![カルシウム マグネシウム ジンク with Lグルタミックアシッド[Country Life]](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fos.r1c.co%2Fimg%2Fp%2F018013_calmagzinc250tabs.jpg&w=3840&q=75)
- レビューは使用者の私見です。
- 必ず専門機関でご相談ください。
- 投稿された商品画像は、パッケージリニューアルなどの理由によりデザインが異なる場合があります。
[Country Life]カルシウム マグネシウム ジンク with Lグルタミックアシッド
ALPHA
2017.12.17錠剤は大き過ぎず栄養素の配合分も自分の理想に近く、一日2～3錠の服用で良いので無理なく続けられました。効果も感じられているので、これからもリピートし続けます。11人がいいねしています！
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Ryo
2017.10.01サプリメント摂取により、精液量の増加が認められた。
カルマグジンク250錠
3粒あたり:
カルシウム(牡蠣の殻由来) 1,000mg、マグネシウム 500mg、亜鉛 50mg、L-グルタミン酸
朝と晩に各1錠ずつを常用するので充分効果があった。
マグネシウムが多いが、やや軟便になる程度で済んでいる。
タブレットが大きいので、
ピルカッターを使うと良い。ビタミンCとともに飲むと効果があがる模様。
Zn
耐容上限量:過剰摂取による健康障害を起こさない量。
50～69才 45mg/a day
70～才 40mg/a day
通常の食事からの摂取量
8.8mg/a day
つまり、サプリとしては
31～36mg/a day程度を上限と考えればよい。
Mg
推奨量
50～69才 350mg/a day
70～才 350mg/a day
通常の食事からの摂取量
255mg/a day
つまり、サプリとしては
95mg/a day程度を推奨値と考えればよい。
Ca
推奨量
50～69才 700mg/a day
70～才 700mg/a day
耐容上限量
50～69才 2500mg/a day
70～才 2500mg/a day
通常の食事からの摂取量
520mg/a day
よって、
サプリからは
180～1980mg/a day11人がいいねしています！
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さっち～
2016.05.06以前購入したSwanson グルコン酸亜鉛50mg250錠1本がもうすぐなくなるので注文。
亜鉛と一緒にカルシウムもマグネシウムも摂れるということでこの商品にしました。9人がいいねしています！
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ノマッチョ
2018.02.01この製品はカルシウムとマグネシウムの含有されてるバランスが良く、その含有量もとても多くておまけに亜鉛も入っている安価なお薦めサプリです。
特に日本人は男女を問わずどの年齢層もカルシウム不足なのでサプリメントで補わなければならない栄養素なので続けて補給するには本当に良いボトルですね。
地味ですけど身体の内面体調管理には欠かせない製品です!
何時も健康管理にはオオサカ堂さんに感謝!感謝!感謝!5人がいいねしています！
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宇宙クラゲ
2017.12.12前回購入して良かったので、追加購入した。
推奨量は1日3錠だが、カルシウムは普通の食生活なら極端に不足することは無く、亜鉛が過剰摂取となるため1日1錠で十分だ。
亜鉛は10mg/day摂取すれば十分らしいが、米国では基準が異なるのだろうか。50mg/dayも摂取したら精力剤の代わりになりそう。5人がいいねしています！
- オオサカ堂スタッフより
- この度は弊社をご利用いただきありがとうございます。
亜鉛は吸収率が低いため、サプリメントの含有量がすべて吸収されるわけではありませんが、
長期または大量に摂取すると、消化器症状、銅欠乏、鉄欠乏などを起こす場合がございます。
効果や副作用には個人差がございますため、用法用量など、医師・薬剤師の方とご相談のうえご利用いただくとともに、異常がみられた場合は使用を中止し、医師・薬剤師にご相談ください。
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aiko
2019.05.18リピート者です。
私は女性です。
日常より、よく爪が割れる、低血圧ということもあり、服用しています。
1日3回のところ、よく飲み忘れ、朝1回しか飲まないこともよくありますが、これからの夏シーズンになると食欲も落ちるので、これで補っているつもりです。3人がいいねしています！
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宇宙クラゲ
2017.01.24市販の亜鉛サプリメントの使用で味覚と髪の毛が回復したことから、今回こちらのサイトで亜鉛サプリメントを注文しました。
亜鉛をやや過剰(30-50mg/day)に摂取すると元気が出ますが、雑念も強くなりますね(笑)。3人がいいねしています！
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MYFX
2023.07.22亜鉛の他にカルシューム等入っていてお得です。
推定骨量がマックスになっていました。
毎日継続ですね。2人がいいねしています！
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usi
2020.06.0350代半ばになり、骨粗しょう症予防のため、ビタミンD3マキシマムストレングスと共に服用。大きめのタブレットですががんばってのんでいます。2人がいいねしています！
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ガー子
2018.09.261ビン飲んでみましたが、健康診断で骨密度が80%を切り、ショックショックショック!!
