0人がいいねしています！
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めろこ
2026.03.04気分の波がなくなりました。丁度失恋したタイミングに届き毎日悩み続けて睡眠不足でした。飲んでから1時間程でゆったりと眠気があり副交感神経が、整えられているのか普段なら眠くなると心臓がばくばくするんですが落ち着いて眠りにつけました。
誰かと話すときも落ち込むこともなく一定のメンタルでいれました。愛用します0人がいいねしています！
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らら
2026.02.13数十年不眠が続いており、長年睡眠薬を飲んでいます。
テアニンを服用しはじめて1週間立ちますが、リラックス効果や熟眠感の効果について、実感としてはとても薄いです。
ちょっと残念です。0人がいいねしています！
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ねここ
2026.02.07以前ネナイトというサプリの試供品を頂き、飲んだところ朝の目覚めがとても軽かったのです。成分を調べたら、Lテアニンという。さっそくオオサカ堂で探してこちらを発見。お値段がかなり違います。飲んで寝て起きたらあまりかわらない！？ChatGPTに聞いたら、睡眠時間が足りないと効果を感じにくいと教えてくれました。それからは、ゆっくり休めるときに飲むことにして効果を感じております。
朝の寝起きがつらいなと感じる方はもしからしたら私のように、効果を感じるかもしれませんので試してみてもいいのではないでしょうか！0人がいいねしています！
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にゃんこ
2026.01.17リピート購入です。テアニンは15年くらい前から飲んでます。朝飲まないと気持ちが落ち着かず仕事にならないので。こちらはコスパも良く助かってます。0人がいいねしています！
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お
2026.01.15飲み始めて1年くらい経ちますが、元気にリラックス出来てるような感じはします。飲んでる時と飲まないでいる時は結構気分的に差があります。これからも続けて行きたいです。0人がいいねしています！
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ryo
2026.01.14メラトニン だけではなかなか眠れなくなったのでこちらを購入 期待を込めて星五つ。GABAとは違って脳まで成分が届く。0人がいいねしています！
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emanon
2026.01.08朝疲れでいつも苦しんでましたがGABAとのセット服用で劇的に改善しました。布団に入る前に余裕を持って服用すれば快眠できます0人がいいねしています！
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あめ
2025.10.06まだこれから飲みます。錠剤は大きいのでピルカッターで割って飲みますが、まるでラムネのようで、割った時結構粉々になります。0人がいいねしています！
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3R
2025.10.04亜鉛でも、すいみんの質が上がると聞いて、迷いましたが、こちらにしました。途中起きることなく、朝まで眠れてます。0人がいいねしています！
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赤しそ
2025.10.01コスパに優れた商品でした。1粒あたり400mgが含まれており、テアニンの効果もきちんとありました。通常、1粒あたり100-200mgの商品が多いので、お得な商品だと思います。0人がいいねしています！
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バービー
2025.09.19これからきくことをいのって。
めちゃくちゃ毎日の寝つき悪いので楽しみです。
でも毎日は飲まない方がいいのかなぁ0人がいいねしています！
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kenta
2025.07.18L-テアニン400mg120錠(バイタルミー) 1本を購入しました。すべて英語で書かれていますが、このサイトで使用方法はわかります。圧倒的に安いです。それから到着も迅速でびっくりしました。なのでなくなったらまた購入しようとおもいます。0人がいいねしています！
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せー
2025.06.20国内ではサプリメントであるように、抜群の効果が期待できるわけじゃないけど、それなりの安心感を得られているので継続して摂食してます。0人がいいねしています！
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にゃんこ
2025.06.20他サイトでの購入をしていましたが在庫が無く検索しても凄く高くなってて、あ、オオサカ堂さんだ!と検索したらこちらを見つけ早速注文です。カフェイン入りと悩みましたが。
そして正式受注後、入金忘れてない？みたいなメールを2日後にもらいましたが、ちょっと急かされたよーな気持ち。すぐに時間作って入金したのにそのあとはいつものメールが来ない。次の注文したけど正式なのが来ない。マイページで確認したら手配済みのものと、コンビニのナンバーの記載の物もあったので安心しましたけど。お忙しいのかな？0人がいいねしています！
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emanon
