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52016-09-18 しっかり消えた

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

トリプトファンは、脳内に届けられたあとでセロトニンになります。
逆に言うと、ほかのアミノ酸のせいでトリプトファンが脳に到達しなければ、セロトニンの量は増えません。
このサプリメントを空腹時に飲むようにします。
空腹ということは、それまでに食べた食事の大部分はすでに消化されています。
トリプトファンと競合するアミノ酸の量も少なくなっているため、ベストと言えます。

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52016-11-06 mintshower

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

長いこと抑うつ症状に悩みながら、様々な向精神薬を服用してきましたが、どうやら自分の体質的にセロトニンを合成する力が弱いのではないかと医師との話などにより考え、購入することにしました。
私には効果てきめんで、現在は向精神薬を卒業することができました。10年近く向精神薬を使ってきたので、もっと早く気づき&このサプリメントに出会えていればと若干いい意味?での後悔が残ります。
なお、合わせてスワンソン社製のチロシンも服用しています。こちらはドーパミン・ノルアドレナリンの前駆物質ということで。どちらかというと2アミノ酸合わせての効果かと思います。
いずれにしても大変助かりました。

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52017-04-08 あお

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

最近セロトニン不足なのか、ストレスに弱くなってきたので購入。
5-HTPは胃への負担がものすごいですが、
L-トリプトファンで摂れば問題ないです。

効果もあるので、同様の方は一度試してみたらどうでしょうか。

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32019-04-21 pls1

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

自分はセロトニンが足りない体質なのかな?と思うようになり、その改善とすみやかな睡眠導入を目的にこちらのサプリを購入しました。しばらく飲んでいたところめまいがするようになりました。めまいは日に日に大げさになっていき、立っていると危ないかも?と都度横になるほどでした。横になっている間は天井がゆっくり回っていました。このサプリによるものだと当初は全く思っておりませんでしたが、ある日飲まなかったところめまいが治まり、このサプリの影響だったと認識できました。片頭痛の時はトリプタン系の薬を問題なく使っているため、サプリであるこちらの副作用の心配はしていませんでしたが、私には合わなかった様です。薬でもサプリでも飲み合わせや身体との相性があるのだなと思いました。

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42018-10-09 aaa

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

ずっと前から寝付けない事が多く、購入しました。夜ごはん前の空腹時に飲むようにしています。そこから夕飯を食べ、お風呂に入ったり何やかんやで2時間後位にすごく眠くなるようになりました。1本目を飲みきってしまったので、また追加で注文したいです。

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52017-02-04 mintshower

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

私は医師の診断で、本成分が前駆物質となっているセロトニンの分泌が少ないか、あるいは消耗が激しい体質かもしれないと言われました。実際そういう感覚はあり(不安や落ち込みが多めの性格)、説明を聞いた時は納得したものでした。
そこでトリプトファンの摂取量を増やそうということで、本剤の購入に至りました。直接効く、というよりは、抗鬱剤の補助的な感じで使っており、実際効き目もそのような感じです。確実に抗鬱剤が必要になる頻度は減りましたし、もう抗うつ薬必要ないかな?という状態まで持っていくことができました。
おすすめなのは、本剤と併せてドーパミン・ノルアドレナリンの前駆体であるチロシンを服用する方法です。この状態を続けると、私は基本的に抗うつ薬や安定剤は必要ないなと感じられるようになりました。減薬・断薬を試みる場合などにも大変いい補助剤となるのではないかと思います。

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42020-01-24 gamp

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

飲むと軽い眠気が襲ってきます 睡眠薬もこれで切れるといいなと思ってこれから試していこうと思っています

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32019-02-05 ぽん

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

飲み始めて三週間経ちました。これを飲んでゲップが出るとすさまじく不味いです(笑)
今のところ特に変化はありませんが、即効性のあるものではないと思うのでしばらく続けてみます。

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52018-02-23 tel-tel-bows

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

1つ空になったので、レビューします。
副作用については全く問題なく服用できました。
トリプトファンの一般的な効果として、にんにくなどに含まれるビタミンB6と合わせて飲まないとあまり効き目がないようです。私の場合、燻製の黒にんにくと並行して服用してきました。