私には合わなかったのでしょうか。2人がいいねしています！
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のり
2018.05.13継続して飲む為に追加購入。
当初は亜鉛だけのものを飲んでいたけど、カルシウムが配合されているのを見つけてこちらにした。
効果は亜鉛だけのサプリメントの方が良かったと思うけど、カルシウムは捨てがたい...2人がいいねしています！
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ロッキー
2017.12.24マルチビタミン剤を一緒に毎日飲み続けてます。カルシウムと亜鉛と言う事で、ビタミン剤に比べると、飲んでて、「これ!」と言う手応えはないですが、日々の栄養補助食品として、飲み続けます。2人がいいねしています！
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chappy
2017.11.22前回使用の際大変気に入りまして、今回二度目の購入です。
粒は大きめですが、カプセルタイプと比べ粒が少し平ぺったい感じなので飲みやすく感じてます。
再々リピート検討してます。2人がいいねしています！
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SD
2023.01.11早く届きました
買ってみましたが
効果はあるかはまだわからへんから
今回も効果あること願ってます！1人がいいねしています！
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あんぽん
2019.03.27骨粗しょう症の予防でビタミンDと一緒に飲んでいます。
目に見えての症状はありませんが、飲んでいるという自己満足でしょうか1人がいいねしています！
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YUKI
2019.01.26これは、我が家の定番サプリで
何度リピート購入しているかわからない程です。
以前は便秘がありましたが、カルマグジンク250錠を飲み始めてから、毎朝スッキリです。
年齢的に、骨粗鬆症の心配もあり検査をしましたが、
骨密度は良好ということで安心しました。
カルマグジンクの効果が大きいと思います。1人がいいねしています！
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aiko
2018.09.20結構気に入っています。
この夏、毎夜足がつることが続き、足がつる原因のひとつにマグネシウムも記載があるのをネットで読み、購入してみました。
臭いが特有であるとか、味が合わないなどの飲用についての不便はありません。
飲みだし、足のつりもおさまり、今ではつることがありません。
朝は必ず1錠、夜は覚えていれば1錠と、1日2回の飲用です。1人がいいねしています！
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65才男
2018.07.03栄養素ですので顕著な効果は期待していません。
総合ミネラル剤は20年以上摂っているのですが
運動をしたりするとその分以上に使うので
あえて今回補充する事にしました。
やはり脚がつったり、元気がなくなっているので、
夏バテしないように機能酵素の原料になる亜鉛や
銅が欲しくて入手しました。
運動によって消耗するカルシウムが補給できる
ことでコスパも最高です。
激しい運動をしても回復力が上がったような気が
します。1人がいいねしています！
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ひろ
2026.07.06仕事が忙しく食事から必要な栄養が十分摂れていないと感じ、内服を始めてから体調が少しずつ整ってきたように思います。継続していきたいと思います。0人がいいねしています！
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ちょいフサ
2026.04.10もう何年も服用しています。日頃の食事から摂取しにくいので便利ですね。体調は良いので効果はあると思います。0人がいいねしています！
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師
2026.02.16推奨摂取量を摂り入れるのが難しいミネラルを、1錠でマルチ摂取できるので助かっています。
すぐに実感できる効果はありませんが、継続こそ健康と思い毎日飲んでいます。0人がいいねしています！
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ガメラ
2025.12.07前に飲んでいて、1度やめたのですが、しばらくするとまた筋肉が無意識でピクピクする症状が出てきたので、再度飲むようになりました。
飲むとピクピクはおさまります。
それ以外に何か変化があるかと言われればないのですが、何もないということが効果だと思ってます。0人がいいねしています！
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ナオミ
2025.11.14骨粗鬆症の予防と便秘の改善に朝晩に一錠ずつ飲んでます。便秘気味だったのが毎朝出るようになりました
健康診断での骨密度測定も問題ありませんでした。