2025.06.06生まれつき子供の頃から朝が不調で、近年は眠りの浅さから睡眠薬も服用していたが、朝疲れで仕事も苦痛だったのにGABAとセットでテアニンを寝る前に服用することで、眠りの浅ささは相変わらずだけど質が劇的に改善されたのか、朝疲れが信じられないぐらい無くなった。もう人生が変わるレベル。朝の不調や朝疲れが仕事に影響している人は絶対に服用すべき。自分の場合はGABAとセットで服用しているので、どちらが効いているかは分からない。きっとどちらも効いているのだと思う。朝の不調、朝疲れ、イライラが無くなりストレスも劇的に改善されました。1人がいいねしています！
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きなこ
2025.05.08夜飲むと眠気が起きて入眠しやすくなります。
副作用も少ないようですので続けていきたい商品です。
前回、3個セットを購入し少なくなったので継続購入します0人がいいねしています！
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しゅん
2025.04.16こういったサプリはあまり期待をしていないのですが、カフェインと一緒に飲むと明らかに違いがわかります。0人がいいねしています！
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せー
2025.03.21テアニンに睡眠の質の改善を期待してたんですが、(1)集中力・記憶力の向上 (2)免疫力の増大 (3)うつ病や統合失調症の改善 (4)ストレス軽減 などをも期待できるんですね。ちょっと見直しました。0人がいいねしています！
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せー
2025.03.21日本国内ではサプリメントとしてドラッグストアで買える成分なので、劇的な効果は期待できるものではありませんが、その分安心して摂食しています。当然効果はマイルドですが、他の効果も期待できるので満足しています。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
あ
2025.03.17結構な期間カフェインと一緒に摂ってみましたが、カフェイン単体の服用と比べて違いが分からなかったです。結局飲むのをやめてしまいました。0人がいいねしています！
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ワンチャンス
2025.03.14忙しい時に服用すると、精神的に落ち着き、夜寝る前に飲むとぐっすり眠れるのでとても重宝しているので
助かる。只、1錠あたりの錠剤が大きいので服用する際は、慣れるのに時間が必要かもしれません。0人がいいねしています！
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テツ
2025.02.20本品を使うようになってから、確かに寝つきは良くなりました。目覚まし時計が鳴る前に、朝は起きることも多いのですが、これは年のせいかもしれません。いずれにせよ、副作用がないのでお勧めです。0人がいいねしています！
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テツ
2025.02.20毎日、夕食後に1錠摂っています。以前より、寝つきがよくなったと感じており、今回は2回目のリピートとなりました。0人がいいねしています！
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えん
2025.02.16コスパがとてもいいと感じます。はじめは1本から購入して、現在では定期的に購入しています。服用しても他の薬とも相性がわるいこともなく、入眠前の自然な眠気が気に入っています。0人がいいねしています！
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名無し
2024.12.19東京から今回香港発送のお任せ便を利用、ヤマト便でした。
入金確認＆荷物番号のご案内
から3日間で到着しました。速い！！！
国際郵便だと毎度2週間前後かかってしまうので
価格割り増しで構わないからヤマト便を増やしてほしい。2人がいいねしています！
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マサ
2024.12.02酷い寝つきの悪さと目覚めの悪さに悩んでいたところ、別の商品を購入する際に目に留まり少しでも現状がよくなればと思い購入しました。もう少し飲み続けたいと思います。0人がいいねしています！
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yuki
2024.12.02過度なストレスを受けている時に飲むと、プラシーボかもしれませんが、クリアな思考が保てます。職場と寝る前に服用しています。0人がいいねしています！
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あかさ
2024.11.06強いストレスを感じた時に飲む事にしています。イライラに気を取られて落ち着かなくなり集中できない時などとてもありがたいです0人がいいねしています！
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BINBIN
2024.10.23L-テアニンには有名な入眠時のリラックス効果以外に、アンチエイジング効果、抗酸化作用、抗炎症作用、神経保護作用、抗アレルギー作用、抗うつ作用などがあるとの事です。本商品は普通のサプリだと200mgですがその倍の400mgで超有名なアメリカのサプリ通販会社のどのテアニン製品よりもかなりコスパ良いので満足です。当初目的の入眠効果も抜群で途中覚醒せずにグッスリ眠れてます。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
ぬん
2024.10.20毎日服用しています。目に見えて効果は出る訳では無いですが飲む前よりかは寝つきが良くなったと感じています。0人がいいねしています！