副作用がない分、2本、3本…と続けて当たり前となった生活から以前の自分を振り返ってからようやく効果がわかるような商品のように思います。これからも続けて飲んでいきたいと思います。

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52017-05-20 ほっこり

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

こちらも、2本目の購入です。他にも併用しているので、効果にかんして効いているのかと断定は難しいですが、職場の変化でストレスがたまる時期ですが気持ちが安定しているのでしばらく続けたいです。

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52021-03-02 komugi

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

寝る前の空腹時に飲み、軽い眠気がきて自然に眠れるようになりました。
一緒にチロシンも飲んでいます。
私には合っていると実感があるので、無くなったらまたリピートします☆

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12020-09-20 デイジー

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

飲んで寝たけど、気持ち悪くなりました。
翌朝、腹痛で下痢。医者で点滴して災難でした。
もう飲みたくない、無駄になりました。

オオサカ堂スタッフより
この度は弊社をご利用いただき誠にありがとうございます。

ご使用になられます方の体調や体質にもよりまして、効果や副作用の変化もあると考えられますため、医師・薬剤師の方とご相談のうえ、最適な医薬品を選択くださいませ。
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52019-06-25 tel-tel-bows

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

他のレビュアーの方も書かれていますが,服用のタイミングによって効果に差が出るようです。(「就寝前の空腹時」がベストかと。。)
また,最近の気分の状態によっても実感に差が出るのかな,とも思います。
自分は「とりあえず飲んで予防する」という目的で購入したので,大した効果は実感できませんでしたが,対象の方がきちんと飲むべき時に飲めば非常にいいサプリメントだと思います。

ただ,継続していくにはやや高価かな…とも思ってしまいます。。

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42019-01-14 たろっこ

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

仕事での緊張感から、興奮状態なのでしょう、睡眠が浅いことがあり、購入してみました。寝る30分から1時間前に一錠のみます。何となく、安らかな気持ちになり、朝までぐっすり眠れます(⌒▽⌒)ほぼ毎日飲んでいますが、特に効き目が弱まるといったこともありません^ ^おすすめだと思います

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52018-10-07 あきお

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

オオサカ堂さんは、何時も利用させて貰っていますが、トリプトファンの購入は初めてでした。同類の品揃えが多く、どの商品にするか悩みましたが。
商品の説明が詳しく書いて頂いて居ますので、こちらの500mgと言う物を選びました。何だか、目覚めた後、元気が湧いて来る感じですが、もう少し飲み続けてみます。

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52018-01-17 Meg

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

チロシンと併用すると良いとの事で、注文しました!
チロシン、コリンを毎日飲んでます。病院でうつ病の薬による副作用が辛くて、何とか止められる方法を探して
オオサカ堂さんにたどり着きました。
効果は…副作用もなく、効き目もあります。
ようやくうつ病の薬を止められました!

オオサカ堂さんには本当に感謝しています。
チロシン、コリン、にトリプトファンを併せれば良いと思います。

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42017-10-27 tokyowolf

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

レビューを参考に購入。お医者さんから『もっと肉を食べるように』と言われ、その理由としてトリプトファンの働きを教えてもらいました。チロシンと一緒に飲んでます。

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32017-09-25 ここ

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

精神安定剤と一緒に撮ってますが、可もなく不可もなく、もうすぐ一つなくなるのでレビューします。翌日スッキリしている感じはあるようなきがします。

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52017-07-30 サーモン

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

エルトリプトファンを飲んでから対人関係でびくびくするとこがなくなった気がしています。ただ、いまでも上司やえらいさんと話をするときはびくびくしてしましますが、それでも症状はましになっているような気がします

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42017-02-06 Jun

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

チロシンを飲んでいるのですが、効き過ぎて攻撃的になるような気がして、L-トリプトファンも一緒に飲むことにしました。チロシンオンリーよりも、併用したほうが、穏やかになったような気がします。

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32017-02-03 匿名

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

不安障害(恐らく)です。
結構神経質で、イライラや不安などが耐えない毎日だったので飲んでいるのですがあまり効果がないように思えます。
そもそもこちらの商品は安眠効果が有るサプリみたいですね