これからも続けていきたいと思います0人がいいねしています！
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kou52
2025.10.15リピートです
カルシウムは分かりませんがマグネシウムとジンクは効果があると思います
注文のタイミングもあると思いますが注文から到着まで4日ほどで済みました
ガラスの瓶ですが梱包もビニールのプチプチが複数枚 巻いてあり剥がすのは面倒でしたが良かったと思います0人がいいねしています！
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ito
2025.09.01長年服用していたのですが1錠に減らして服用したら腰の痛みとか色々出てきたので又2錠に戻し試しています0人がいいねしています！
- オオサカ堂スタッフより
- この度は弊社をご利用いただきありがとうございます。
亜鉛は吸収率が低いため、サプリメントの含有量がすべて吸収されるわけではありませんが、
長期または大量に摂取すると、消化器症状、銅欠乏、鉄欠乏などを起こすことがあります。
効果や副作用には個人差があるため、異常がみられた場合は使用を中止し、医師・薬剤師にご相談ください。
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ひろ
2025.04.09不足しがちなカルシウム、マグネシウム、亜鉛が摂れるためリピートしています。髪の毛にも必要な成分でもあり今後も継続していきます。0人がいいねしています！
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たか
2024.11.12以前からおおさか堂さんにはお世話になっております。きちんとしたものを予想どうりの納期で配達されますのでとても信頼して利用させて頂いております。購入したものも効果がきちんとありますのでこれからも利用したいと思います。0人がいいねしています！
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ちょいフサ
2024.10.28日頃飲食物から摂取しづらい栄養素を効率よく得られるので愛用しています。朝晩一粒づつ飲用しています。体調を崩すこともなくなりました。0人がいいねしています！
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はなこ
2024.08.12普段から牡蠣とかレバーを欲するので亜鉛不足なのかと思い購入してみました。
女性は1日一錠で十分だと思います。0人がいいねしています！
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名無し
2024.04.05爪がよく割れるラメカルシウム摂取を勧められ、こちらの商品を購入しました。
また、飲み始めて1週間、1日2錠服用してますが、効果はまだはっきりしていませんが、飲み続けて効果を確認したいと思います。0人がいいねしています！
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ひろ
2024.03.18育毛に欠かせないジンクにカルシウム・マグネシウムも配合されており重宝しています。これからもリピートしていきたいです。0人がいいねしています！
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Kiwi
2024.02.03カルシウムも接種できることはもちろん、マグネシウムが配合されているので、お通じも改善されたのがプラスに嬉しいです。0人がいいねしています！
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eco
2023.12.17無くなれば再度注文します半分に割って使っていますので長持ちします
体力維持には欠かせないサプリメントですのでこれからも使うつもりです0人がいいねしています！
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たんじろう
2023.11.26錠剤は一般のカプセルよりは少し大きいぐらいだけど飲みづらいと感じるほどではありません。味も特にしないです。
自分は夜にとても寝つきが悪く、筋肉が凝り固まってるのではないかと思い、マグネシウム目的でこれを飲むと以前より睡眠に入りやすくなりました。これと一緒にスポーツショップとかで売っている筋肉をほぐしてくれるローラーみたいなのを使うとかなり筋肉がリラックスしているように感じ、眠りにつきやすくなるように感じます。
すぐ眠れるわけではないですが、悪い時に比べたら格段によくなったということです。
もちろん、眠れない原因は人によって違うと思うのでたまたま自分にはあっていたんだと思います。
これで、マグネシウムとカルシウムと亜鉛がとれるのはコスパ良いと思います。0人がいいねしています！
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くるみ
2023.11.21年齢的に骨粗鬆症の心配が出てきたので飲み始めました。いろいろサプリメントを飲んできているので飲みにくいとかはありません。今のところ効果はわかりませんが、飲み続けようと思います。0人がいいねしています！
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MYFX