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hiro
2024.09.28リピート購入です。
夜寝る前に飲んでいますが、とてもリラックスできるのか、寝るときに嫌なことを考えることが無くなりました。
自分には、もう必須アイテムです。
助かっています。0人がいいねしています！
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にっくん
2024.09.16注文してから10日ほどで届きました。何時も迅速に対応頂きありがとうございます。2回目のリピートオーダーです。よる眠る前に服用すると心が落ち着きリラックスして入眠できます。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
kt
2024.08.132回目のリピートです。
一時期は飲まなく、再度購入しました。
飲んでいる間は睡眠の質は上がったような気がします。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
きょうすけ
2024.07.2010年近くリピートしてます。副作用少なめで
リラックス効果があります。半減期は2時間のために、一日何回か飲む必要がありますが、のむと憂鬱感が減ったりしますので効果あります。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
u
2024.07.19こちらとメラトニンでスーッと眠れます。
あまりに不眠の時には5htpも併せて飲みます。
イライラした時にもまずこちらを2錠飲んで、治らなければ5htpで気分スッキリ、何にイライラしていたかわからなくなるくらい楽になります。1人がいいねしています！
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くま
2024.07.01すばらしい商品です
今まで飲んだサプリメントの中で一番かもしれません
明らかに睡眠の質が向上しました
おかげで仕事に遅刻しなくなりました(笑)0人がいいねしています！
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askstu
2024.06.18値段が安いので満足しています。寝る一時間まえくらいに服用しています。正直、飲んでも飲まなくても、睡眠の質が変化する感じはあまりないのですが…続けています。0人がいいねしています！
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GT
2024.06.09ここ数年、睡眠導入剤を服用しておりました。目覚めた時から1時間程ドロ～とした怠さがあり、1日を気持ちよくスタート出来なくて悩んでいました。友人からこのサプリを紹介され使用しております。質の良い睡眠と気持ちいい目覚めを感じております。0人がいいねしています！
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neko123
2024.05.25初日は抜群に眠気がおこり中途覚醒がなく寝られました
二日目はやや眠気がくる程度
隔日で飲んでみようとおもいます0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
匿名
2024.04.27トリプトファンと一緒に飲んでいます。飲んだ方が眠れる印象です、なくなるまで続けてみようと思います。できればリピしたいです。0人がいいねしています！
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ローズ
2024.04.25いつもオオサカ堂さんのテアニンをリピートしております。仕事でストレスを抱えて眠れない時にこちらに出会って飲み始めてから
よく眠れますし気持ちがリラックスできます。これからもずっと使わせて頂きます。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
にっくん
2024.04.18注文してから10日ほどで届きました。いつもありがとうございます。メラトニンだけでは効き目が薄れて来たので併用して服用してます。おかげさまでぐっすり眠れております。ありがとうございます。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
みにみるく
2024.04.07某サプリ販売サイトでテアニンを購入していましたがこちらのほうがコスパが良かったので乗り換えました！
穏やかに効果が出て私にはなくてはならないお守りのような存在です。またなくなりそうになったら注文させていただきます。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
oo
2024.04.01以下のような時に服用しています▼
・寝る前
・打合せの前
・イライラしている時
服用すると、気持ちがとても楽になります。自分にとって必需品です。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
oo
2024.03.12寝る前や会議前などに服用しています。
GABAやグリシン、マカやアシュワガンダなど、色々なサプリメントを試しましたが、
それらよりもテアニンが自分に合っているようで、
とても気持ちが楽になります。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
せー
2024.02.18医薬品とは違うサプリメントなので、効果はそれほど強くないですが、じんわりと効いてくるので安心感はあります。長い間お世話になっていて手放せません。0人がいいねしています！
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nuu
2024.02.03かかせません。とても穏やかな感情になることができます。寝る前にはかならずのんでいます。特段副作用もなくよいサプリメントだと思います。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
hkd