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52017-01-14 ジョニー

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

本日、商品到着。仕事が変わり不安、ストレスに悩まされ、少しでも緩和できればと購入。本日から服用開始。期待大で5星

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52022-01-08 たぬきち

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

セロトニンの前駆体ということで飲み始めました。寝付きが良いのと、すっきり目覚めることができるので効果を実感しています。注文から発送もスムーズで助かりました。

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52021-12-06 coco

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

睡眠導入剤からの切り替えで、メラトニンを飲んでいましたが、効き目にバラツキがあり他のサプリを探していました。
こちらとチロシンを就寝前に服用すると、かなり自然な眠気が誘因されます。
中途覚醒しても、比較的短時間で再び入眠できますし、何より中途覚醒回数が1回だけになり何度も目覚めずに済んでいます。
たまに眠気を引きずるときもありますが、許容範囲内です。本当に助かっています。

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42021-09-13 タケ

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

今回、他社製のものからのお試し乗り換えです。
抑うつ状態で抗うつ剤使用していましたが
症状が改善されつつ有るので
減薬しこちらへ移行中です。

これが良ければ今後リピートの予定です。

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12021-08-24 uso

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

睡眠の質改善目的で5HTPを1年以上服用していて、朝昼に1錠摂取すると夜に眠気がきてすぐに眠ることができます。
飲んだ日の次の日の朝の体の回復量は高いです。
睡眠計測アプリを使用しておりデータでもノンレム睡眠が多くなります。
何となく試しにL-トリプトファンを使ってみようと思い購入。
4日間朝昼に1錠ずつ5HTPの代わりに使用した結果、飲んだ日のノンレム睡眠の量が低下し次の日の朝の体の回復量も低下しました。
中止し5HTPに戻すと今まで通りの睡眠の質に戻りました。
L-トリプトファンと5HTPは効果が全然違います。

オオサカ堂スタッフより
この度は弊社をご利用頂きまして誠にありがとうございます。
効果効能、副作用につきましては、個人差や、薬使用時のお身体の状態にもよります事、ご了承くださいませ。
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52021-07-28 gamp

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

向精神薬と睡眠薬の補助的な感じで使用しており、効果もそっくりです。睡眠薬を私は今、飲んでいまっせん。もう向精神薬もいらないんじゃないかって感じです。リピート決定です。おすすめ商品です。

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42021-07-18 eliza

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

そうは見えないとは言われても、内面は不安や落ち込みが多めで、最近は1日13時間以上勤務がたたり倒れるように眠り、翌朝早く起きてすべてを完璧に仕上げて会社に向かう。
帰宅後涙することも多く自分の危うさを感じ、セロトニンを取ってみたところ、自分でも意味の分からなかった焦りと怒り、イライラや不安が少し楽になった気がします。
朝飲んでみたら、ふわーっと眠気に襲われたみたいで、15分くらい眠ってしまいました(早起きなので問題なかったです)夜寝る前に飲んで睡眠の質が上がった気もします。

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32021-07-12 にやーす

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

効果があったのかはよくわかりません。気持ちの問題のように感じます。
気分が沈みやすい冬場だけ飲むことにします。

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42021-06-24 エスマン

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

不規則な生活をしているので、睡眠習慣の改善と睡眠の質を上げれればと思い購入しました。
他のサプリと併用しているので正直単体の効果はわかりませんが、飲む前に比べ眠りが深くなった気がします。
カプセルタイプです。

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42021-05-07 hiro

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

少し高いですが購入しました。自分には、あまり効果を感じられずにいます。不眠に効くものが多くあるので、別のものを試そうと思います。

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52021-03-21 匿名

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

繰り返し購入。
毎朝摂取を始めたところ睡眠が深まり、結果として疲れが取れている気がしています。
なるべく食事で摂取したいのですが、サプリで補助しています。

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32020-11-22 迷える更年期

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

初めて飲んでみましたが 効果が私にはよくわからなかったのでリピートはしないかな‥と思っています。カプセルも大きめなので夜は色々サプリメントを飲むので負担に感じました。

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52020-11-20 匿名

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

効果がものすごくありました。
すぐ、眠れるようになり、眠りも深く、目覚めも良いです。
手放せません。おすすめです。

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52020-11-04 \(^^)/

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

リピです!
夜眠れるようになりました(o^^o)
少し大きめのタブレットです!
慣れれば飲めます!