2023.10.29もう何年も飲んでいます。
カルシュウムとマグネシュウムも取れていいです。
髪も維持できてるし立ちもいいです。0人がいいねしています！
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ちょいフサ
2023.10.10いつも飲用しています。通常の食生活ではなかなか摂取しにくい亜鉛やマグネシウムを補えるので重宝しています。なお、カルシウムもバランスよく入っているので助かります。1日3錠が目安とのことですが、当方は朝晩1錠づつ摂取しています。体調維持ににはもってこいのサプリメントだと思います。まずは半年は継続飲用をお勧めします。0人がいいねしています！
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ルンバ
2023.09.26加齢とともに骨がもろくなっているようで爪がよく割れていました。
これを飲み始めて半年くらいで爪が割れることがほとんどなくなりました。
おそらく骨も丈夫になっていると思います。
続けて飲み続けてみようと思います。0人がいいねしています！
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れん
2023.07.10歯と健康のために飲み始めました。かなり大きな錠剤ですが、オオサカ堂さんで色々愛用しているので慣れました笑0人がいいねしています！
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ひろ
2023.05.04普段不足がちな栄養素がまとめて摂れるので重宝しています。髪の毛に良い成分のジンクもしっかり入っているのでリピートしています。0人がいいねしています！
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誰にも言えない
2023.01.30いまいちきいてるかきいてないかわからないけど、なんとなく飲み続けてます。
確かにおっきいけど、わりかし簡単に飲めたりします！0人がいいねしています！
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まっさ
2022.11.10飲み始めてから1年立ちました、サッカーをしてますが、激しいあたりもしましたが骨折する事はないので効果はあると自身では思ってます、類似品と比較しましたが、コスパは最高だと思います。錠剤が大きいのも慣れれば問題なく、たくさん成分が入っていると思えばより効果を感じると思えます笑0人がいいねしています！
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ひろ
2022.10.03男性に嬉しいカルシウム・マグネシウム・ジンクがバランスよく摂取できるので毎日欠かさず内服しています。0人がいいねしています！
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ちょいフサ
2022.08.21コロナ渦でなかなか届かないだろうな…と思っていましたが早く届きビックリしました。
体調管理に適しているので3瓶まとめて購入しました。オススメです。0人がいいねしています！
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釣り人
2022.08.09リピート購入です。足のつりに悩んでましたが今は全くつらなくなりました。朝晩2錠で十分効き目があります。0人がいいねしています！
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あーす
2022.07.06カルシウムと、マグネシウムわ一緒に取れるサプリを探していました。これが自分にはビッタリでした。開けて瓶の中を見たら一粒一粒がたまげるくらいにデカイです。さすがの外国サイズでしたビタミンやカルシウムやら青汁やらと一緒に飲んでいます。やっぱり40歳過ぎると食べ物の栄養からでは限界があらりますので！もう、しばらくだいぶ飲んでいますが中々、薬か減りません沢山！入っていてとても助かります。ただ、一粒一粒飲まないと、オェッってなります。0人がいいねしています！
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師
2022.06.16栄養補助に飲んでいます。
3種が入っていますが私は他のサプリからも亜鉛を摂っているので過多にならないよう計算しながら飲んでいます。0人がいいねしています！
- オオサカ堂スタッフより
- この度は弊社をご利用いただきありがとうございます。
亜鉛は吸収率が低いため、サプリメントの含有量がすべて吸収されるわけではありませんが、
長期または大量に摂取すると、消化器症状、銅欠乏、鉄欠乏などを起こす場合がございます。
効果や副作用には個人差があるため、異常がみられた場合は使用を中止し、医師・薬剤師にご相談ください。
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ひまわり43
2022.06.15毎日1粒飲んでいます。必要なビタミンがコレひとつで良いので手軽で良いです。
一粒は大きいですが、慣れれば問題なく飲めます。
以前は亜鉛だけのサプリを飲んでいましたが、
コチラに変えてよかったです。0人がいいねしています！
