メラトニンスプレー

Source Naturals（ソースナチュラルズ）社のメラトニンスプレーは、スプレータイプの睡眠サポートサプリメントです。有用成分にメラトニンとビタミンB6が配合されています。

メラトニンは、脳の松果体で分泌されるホルモンで、睡眠と覚醒のリズムを整える働きがあります。日中、日差しを浴びるとメラトニン分泌が減少し、夜になるにつれ分泌量が増えていきます。それにより、身体は睡眠の準備を整えます。しかし、不規則な生活が続いたり、強いストレスなどが生じると、メラトニンがうまく分泌されず、寝つけない原因になります。メラトニンスプレーは、そのメラトニンを補給することで、心身をリラックスさせ、心地よい睡眠へと導きます。

また、配合のビタミンB6は神経伝達物質の合成に関わる成分で、精神の安定に寄与します。神経伝達物質が不足すると、不安・緊張・イライラなどを引き起こし、ストレスにより不眠につながるといわれています。ビタミンB6を補給することで、神経伝達物質の不足を解消し、不眠の原因となるストレスを抑制します。

メラトニンスプレーは、ストレスなどが原因で寝つきの悪い方や、時差ぼけになる方などに推奨する商品です。