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52020-09-23 いかきん

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

合う合わないがあるのかもしれないけど、本品は私には合っていると思う。寝る1時間ぐらい前にンむと、よく眠れる。GABAと併用してもいいと思う。国産の睡眠サプリで、本品やGABAを主成分にしているものもあるので、安全性は問題ないかと思う。

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52020-09-20 ハムキチ

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

非常に脳にとてもよく効く感じがします。購入して正解でした。
また注文しようと考えております。
またよろしくお願いいたします。

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42020-07-29 みっくみく

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

寝つきが良くなれば・・・と思い購入。寝る前に飲みますが、なかなか寝付けません・・・。でも、悪い成分ではなさそうだし、ほわーんとしてくるので、イライラして家族に悪態つかないから「良し」です(笑)

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52020-07-13 kate

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

初めて購入して見ました。サプリメントなので、そこまで期待はしていなかったのですが
、とても良く効きました。また購入したいです。

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42020-07-03 ちこ

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

単体で飲むとはっきりと感じられなかった効果が、常飲している漢方薬(抑肝散)と併せるととても心が落ち着きイライラしなくなったように感じる。

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52020-06-04 \(^^)/

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

飲んですぐ眠くなったりはしないですが
昼はいつもより気分が良い気がします(^^)
寝るときはいつも睡眠導入剤を服用しておりますが、まずは併用から初めて量を減らして最終的にこちらだけにしたいと思ってます!

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42020-05-17 ムミ

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

睡眠関係のサプリを多くの種類で飲んでいるのでこれが効果出ているのかはわかりませんが、寝付きが良くなった要因の一つだと思います。
睡眠関係のサプリは高いのでそれぞれの効果のある成分を買ってブレンドして飲んでます。

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52020-05-16

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

ガタガタな精神の安定のために、これが良さそうと思ったので購入。
困った症状やらが改善されると良いな。

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32020-04-21 チロ

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

2粒飲んでも眠れる日と全く眠れない日があります。
自分には合ってるのかもよく分からないのでもう少し続けてみます。

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52020-03-13 かめぞーさん

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

いつもメラトニン20mgとともに購入しています。トリプトファンを入眠1時間前、メラトニンを入眠直前に服用。自然に眠りについてます。

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52020-01-18 シオ

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

ぐっすり眠れます。鬱っぽさも薄れる感じで期待できます。副作用等は感じられません。しばらく続けてみます。

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32019-12-08 にこ

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

カプセルが大きめで時々飲み損じますが、一日ひとカプセルだけなので大変ではありません。
薬効については今試している途中です。
効くといいなぁ

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42019-12-01 Mina

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

幸せのホルモンとよばれるセロトニンの材料で心の安定や不眠に効くということで試してみました。
確かに漠然とした不安感や焦りが減ったように思います。

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42019-10-13 sm

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

最近睡眠時間が4時間位と短くなったので、メラトニン20mgとL-トリプトファン500mgを飲んで睡眠不足を補いたい思います。

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42019-10-10 xyny

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

こちらを購入してからとても睡眠が安定しているような気がします。睡眠の質が悪いときにはおすすめだと感じます

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52019-09-12 吾郎

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

入眠促進のために購入しました。
朝に服用しています(メラトニンに体内で変換されるのは日中だからです)。
入眠がスムーズになり効果があったようです。

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52019-06-07 JM

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

初めての購入です。粒が大きく変な味がしますが、少し効果が出たような気がするので、期待を込めて5です!しばらくリピートするつもりです。

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12019-05-14 ボー

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

何の効果もなしです
不安、イライラ・・・鬱にもいいらしいですが
全く聞いてません
効く前に眠ってしまうだけです
朝目覚めたって結局気持ちは鬱のままです
しかも大目に飲まないと眠くならない

オオサカ堂スタッフより

この度は弊社をご利用頂きまして誠にありがとうございます。
ご使用になられます方の体調や体質にもよりまして、効果や副作用の変化もあると考えられますため、
医師・薬剤師の方とご相談のうえ、最適な医薬品を選択くださいませ。
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32019-05-12 あい