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ひろ
2022.05.03髪の毛に良い成分カルシウム、マグネシウム、亜鉛が高配合で含まれ手軽に摂れるため毎日継続して内服しています。0人がいいねしています！
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ますお
2022.03.16外国産特有の1錠がやたら大粒で若干飲みにくいがコスパ考えれば文句は言っていられないです。リピ予定です。0人がいいねしています！
- オオサカ堂スタッフより
- 平素は弊社をご利用頂きまして誠にありがとうございます。
この度は貴重なご意見を頂きまして誠に有難う御座います。弊社ではピル（錠剤）カッターのお取扱いが御座いますので、よろしければ一度ご検討頂けますと幸いです。
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2433
2022.02.18今まではマグネシウム単体のサプリを飲んでいましたが、やっぱり単体よりも効果のある組み合わせがよいなと思って、切り替えました。
粒は大きめですが、問題なく飲めます。0人がいいねしています！
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キー坊
2022.02.12いつも大変お世話になっております。
この商品はカルシウム、亜鉛、マグネシウムが一緒に
取れて助かります。とりあえず改善することを期待しています。0人がいいねしています！
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たか
2022.01.28リピート購入しました。いつも安心してお買い物出来て感謝しています。体調が良いと思われるので継続したいと思っています。0人がいいねしています！
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すみぽ
2022.01.05効果はまだわかりませんが毎日2粒飲むようにしてます。マグネシウムを摂るといいと聞いたので、 いい効果がでるといいです。0人がいいねしています！
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ひろ
2021.12.09発毛に必要な亜鉛だけでなくカルシウム・マグネシウムも摂取することができるため、これからもリピートしていきたいと思います。0人がいいねしています！
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Jj
2021.10.27かなり大きいです。錠剤が苦手な人はきついかも。
1日2錠づつ飲んで試してます。
特に変な副作用は無いです。0人がいいねしています！
- オオサカ堂スタッフより
- ご注文いただきありがとうございます。
弊社ではピル（錠剤）カッターのお取扱いがございます。よろしければご検討ください。
--------------------------------------------------------
ピルカッター
https://osakado.clinic/detail/000501_pillcut.html
ブルーピルカッター
https://osakado.clinic/detail/011359_bluepillcutter.html
ウルトラピルカッター(APEX Ultra Pill Splitter)
https://osakado.clinic/detail/020090_apex-ultra-pill-splitter.html
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お悩み中年
2021.09.20リピです。
粒が大きく飲みづらいところはあるのですが、いつも飲んでいると普通になってきました。たぶんこれからもリピする予定です。0人がいいねしています！
- オオサカ堂スタッフより
- ご注文いただきありがとうございます。
弊社ではピル（錠剤）カッターのお取扱いがございます。よろしければご検討ください。
------------------------------------------------------------------------
ウルトラピルカッター
https://osakado.clinic/detail/020090_apex-ultra-pill-splitter.html
ブルーピルカッターhttps://osakado.clinic/detail/011359_bluepillcutter.html
ピルカッター
https://osakado.clinic/detail/000501_pillcut.html
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ひろ
2021.08.30今回、初購入ですがジンクの他にカルシウムとマグネシウムも摂れることに魅力を感じました。しばらく内服してみたいと思います。0人がいいねしています！
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のり
2021.08.19カルシウムとマグネシウムは絶対に必要なので欠かさず飲んでおります。
効き目は正直分かりませんが、ずっと調子が良いのが証明なのかも知れません！0人がいいねしています！