2024.01.17はっきりとした効果の有り無しは感じられませんが、グルタミン酸から神経細胞を守ってくれるということで継続的に摂取をしたいと思います。0人がいいねしています！
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Bitter&Sweet
2023.11.222か月ほど服用しているが、全く効果が実感できない・・・相変わらずイライラするし寝つきも悪い。
人によって効果は個人差がある事は承知の上で購入しているが、まとめ買いはせず試しに1個だけ買って様子を見てみようと言う感じで買ったが残念です。0人がいいねしています！
- オオサカ堂スタッフより
- この度は弊社をご利用頂きまして誠にありがとうございます。
ご使用になられます方の体調や体質にもよりまして、効果や副作用の変化もあると考えられますため、医師・薬剤師の方とご相談のうえ、最適な医薬品を選択くださいませ。
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ワンチャンス
2023.11.12就寝前に服用するとぐっすり眠れて、仕事前に服用することで落ち着いて業務に取り組めるが、一粒が大きいので飲みにくさはあるが、良く作用する。
連続服用で効き目が薄れてくるような気がするので、間隔を空けて飲んだほうが効果が保てるのでは。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
askstu
2023.11.02とにかく容量が多く、コストパフォーマンスがとても
いいので、満足しています。効果は…正直、3か月ほど服用しましたが、よくわかりません。笑。0人がいいねしています！
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パナシ
2023.10.31メラトニンと併用してます。テアニン400mgは多いかと半分にカットして服用しましたが効果がでなかったので1錠に変更、寝落ちまでとはいきませんが穏やかに効いて眠れるようになりました。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
サルナシ
2023.10.28もともと不眠でメラトニンを飲んでいましたが、コロナになり後遺症で眠いのに寝れない日々が続きテアニンが良いというので試した所、リラックス出来るが改善とまでは正直至らなかった。コロナ後遺症特集みたいなのがあると悩んでいる人には有難いと思います。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
くるぞ〜
2023.10.16はじめて購入しました。最近、寝つきが悪いと感じ始めたので色々なサプリを試しています。明らかな効果は感じられませんが、しばらく続けてみようと思います。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
oo
2023.10.10他と比較してリーズナブルですが、よく効きます。
こちらを服用し始めてから、日々感じるストレスが減り、気持ちが楽になりました。
また追加購入をさせていただきます。0人がいいねしています！
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パンサー
2023.09.21以前は睡眠導入剤を使っていましたが、体のこと考えこちらのサプリメントに買い換えました。
サプリメントのため副作用もなく、助かっています。さすがに耐性ができて寝落ちする感じではないですが寝れないという日がなくなり自然と眠れています。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
kt
2023.09.04睡眠の質を高くするために購入。
半年以上服用していますが、昼間の眠気は少なくなったように感じます。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
lan
2023.08.27リピしてます
以前は睡眠導入剤を使ってましたが、薬なので気になってました
このサプリを知り、睡眠導入剤と同じ様に眠れるし苦みも無く翌日の眠気も無く、本当に助かっています。0人がいいねしています！
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サマンサ
2023.07.29他にもいろいろと飲んでいるので、これが必ず効いているのかはわかりませんが、副作用なんかは感じられず、ストレスや記憶力など、メリットが多く何だかお得感があるので続けています。0人がいいねしています！
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ゴン太
2023.06.17いままでセントワートジョーンズを使用していましたが、他の薬との飲み合わせもあり、こちらの商品に変更してみました。毎日、落ち着いて過ごせています。変更して良かったです。0人がいいねしています！
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せー
2023.06.14劇的な効果は望めませんが、それなりに優しい作用を感じることができて、気に入ってます。これからもお世話になるつもりです。0人がいいねしています！
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naonao
2023.05.28飲んで一年になりますが、以前はイライラとストレスで円形脱毛症になりました。
飲み初めて一年になりますが、円形脱毛症も落ちついてきてるので、効果はあると思います。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
夏澄
2023.05.21睡眠中に目が覚めてしまうことが多いので、中途覚醒抑制を目的に同じバイタルミーのメラトニンと一緒に購入しました。
テアニンを摂取するようになっても中途覚醒の数は減りませんでした。しかし、朝起きたときにスッキリと目覚められるような気がします。