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

気持ち効果あるかなといった感じでした。副作用も飲み過ぎない限りないですし、なだらかな効果なんだと思います。

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42019-05-08 ジジ

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

飲み始めて1か月ほど経過の感想です。
更年期障害の症状の為なのかずっとイライラが続き、落ち込みやすくなってきて、これではダメだ!と思い、漢方薬を飲んだりしましたが私には合わず、ネットで色々、調べているうちにこのサプリメントに辿り着きました。
ダメもとで飲み始めましたが、イライラや落ち込みの症状が徐々に無くなり普通に生活ができるようになりました。
ただ、カプセルがとても大きく少し飲み辛いので★-1にしました。

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52019-03-06 イチル

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

セロトニンやメラトニンの原料になると聞いて購入してみました。
カプセルは結構大きめです。
飲み続けてみて様子をみます。

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52019-01-22 ちい

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

生理前の不眠に悩まされており購入しました。
寝る少し前に服用しております。寝つきも良くなります。
昼間に服用すると少しふわふわとした気分になってしまいます。

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52019-01-15

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

トリプトファンは私にはとても効果がありました。すぐに眠くなるので、摂取タイミングだけ注意が必要でした。
しかし、父にはあまり?だったようで、感情の起伏を抑えるにはセントジョーンズの方が効果があるようです。

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42019-01-11 Mina

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

更年期のイライラ対策でのんでいます。
ホルモン療法だけではイライラの対策がまかないきれない日が月に数日あるのですが、そんな日は必ずのむようにしてます。助かっています。

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42019-01-11 Mina

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

更年期のイライラ対策で飲んでいます。
気持ちが落ち着いて穏やかさを実感しています。
カプセルが大きめなのでたまにつっかえていて鼻から粉が息に混じって出てきます。痛くはないです。

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52019-01-08 カモミール

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

食事でとりきれないアミノ酸のため 知人に勧められ購入しました不眠持ちなので、GABAもあえあせて飲んでいます。効果はまだ感じられません。こんごに期待します

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42018-12-17 あきよ

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

カプセルが大きいのでやや飲みにくいですが、習慣として服用していると睡眠や精神の安定が徐々に実感できてきます。急がば回れで続けることが大事だと思います。

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42018-12-17 あきよ

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

トリプトファンが体内で代謝されてメラトニンになるのに半日かかります。従って朝から昼にかけての服用で、夕食後睡魔が襲ってきます。睡眠のリズム作りには良いと思います。

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42018-10-04 〇子

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

高温期のイライラ防止に飲んでいます。何となく効いている気がします。生理が始まったら飲むのをやめています。

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42018-09-30 まめ

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

上手に睡眠がなかなか取れなくなって来たため購入しました。
はっきりとした効果は分かりませんが、何となく寝つきは良いような気がします。早期覚醒は変わらないけど、入眠がスムーズになるだけでも助かります。

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52018-09-03 みーこ

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

初めて購入してみました。わたしにはなかなか合っているみたいです。まだ、しばらく様子を見てみようと思います。

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42018-09-03 Koukeiou

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

セロトニンも前駆体なのでもしかしたらSSSRIが合わない人でも使うことができると思います、品質が良さそうなので期待しています。

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12018-09-03 ボー

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

レビューなんてなんのあてにもならない
今度こそ、今度こそ・・・・
でも何買っても効果ゼロ
金ばっかかかるだけ
前向きに生きれる方法・・・
せめてそれだけ効く薬がほしい・・

オオサカ堂スタッフより
この度は弊社をご利用頂きまして誠にありがとうございます。

商品の効果効能や副作用には個人差がございます。
お身体に合わない場合は、利用を中止し医師に相談してください。
お客さまの声及びクチコミはあくまでも個人の感想であり、製品の効果・効能を保証するものではありません。

また、商品ページに記載の情報は、各商品の流通国内において提供されている一般情報を和訳したものであり、
日本国内においてお客様の病気を診断する為や健康状態を向上させる為の判断材料とはなり得ません。

医師や薬剤師の方とご相談のうえ、最適な商品をご選択ください。
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52018-08-26 kabuhana