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ヤムチャ
2021.07.10カルシウム、マグネシウム、亜鉛。
粗食が続くと摂取できなくなりますね。
このサプリは少しサイズが大きいですが、水があれば何とか飲めます。
こんなに大量に入っていて安いのはいいですね。0人がいいねしています！
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姫
2021.06.07毎日食事から必要量摂取することは難しいので、サプリとして毎日1日一錠、朝食事と一緒に飲んでます。飲んで劇的に効果あり！というわけではないですが、風邪ひとつ引かず健康で過ごせてるので、これからも続けます。副作用もなく粒も飲みやすいです。0人がいいねしています！
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ちょいフサ
2021.05.30もう何年も飲用しています。
通常生活では摂取しにくいマグネシウムを摂るには最適なサプリメントだと思います。
是非試してください。0人がいいねしています！
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ゆうき
2021.05.16リピーターです。始めはコストパフォーマンスで選んだサプリですが、続けていると寝ている間の足のつりが無くなりました。
250錠入った瓶は大きく錠剤の粒も大きいですが、今ではとても頼もしい存在です。0人がいいねしています！
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kou52
2021.03.16リピートです。錠剤は大きめで慣れるまで大変かもしれません。成分の配合量が多い印象なので一日2錠で服用してます。0人がいいねしています！
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しふぉん
2021.03.07年齢的に骨密度が気になるのと、こむら返りが酷く体中どこを吊るかの恐怖の毎日です。
カルシウム、マグネシウム不足だとなりやすいようで、試しに購入してみました。
貧血を起こすような吊り方は無くなったので効果はあるのかなと思っています。
まとめて購入したので様子を見ていこうと思います。0人がいいねしています！
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きりん
2021.02.23錠剤の瓶が大きいのと、錠剤が大きくて飲みにくいですが、半分にして服用しました。
就寝前に1個、飲んでみましたが特に変化はありません。
しばらく様子を見て、朝と就寝前の2回にしてみようと思います。0人がいいねしています！
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だんな
2021.02.18コロナウィルスの流行もあり免疫力を高めるサプリメントを探していました。
この商品はいろいろな成分を含んでいて、また、量もたくさん入っていて続けやすいです。0人がいいねしています！
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ルンバ
2021.01.201年くらい毎日1錠服用しています。骨が丈夫になっているかは分かりませんが爪の伸びるスピードが速いような気がします。信じて骨粗しょう症対策で飲み続けていきたいと思います。0人がいいねしています！
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ゆうさん
2020.12.17錠剤は笑うくらい大きいです。でも気になるようならかんで割って飲めばいいと思います。安くてに入って嬉しいです。0人がいいねしています！
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aiko
2020.12.10以前に飲んでいたので、久しぶりにリピート買いしました。季節も冬になり、事務職なので日中お日様にあたることがないので、爪が割れたり、折れたりしてきたので、カルシウムの補充に買いました。こちらはマグネシウムも入っているので、髪のダメージの予防にもなりますし、便秘がちな体にプラスの補助効果があると思っています。0人がいいねしています！
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YUKI
2020.11.03すでに何本リピートしていることか。
体調を維持するために、必要不可欠な商品です。
常にストックしています。0人がいいねしています！
[Country Life]カルシウム マグネシウム ジンク with Lグルタミックアシッド
たか
2020.10.30いつも敏速で安心出来ることを感謝します。
以前からジンクを服用していましたが、いろいろ検討した結果、カルマグジンクに辿りつきました。これから1日3回服用を始めたいと思います。0人がいいねしています！
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ゆうき
2020.10.20前回は亜鉛を購入してたのですが、お医者さんからマグネシウムも一緒に採ると良いと言われて探してみたら
いっぺんに採れるサプリメントが!