本来の目的は達成できなかったのですが、目覚めが良くなるのは喜ばしいのでこれからも継続していきます。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
aiko
2023.04.24服用を始めたばかりなので、スタートとして星を3にしています。
ストレスの多い職場（業界的にも）なので、食生活も生活時間も乱れ、心身に日々影響を受けていると思い、質の高い睡眠をとりたい気持ちから、購入に至りました。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
hiro
2023.04.16リピーターです。コストパフォーマンスがとてもよく、1日1錠でいいので寝る前に飲ませてもらっています。ゆっくり休める気がします。0人がいいねしています！
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カイロブラクター
2023.04.0468歳になって未だ現役のカイロプラクターを生業にしています。身体もですが、メンタル的にダウンしがちな時、当該商品に出会い愛飲しています。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
Hiro
2023.04.03昼間の集中力の低下や寝つきの悪さの為に購入しました。
新しいものは、いつも半分服用してから試しています。
昼にコーヒーと一緒に半錠飲んでみると少し安定したように思いました。
夜は半錠ではあまり効果を感じず、夜だけ1錠にして試してみたいと思います。
副作用もなく安心して試せるのが良いです。
自分に適した量を確認して利用したいと思います。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
M
2023.03.30鬱病で、がっつり睡眠導入剤、睡眠薬を処方されていますが、寝られない事も多く、起きてからも朝から疲れていましたが、これを飲むと目覚めも良く、スッキリと起きられます。寝つきも良いです。
多分リピートすると思います。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
nuu
2023.03.19これなしでは厳しいです。飲めば確かに穏やかな感覚になります。とても懐深い優しい気持ちになれます。今後ともよろしくお願いいたします。0人がいいねしています！
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むさん
2023.03.18よく眠れるし特にストレスもなく悩みもないですが飲むとどうなるかなと思い購入してみました。さて、結果はいかに！？0人がいいねしています！
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エクリュ
2023.02.28テアニンのゼリーがリラックス効果があると聞いて購入しようかと思ったが高い。
同等の効果のサプリのこちらを見つけました。
就寝前に服用しているのですが、こちらは粒が大きく飲みにくいため水多めで飲んでいる。1人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
イチル
2023.02.11お茶がストレスに良いのは知っているのですが、どうしても味が苦手なため、こちらを飲んでいます。
リピートしています。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
胃もたれ
2023.02.02神経質で脳内多動で毎日寝付きが悪い、浅くしんどいのでこちらも試してみました。
良い感じです！こちら1錠に、メラトニンのサプリも少量合わせたり。
それでも普通の人よりは眠りの質は良くないと思いますが、自分的には許容範囲まで楽になりました。
睡眠薬は飲みたくないので、サプリで改善出来る限りはこういったものに頼りたい。
産後で結構イライラしやすいのですが、こちら飲んだ後は気持ち穏やかになる気もします。0人がいいねしています！
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■□■S■□■
2023.01.02眠気を誘うような強い効果は得られませんでした。
しかしなんとなくではありますが穏やかさが増していたように思えます。
病院へ行くまでもないけれど、常に焦燥感があるような方は試してみても良いのかな？と思いました。0人がいいねしています！
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カイロブラクター
2022.12.25前期高齢者を越えてもカイロプラクターとして現役を続けており、日夜健康管理には気を付けております。精神的にバランスを崩さない事に、当該商品はサポートしてくれる強い味方です。0人がいいねしています！
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メグママ
2022.12.16粒が大きくて、若干飲みにくさはありますが、これとメラトニンを併用するようになり、眠剤に頼らなくても眠れるようになりました。また必ずリピします。0人がいいねしています！
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りょ
2022.12.06睡眠の質向上の期待してリピです
劇的な変化はありませんが、少しいいような気がします
メラトニンとの併用で、しばらく継続予定です
朝方目が覚めないようになりたい0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
せー
2022.11.23テアニンは日本国内ではサプリですので効果てきめんとはいきませんが、いろいろな効果があるので安心して摂食しています。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
jun
2022.11.23気持ちを落ち着かせるには
非常に良いサプリメントである。
値段もかなり安いので非常に良い。
このままの値段で続けてくれればうれしい。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