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

もう何度かリピしています。劇的な効果があるわけではありませんが、継続して飲んでいると夜中に不安感で目が覚めることが減りました。

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52018-08-21 tokyowolf

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

睡眠不足が続いて体調が悪くなった時に、病院でセロトニンのことを教わりました。生活環境には問題になる要素はないようなので、サプリを試してみることにしました。
途中で目がさめることがなくなったことと、寝起きが良くなった気がするため、リピートすることにしました

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52018-08-16 ここ

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

今日はギャバ、今日はトリプトファン、みたいにして使い分けます。気分が落ち着く感じがします。張り切り過ぎて夜眠れないときはいいです

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42018-08-07 XX6

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

コリンと一緒に毎晩寝る前に一錠とっています。急激な変化はありませんが、悪い変化もなく毎日爽快に過ごせているので、しばらく続けてみるつもりです。

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42018-06-27 ファンタム2

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

飲んで寝ると良く寝れます。不安な気持ちも和らぐので、穏やかな精神状態になります。仕事で忙しいときには必要です。

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42018-06-20 アストラ

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

穏やかな日々の脳内バランスの栄養補給のために購入
空腹時に摂ると効率が良いとのことです
眠りが深くなった気がします
カプセルがやや大きい点を考慮して星4

オオサカ堂スタッフより
この度は貴重なご意見を頂きまして誠に有難う御座います。弊社ではピル(錠剤)カッターのお取扱いが御座いますので、よろしければ一度ご検討頂けますと幸いです。
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52018-06-10 茶々

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

早速飲んでみました。
久しぶりにゆっくり休むことが
できました。
睡眠の質もよいようです。
また注文すると思います。

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52018-06-08 ファンタム2

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

ちょっと気分が落ち込んでいる時や、やる気が出ないときに飲むようにしています。飲むと多少はやる気が出るかと思います。

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32018-05-06 まちこ

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

効果がはっきりわかる訳じゃありませんでしたが「あれ?効いてる…かも?」と感じたので。
ですが、自然に近い眠りの入りで起きる時も苦じゃありませんでした。

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32018-05-03 marupon

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

サプリ関係のなかでは一番ぼくにあってます
ニオイは強烈ですが鼻をつまんで一気に飲めばいけますよ。勿論睡眠薬にはかないません。

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52018-03-31 にゃん

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

最近不規則な生活で眠れないことが多いので購入。
多少のプラシーボ効果もあるのかもしれませんが、こちらを飲んでからベッドに入ると眠れます。
大事なイベントや早起きしなくてはいけない前日も夜には必ず愛用してます。

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42018-03-29 ひろたん

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

不眠症で睡眠導入剤がないとなかなか寝付けません
それでいろいろ試しています
寝る2時間まえに飲むと眠気がくる感じです
こちらだけで入眠には至らないですが・・
それよりもやる気のなさやウツっぽい感じがあり、それも更年期のせいとあきらめていましたがなんか元気ができててうれしい限りです
しばらく続けたいです

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32018-03-23 すーさん

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

眠りが浅く、寝つきが悪いので購入しましたが効果は実感できませんでした。
薬を常用している罪悪感が強くなってしまい、2週間ほどで飲まなくなりました。

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42018-03-11 ミック

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

朝の空腹時に飲んでいます。
自律神経失調症による、めまい、不眠、息苦しさに悩んでいましたが、飲んで2本目位から改善してきました。

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52018-03-09 ms

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

寝る前にGAVAと一緒に飲んでいます。眠りが深くなったと思います。眠剤の種類がひとつ減り、またひとつ減り。これで薬無しで眠れるようになりたいです。

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52018-02-04 ほっこり

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

ストレスと不眠対策で飲んでいます。
寝る前に飲んでいますが、なんとなく飲むとあ安心するのでしばらく続けて飲んでいきたいです。

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52018-01-17 ms

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

これを飲んでから睡眠の質が良くなったと思います。GABAと一緒に寝る前に服用しています。睡眠剤がかなり減りました。この調子で無くしていけたらと思っています。

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52018-01-15 あお

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

リピート購入です。
トリプトファンは毎朝、寝起きの空腹時に飲むのがベストです。
空腹時とそうでないときでは、効き目に大きく差があるように感じます。

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52018-01-06 kabuhana

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

いろいろな心配なことがあり、眠ろうとすると不安感におそわれるので、これを飲むようにしました。眠りにすんなりと入れるので、リピしています。なくなったらまた購入する予定です。