250錠入りでコストもいいですよね。
続けて飲んでみます。0人がいいねしています！
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風太
2020.10.11成分の亜鉛とカルシウムは良しとしてマグネシウムが酸化マグネシウムになってるようで、上手く吸収されるのかが分からない。
塩化マグネシウムやクエン酸マグネシウムとの違いが気になる点。0人がいいねしています！
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お悩み中年
2020.10.08こちらリピートさせてもらっています。
効能については安定しており満足しています。
難点は粒が大きいこと。
飲み込むのに難儀していますが、他は特に不満はありません。0人がいいねしています！
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taka
2020.10.03今回で3回目のリピート、4本目の購入です。
今ではなくてはならないサプリメントです。
何よりもコスパが抜群に良いと思います・0人がいいねしています！
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だんな
2020.09.19他のサプリの副作用を防ぐために購入しました。
効果があるような口コミがあり、今回、試そうと購入しました。0人がいいねしています！
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THMH33
2020.08.24還暦を過ぎ体調管理のため購入です。カルシウム、マグネシウムが摂れる。昔から摂取を勧められてます。他の方も書いてますがマグネシウムのお陰でしょうか?少しおなかが緩くなります。竹炭も服用してますのでこれのせいかもしれませんが。すぐにどうこう成るものではありませんので気長に服用します。0人がいいねしています！
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さすけ
2020.08.20いつものように迅速に届きました。内容量、含有量共に満足出来るものなので気に入っております。またよろしくお願いいたします。0人がいいねしています！
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師
2020.07.23サプリはビタミンしか摂取していませんでした。年々衰える活力や日々感じる気だるさの解消のため購入。
バランスの悪い食生活や経口摂取では得られない健康要素を取り入れるため、亜鉛を始め3種がミックスされた錠剤を選びました。海外のサプリにしては薄く飲みやすいです。効果に期待しています。0人がいいねしています！
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luck
2020.06.28いつくかの成分を個別商品として購入していたが、一つのタブレットにまとまっているので飲むのが楽になりました。値段も安いし気に入ったので二回目の購入です。お勧めします。0人がいいねしています！
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たっくん
2020.06.10カルシウムとマグネシウムのバランスがいいらしいのでずっと続けて飲んでいます
おかげさまで骨密度も良好で安心です
粒の大きさは慣れるしかないと思って飲んでいます
今は他のサプリと数個一度に飲めるようになりました0人がいいねしています！
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まおまお
2020.06.05良性発作性めまい症になってしまい、あの苦しみは二度と経験したくないので「更年期などで骨の質が悪くなるとなりやすい」と聞き、食生活もあまりよいとは言えないのでカルシウムのサプリを取る様になったのですが、日本のサプリは含有量が少ないのに一回カプセル3錠とか飲む量が結構多いので一錠の含有量が多いこちらにしました
皆さんが言うように一錠が凄い大きいです、駄菓子屋のジェリービーンズみたい
先ずは一錠で飲んでますが足が釣りやすいのが落ち着きました0人がいいねしています！
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キー坊
2020.05.30いつも大変お世話になっております。
今回、始めて注文しました。
カルシウムとマグネシウムと亜鉛が一緒に取れるのが、いいですね。これから効果を期待しています。0人がいいねしています！
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ちょいフサ
2020.05.23今回2回目の購入です。
深刻ではないのですが循環器系の持病があり、対策としてカルシウムとマグネシウムの摂取が効果的とのことらしく飲用を始めました。
朝晩1錠づつ半年間飲用していますが、体調も良くなり充分効果ありました。
CaやMgは食事でなかなか摂取できないので。
少し軟便になるので便秘気味の方にもお勧めです。0人がいいねしています！
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ひまわり43
2020.05.18味覚障害気味なので、亜鉛をのんでます。
毎日1粒飲んでいます。
味覚も順調に改善してます。
これからも飲み続けます。0人がいいねしています！
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鯖男
2020.05.15亜鉛サプリを探していたところ、Ca, Mgも入った本製品を発見。コスパもいいので、購入です。錠剤は若干大きめですが。
一日3錠ですが、当初目的にしていた亜鉛の充足率は333%なので、1日1～2錠飲んでいます。
250錠入りなので、2錠飲んでも4ヶ月もちます。0人がいいねしています！
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taka
2020.05.113回目4本目のリピートです、言葉にしにくいのですが体の調子がいいです。ミノタブといっしょに飲んでいます。0人がいいねしています！
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M.