MayuLv
2022.11.10こちらは、メラトニンほどではありませんが、眠気が来ます。
車の運転中は、厳禁です。
どちらかというと、いつもより、長時間眠れていると思います0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
みみ
2022.10.24美白効果があるとのことで購入してみました。
まだ3日しか飲んでいませんがこれからの効果に期待してます。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
jini
2022.10.17こちらでは初購入です。
寝る前に眠剤と一緒に飲んで、より眠剤の効力が発揮できるようと思って、購入しました。0人がいいねしています！
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あんり
2022.10.16チュアブルタイプからコスパの良いバイタルミーへ変更。
私は寝る前にメラトニンとテアニンを服用しています。
テアニンを飲むと脳がリラックスして、メラトニンが効きやすく、寝入りが良い気がします。0人がいいねしています！
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あか
2022.10.13昼間飲んだら、講義で寝そうになってしまい、集中出来ると書いてありましたが私には逆効果でした。
眠くなる事はないと、Google検索ではそんな記事を見つけましたが。夜寝る前に飲むとよく眠れるらしいので私は寝る前に飲んでいます。睡眠の質が上がったような気もします。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
サムレス
2022.10.03いい感じに効いている気がする。寝付きが良くなったような。気分も穏やかになったように思う。お茶に含まれる成分のようだが、同量のテアニンをお茶で飲むにはその後の尿意が大変そう。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
mmm
2022.10.02なかなか手に入りにくい成分のサプリメントなので助かります。寝る前に毎日1錠飲んでます。
錠剤の粒のサイズがちょっと大きめなので飲み込むのが苦手な方は砕いて飲むか他の商品にしたほうがいいかもです。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
たろっこ
2022.09.19仕事で1日中PCを見ているせいか、ブルーライトの刺激で残業が長いと興奮して眠りが浅いことが多々ありました。あと、なかなか寝付けない、、
朝起きれない、、
仕事に取り掛かるのが遅くなる、、
残業、、
という悪循環を断ち切ってくれたように思います。
どんなに寝不足でもとりあえず朝は起きれるw
そして、その日は夜になるとものすごい勢いで眠くなり、爆睡できるようになりました。
今までのダラダラ起きはなんだったのかw
おすすめです！！0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
なな
2022.08.13テアニン服用後イライラがなくなったと思います。
精神的にも落ち着いて行動が出来るようになりました。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
匿名
2022.08.04寝る前に飲むと安眠できるのでとてもおすすめです。デメリットとしては効きすぎて朝も若干眠気が取れないです。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
ぽいぽい
2022.07.21睡眠の質を高めるという目的でL-テアニンを利用しています。以前は国内製品のL-テアニンサプリメントを利用していたのですが、価格的に高額な線品が多かったのでサファイアヘルスケア社製の (バイタルミー)L-テアニンに変更することにしました。基本的にL-テアニンは毎日摂取して行きたいと考えておりますので、低コストで購入うできるのは大きなメリットがあります。実際に使用してみると、睡眠の質が良くなることで寝起きの倦怠感や疲労感を軽減できますので、スッキリと目覚めることが可能になるのです。もしL-テアニンの使用を検討されているという場合には、サファイアヘルスケア社製の低コストなL-テアニンを利用されてみるのも良いと思います。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
モンモン
2022.06.27翌日に発表会や旅行などがあるときに興奮して眠れないことがあり、なにかリラックス効果を得られるサプリはないかと探していたときにこのサプリを偶然発見しました。呼吸法やブルーライトカットグラスなどと併用してますが、確かに快眠できることが増えました。副作用もなくコスパもいいので気に入りました。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
せー
2022.06.11いつも服用させていただいております。脳や体をリラックスさせ、ストレスを軽減させる作用があったり、睡眠の質を改善する。さらに、集中力を持続させ、記憶や学習能力を高めたり、脳の機能低下を防いだりする「脳に効く成分」などともいわれてます。
正直そこまでの実感はありませんが、気に入っているので。（w）0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
しゅんき
2022.06.10よく眠れるようになりました。
以前は寝る途中1～2回目覚めることが多いので、
なかなか疲れ取れませんでした。
この薬飲んでから、睡眠の質が明らかに良くなりました。またリピートします。0人がいいねしています！
[VitalMe]バイタルミー L-テアニン400mg
りんりん
2022.06.09不眠症治療薬は飲んでいますが、それでも眠りは浅く睡眠時間も短いので、メラトニンと共に飲んでます。サプリなので速攻性はないです。しばらく飲んで様子見です。0人がいいねしています！