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52017-12-24 GORI

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

食事から摂取するのは、なかなか難しいのでサプリで補助的に取り入れるようにしました。毎日の正常な生活リズムを整えるためには非常に良いサプリメントです。

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32017-11-12 ぴーや

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

おすすめです いいものだともいますたくさんめにのんだほうがこうかをじっかんできるとおもいます おおめにのむこともおすすめします

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52017-11-03 ヨッシー

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

1錠を半分にして始めました。3週間目です。
寝る前1時間前にB6と一緒に服用しています。眠れるようになりました。以前は物音が気になると2、3時まで寝付けず、朝も起きれなかったのですが、今は12時前に寝て、朝は7時前に起きています。
トリプトファンを飲んでから、散歩も始めました。
私は半錠で眠れるのでまだ半錠で様子を見たいと思います。
以前は鬱っぽい気分がありましたが、睡眠が充分のせいか鬱気分が減りました。同時にホスファチジルセリンも飲んでいますが。

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32017-10-26 au

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

空腹時の朝食にバナナと一緒に服用しています。
まだこれといった効果は感じられませんが、しばらく続けてみたいと思います。

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32017-10-10 ここ

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

毎晩飲んではみますが、これと言って効果はわかりにくいですね。なんとなく安心材料として、あと精神安定剤のせいで効果がわかりずらいのかもしれません。

オオサカ堂スタッフより
この度は弊社をご利用頂きまして誠にありがとうございます。
効果効能、副作用につきましては、個人差や、薬使用時のお身体の状態にもよります事、ご了承くださいませ。
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32017-10-08 Aries

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

トリプトファンは朝の目覚めをすっきりさせるそうで、熟睡、深い眠りにはグリシンがよいということを購入後知りました。
実は深い眠りを求めていたのでグリシンも買いました。トリプトファンを摂った次の朝は気持ち目覚めがすっきりな気がします。
薬ではないので劇的な効果はないですが、薬に依存するようになるのも怖いのでサプリで十分です。

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52017-09-28 のつき

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

過食気味で原因はストレスだと思い、過食にはLトリプトファンが効くと知り早速購入。
二日目から劇的に食欲が落ちました。以前はお腹いっぱいでもなにか食べないと落ち着かず食べすぎてイライラ…
これを飲むと食べなくてもいいやと思えるようになりました。
三本購入したので、なくなり次第追加購入致します。

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52017-09-07 kabuhana

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

最近眠りが浅いのと、明け方になると不安な気持ちで目が覚めてしまうので、少しでも改善できればという気持ちで飲み始めました。即効性はないだろうから、気長に続けてみようという気持ちで飲み始めたら、驚くことに2日目には効果を感じられました。いつも就寝してから起床まで3度は目を覚まし、そのたびにお手洗いに行っていましたが、なんと1度しか目が覚めなかったんです。これだけでも体はずいぶんと楽になるものですね。コツコツと毎晩寝る前に飲んでみようと思います。

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42017-08-25 bribed_800

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

睡眠障害持ちでなかなか寝付けなかったり、昼は眠くてうまく1日を過ごせないことが多いです。そのためかイライラしたり落ち込みが激しかったり不安になったりとあまり好ましくない感じなので、チロシンとともに摂取して試してみています。まずは、沈んだような気分にはならなくなった気がします。続けて様子をみます。

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42017-08-20 においさん

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

ダイエットする際などに、不足しがちな栄養分を手軽に補給できます。
もちろん不眠などにも効果あります。
元々はそのために購入しました。
これを飲むと空腹でも体調が悪くならない気がする。

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52017-08-19 なっちゃん

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

飲み込むのはほんとに大変です。けれど、ほんとによく効くので飲んでます。一番安く買えてお得ですよ(^-^)/

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32017-08-12 アイ

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

初めて使用しましたが、飲み初めて7日目に少し効いてきた感じがしました。私には爆睡は出来ずに
何となく寝てる感じでした。

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52017-07-30 サーモン

L-トリプトファン(L-Tryptophan)500mg[スワンソン社製]

朝に2錠飲んでからでかけています。飲んでいる日と、飲んでない日とで、思い込みもあるかもしれませんが少し気分がかるくなるような気がします

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