2020.04.21レビューが、とても遅くなりましたが…
日本製のタブレットより粒が大きいので、3粒のむと、のどに少しつかえるような時もあります。飲む量は、適当にしていますが、165cm63kg女子で1日3粒目安にしています。経過は、全くわかりませんが、女子は年齢とともにカルシウムは減っていくので
続けたいと思います。0人がいいねしています！
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ジジ
2020.04.14亜鉛50mgは過剰摂取と知らなくて、50mgを飲み始めた頃に貧血で倒れた事がありました。 30mg上限なら1粒で十分だしカルシウム、マグネシウムも摂取出来る為、亜鉛単独からこちらに変更しました。食事で摂取出来無い分を補う為、必要なサプリとして飲んでいます。ジョギングごに消費エネルギーとして最適!0人がいいねしています！
- オオサカ堂スタッフより
- この度は弊社をご利用いただきありがとうございます。
亜鉛は吸収率が低いため、サプリメントの含有量がすべて吸収されるわけではありませんが、
長期または大量に摂取すると、消化器症状、銅欠乏、鉄欠乏などを起こすことがあります。
効果や副作用には個人差があるため、異常がみられた場合は使用を中止し、医師・薬剤師にご相談ください。
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ビッキー
2020.03.18足がつるのでマグネシウムを摂取。
亜鉛もカルシウムも取れるのにコスパ最高です。
1日2錠のようですが1錠でも全然大丈夫です。
3瓶も買ってしまいましたが。0人がいいねしています！
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ヤムチャ
2020.02.28以前も飲んでたんですが
この多さと、カルシウムもマグネシウムもジンクも入ってこれはお得ですよね。
難点は錠剤がでかいこと。
おかげで食べ物と一緒に飲み込んでます。
まあそんな些細なことはどうでもよく、
素晴らしいサプリだと思います。0人がいいねしています！
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のり
2020.02.17ずっと継続して服用しています。
以前は他社のカルシウムを飲んでいましたが、こちらのはマグネシウムがあり、コストパフォーマンスも良いので経済的にもとても助かります。0人がいいねしています！
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rico
2020.02.17大きなビンに大きな楕円の錠剤です。2.2cmぐらいあり飲みにくいです。効果はわかりません。
もう少し飲み続けてみます。0人がいいねしています！
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YUKI
2020.01.26すでに10本以上のリピート注文です。
カルシウムとマグネシウムはとても重要だと思っているので、効率よく摂取できるこちらの商品はとても気に入っています。0人がいいねしています！
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eco
2019.12.05カルマグジンクは、カルシウム、マグネシウム、ジンク(亜鉛)をバランス良く配合したサプリメントです。免疫系のサポート、ダイエットの補助、骨の健康サポートが期待できます。
期待しての☆です0人がいいねしています！
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ちょいフサ
2019.12.03今回初めて購入し服用し始めました。他のユーザーの方がレビューしていたように少し軟便になりましたが決して下痢ではありません。便秘気味の方には良いかもしれませんね。不足気味になる栄養素を効率的に摂取できるので期待しています。0人がいいねしています！
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taka
2019.10.01商品が届くのが早かったです、注文して4日目に届きました。髪の毛と夜の生活が最近弱っていますので期待を込めて購入、飲み始めたばかりなので効果はまだわかりませんが期待を込めて続けてみます。0人がいいねしています！
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のり
2019.09.30カルシウムはとても大事な栄養素なので食事だけでなくサプリで補っております。
劇的な変化はありませんが、悪くなっていないことが変化なのかと思います。
これからも継続します。0人がいいねしています！
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56歳親父
2019.09.18以前はコンビニのサプリコ-ナ-みたいな商品陳列サイトで購入していましたが、こちらの商品がコスト的に大変安価なので購入してみました。
使用した結果又報告を使用と思います。0人がいいねしています！